• Tengo Ganas

  • By: Aleko
  • Podcast

  • Summary

  • ¡Nuestro bienestar emocional es clave para enfrentar cualquier desafío! Sumérgete en las vivencias y consejos de expertos sobre cómo las Infecciones de Transmisión Sexual pueden impactar nuestra salud mental y emocional. En este espacio conocerás a Aleko (Profesor de yoga y activista VIH+), Gilberto Mendez (Psicólogo clínico y psicoterapeuta experto en VIH) y Andrés Perez (Médico experto en Prevención combinada y máster en VIH); tres puntos de vista diferentes que te guiarán hacia una vida sexual sana, responsable, placentera y libre de miedos.
    Aleko
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Episodes
  • ¿Cómo salir del closet? — EP03, Parte 1
    Jun 11 2023

    ¡Parte 1! 🌈✨ Descubre lo que significa y aquello qué NO significa salir del closet con el diagnóstico del VIH. En esta primera parte, exploramos la autenticidad y la libertad de elegir tu propia narrativa. ¡No hay reglas! Únete a Aleko, La Totoya Show y Juan De La Mar para descubrir por qué no hay obligación de estar dentro o fuera del closet. Prepárate para una conversación reveladora y liberadora. ¡Salgamos de los estereotipos y estigmas!

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    33 mins
  • Tener sexo con VIH — EP02
    Apr 13 2023

    En este segundo episodio, continuamos nuestra exploración sobre el sexo y las relaciones interpersonales para personas que viven con VIH. En esta ocasión, nos acompañan Alexandra Caballero, médica magíster en salud sexual y reproductiva, y Juan De La Mar, abogado y activista VIH.

    Comenzamos abordando cómo mantener una vida sexual activa y segura, tanto para personas con VIH como para sus parejas sexuales. Alexandra y Juan nos proporcionan información sobre prácticas sexuales y cómo reincorporarlas de manera efectiva y cómoda en nuestra intimidad. Además, nos ofrecen consejos sobre cómo manejar el miedo, la ansiedad y la inseguridad que pueden surgir en una relación donde uno de los miembros vive con VIH.

    No te pierdas este episodio enriquecedor y lleno de historias inspiradoras que nos enseñan cómo el amor, el placer, la comprensión y el respeto pueden superar cualquier barrera en nuestra vida sexual y emocional. Acompáñanos en esta valiosa conversación y aprendamos juntos a enfrentar los desafíos y celebrar las victorias en la vida con VIH.

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    36 mins

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