Quadern de Meditacions

By: Vilma Montoliu
Listen for free

  • Summary

  • Hola a tots i a totes! Benvinguts al quadren de meditacions, el quadern de meditacions és un projecte personal mitjançant el qual pretenc fer arribar la meditació als més petits de la casa (però també als grans). Curtes i dolces meditacions molt fàcil de seguir per aprendre aquesta tècnica mil·lenària. La meditació és un eina valuosíssima que, apresa des de petits, ens ajuda de grans a entendre i a gestionar amb major èxit els successos de la vida. Els text, l’àudio i les il·lustracions estan fetes per mi: @vilmamontoliu13. També, trobareu els vídeos de les meditacions, amb material audiovisual, al meu canal de YouTube: https://www.youtube.com/c/VilmaMontoliu
    © 2025 Vilma Montoliu
    Show more Show less
Hygiene & Healthy Living Psychology
Show more Show less
Episodes
  • MEDITACIÓ per pair una mala notícia (per NENS i GRANS)

    MEDITACIÓ per pair una mala notícia (per NENS i GRANS)
    Feb 16 2025
    Desitjo que aquesta meditació no te la posis moltes vegades, però si en algun moment la necessites aquí està per a tu. Una abraçada gran i gràcies per meditar i cuidar-te, ets important! Aquí trobareu el nou llibre (català)https://www.grup62.cat/llibre-soc-com-el-mar/412166 i en castellà: https://www.planetadelibros.com/libro-soy-como-el-mar/402653
    Show more Show less
    11 mins
  • AFIRMACIONS per a un bon dia 2 (per NENS i GRANS)

    AFIRMACIONS per a un bon dia 2 (per NENS i GRANS)
    Feb 2 2025
    Després de l'èxit del primer capítol d'afirmacions positives per tenir un bon dia em venia de gust preparar una segona part. Moltes gràcies!
    Show more Show less
    10 mins
  • MEDITACIÓ pel relax mental (per NENS i GRANS)

    MEDITACIÓ pel relax mental (per NENS i GRANS)
    Jan 19 2025
    Una nova meditació en català al Quadern de Meditacions després del descans de les vacances de Nadal. Aquesta meditació està dedicada a recuperar la nostra ment després de molta càrrega mental.
    Show more Show less
    12 mins

What listeners say about Quadern de Meditacions

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available