SehnenStark

By: Nils Heim
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  • SehnenStark ist der Podcast der beiden Schmerzcoaches Nils Heim und Lasse Ahl, in dem alles rund um Patella- und Achillessehnen Schmerzen besprochen wird. Rehakonzepte, aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse, aber auch andere physio- und trainingstherapeutische Themen werden mit nationalen und internationalen Experten besprochen.
    Nils Heim
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Hygiene & Healthy Living Physical Illness & Disease Sports & Outdoors
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  • #22 So regst du die Heilung deiner Patella- und Achillessehne an.

    #22 So regst du die Heilung deiner Patella- und Achillessehne an.
    Nov 8 2024
    Jede Therapie strebt Heilung von Patella- oder Achillessehnen Schmerzen an, alles andere wäre ja nur Symptomtherapie oder?

    Aber welche Therapieformen erzielen überhaupt Heilung und wie erreicht man das?

    Eher durch Eigenbluttherapie, eine OP zum Anfrischen der Sehne oder doch etwas ganz anderes?

    Diese Fragen klären Nils und Lasse in dieser Folge SehnenStark und besprechen außerdem diese brandaktuellen Studien:

    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39430115/
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39439271/

    Wenn du selbst von Patella- oder Achillessehnen Schmerzen betroffen bist und diese endlich los werden möchtest, dann sichere dir jetzt einen Termin für unsere kostenlose Schmerzanalyse, in der wir darüber sprechen, ob wir dir weiterhelfen können.

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    34 mins
  • #21 Eigenbluttherapie bei Patella- & Achillessehnen Schmerzen - Teure Spritzen oder High tech Heilung?

    #21 Eigenbluttherapie bei Patella- & Achillessehnen Schmerzen - Teure Spritzen oder High tech Heilung?
    Oct 21 2024
    Eigenbluttherapie ist eine Therapieform, die sehr häufig bei SehnenSchmerzen empfohlen wird. Die Spritzen sind zwar relativ teuer mit 100-200€ pro Spritze, aber wenn sie die Heilung anregen, sicherlich auch ihr Geld wert.

    Aber, regen sie wirklich die Heilung an? Was sagt die Wissenschaft überhaupt dazu? Und warum unsere Klienten nicht nur positive Erfahrungen mit der Eigenbluttherapie gemacht haben, das besprechen Lasse und Nils in dieser Folge SehnenStark.

    Wenn du selbst von Patella- oder Achillessehnen Schmerzen betroffen bist und diese endlich los werden möchtest, dann sichere dir jetzt einen Termin für unsere kostenlose Schmerzanalyse, in der wir darüber sprechen, ob wir dir weiterhelfen können.

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    39 mins
  • #20 Lohnt sich eine Stoßwellentherapie bei Patellasehnen oder Achillessehnen Schmerzen?

    #20 Lohnt sich eine Stoßwellentherapie bei Patellasehnen oder Achillessehnen Schmerzen?
    Oct 2 2024
    Stoßwellentherapie ist wahrscheinlich die am häufigsten verschriebene Therapieform bei Sehnenschmerzen und sollte daher auch am wirksamsten sein oder? ODER?

    Wenn du unseren Podcast verfolgst, kennst du die Antwort auf diese Frage natürlich, aber was hat es mit den Feinheiten auf sich, was sagt die aktuelle Wissenschaft dazu und wie sind die Erfahrungen unserer Klienten mit der Stoßwellentherapie?

    All das klären Nils und Lasse in dieser Folge von SehnenStark.

    Wenn du selbst von Patella- oder Achillessehnen Schmerzen betroffen bist und diese endlich los werden möchtest, dann sichere dir jetzt einen Termin für unsere kostenlose Schmerzanalyse, in der wir darüber sprechen, ob wir dir weiterhelfen können.

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    28 mins

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