Le minimalisme est souvent présenté comme une solution miracle pour alléger notre quotidien, simplifier nos espaces et retrouver du temps pour l’essentiel.

Mais est-ce vraiment adapté à la femme musulmane ?

Dans cet épisode, on déconstruit ensemble les idées reçues autour du minimalisme et on explore ses dangers cachés.

Je t’invite à découvrir une approche plus nuancée, alignée avec nos valeurs et notre mode de vie.

Bonne écoute ! 🎧

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Ramadan approche, et tu veux en profiter pleinement sans te sentir dépassée ?

Dans cet épisode, on parle des étapes essentielles pour bien te préparer, à la fois spirituellement, familialement et dans ton organisation.

L’objectif : un mois de sérénité où tu peux avancer dans tes priorités sans stress ni charge mentale.

✨ Et si tu clarifiais dès maintenant tes objectifs pour ce Ramadan ?

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Dans cet épisode, on parle des obstacles inconscients qui ralentissent ton organisation et ton avancée, que ce soit dans ton quotidien de maman ou dans ton business.

Ces freins visibles sont souvent sous-estimés, alors qu’ils ont un impact direct sur ta productivité et ta sérénité.

Je t’aide à les identifier et à les surmonter pour enfin avancer avec plus de clarté et d’efficacité bi'idhniLlah 🎯✨

🔥 Prête à passer à l’action et à libérer ton potentiel ?

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🧠 Décharge mentale vs To-Do List : Pourquoi ta liste ne suffit pas ?

Tu as une to-do list interminable, mais ta tête est toujours en surcharge ?

🤯 Et si le problème n’était pas ton organisation, mais ta façon de gérer ta charge mentale ?

Dans cet épisode, on va voir pourquoi écrire une liste de tâches ne suffit pas toujours à alléger ton esprit et comment transformer ta to-do list en un vrai plan d’action.

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Tu ressens une fatigue permanente, une perte de motivation, et tu as du mal à avancer dans ton organisation et l’éducation de tes enfants ?

Peut-être que tu es tombée dans le syndrome de la gandoura sans même t’en rendre compte…

Dans cet épisode, on va voir comment ce laisser-aller s’installe discrètement dans notre quotidien, pourquoi il nous empêche d’être la maman et la femme que l’on veut être, et surtout, comment en sortir sans culpabiliser bi'idhniLlah.

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Dans cet épisode, on pose les bases pour équilibrer efficacement ta vie professionnelle et personnelle.

Si tu te sens débordée entre tes projets pro et tes responsabilités familiales, ou que tu as du mal à trouver du temps pour toi, cet épisode est fait pour toi ! ✨

Je te partage des clés simples et concrètes pour partir sur de bonnes bases :

💡 Identifier tes priorités pour aligner tes actions avec tes valeurs.
🕒 Planifier intelligemment avec des blocs de temps flexibles.
🏠 Établir des limites claires entre travail et vie perso.

Prête à libérer ta productivité et retrouver un équilibre qui te ressemble ?

🎧 Mets tes écouteurs, et c’est parti !

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🎙Dans cet épisode, on explore ensemble comment cultiver la discipline et la volonté chez nos enfants, sans pression ni perfectionnisme.

Découvre des astuces pratiques et bienveillantes pour les accompagner à développer ces qualités essentielles tout en renforçant leur autonomie et leur confiance en eux bi'idhniLlah

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La rentrée ou la reprise peut être un vrai défi, mais pas de panique !

👉🏼 Dans cet épisode, je te partage 3 astuces simples pour démarrer en douceur et reprendre le contrôle de ton quotidien bi'idhniLlah 🕒

🤓 Ces conseils pratiques t'aideront à redémarrer cette nouvelle phase avec efficacité, tout en restant sereine et présente pour ta famille ✨

Prête à repartir sur de bonnes bases ?

🚀 Appuie sur play et découvre comment rendre cette reprise plus sereine ! 🎙️

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