Parlons santé mentale

By: Codiac 93.5 FM
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  • Parlons Santé Mentale est un podcast dédié à l’exploration des multiples facettes de la santé mentale. Ce podcast hebdomadaire a pour objectif de déconstruire les préjugés et normaliser les discussions autour des maladies mentales. À travers des épisodes d’une durée variant de 30 min à 55 min, nous abordons des sujets comme la procrastination, la solitude, l’hypersensibilité et bien plus encore, en mettant l’accent sur les expériences personnelles, les recherches et des entretiens avec des experts du domaine. En quête de conseils pratiques pour améliorer votre bien-être ? Curieux d’apprendre davantage sur la santé mentale et les maladies mentales ? Ce podcast vous offre cet espace de discussion bienveillant et informatif. Animé par Koffi KINDEDJI, diplômé d’une maîtrise de recherche en psychologie.
    Copyright 2024 Codiac 93.5 FM
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Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health
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Episodes
  • Épisode 10 : Style parental et personnalité : Comment les parents façonnent notre santé mentale

    Épisode 10 : Style parental et personnalité : Comment les parents façonnent notre santé mentale
    Nov 20 2024

    Invité : Jean-Michel Robichaud

    L’éducation et les styles parentaux jouent un rôle crucial dans le développement de la personnalité et la santé mentale. Dans cet épisode, nous explorons comment les différentes approches parentales influencent notre bien-être émotionnel et psychologique, à travers des exemples concrets et des recherches.
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    1 hr and 10 mins
  • Épisode 9 : Hypersensibilité : Comment elle influence notre santé mentale

    Épisode 9 : Hypersensibilité : Comment elle influence notre santé mentale
    Nov 13 2024

    L'hypersensibilité est souvent mal comprise, mais elle peut influencer profondément notre manière d'interagir avec le monde et de gérer nos émotions. Cet épisode explore les nuances de l'hypersensibilité et son impact sur la santé mentale, avec des conseils pratiques pour ceux qui se reconnaissent dans cette description.
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    17 mins
  • Épisode 8 : Solitude et santé mentale : Quand être seul devient un fardeau

    Épisode 8 : Solitude et santé mentale : Quand être seul devient un fardeau
    Nov 6 2024

    La solitude peut peser lourd sur la santé mentale, surtout lorsque l'isolement devient chronique. Dans cet épisode, nous discutons de la manière dont la solitude affecte le bien-être mental, des signes à surveiller et des solutions pour y remédier, notamment à travers l’établissement de connexions sociales positives.
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    20 mins

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