Kennst du das Gefühl, dass deine To-Do-Liste endlos ist und du einfach nicht aus dem „Hamsterrad“ herauskommst? Dass du immer funktionieren musst, aber kaum Platz für echte Pausen findest? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum bewusste Auszeiten so essenziell sind – und warum wir lernen sollten, im Moment zu sein und all die „Ich sollte noch …“-Gedanken loszulassen.

Themen und Fragen in dieser Folge:
✅ Warum Widerstand uns wachsen lässt – und wie wir ihn für uns nutzen können
✅Den täglichen Balanceakt zwischen Verpflichtungen und echter Auszeit
✅Wie wir bewusst Pausen schaffen, um wieder Energie zu tanken
✅Warum manche Arbeiten effizient sind – und andere uns nur Zeit rauben

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Wichtiger Hinweis: Die Inhalte dieses Podcasts dienen ausschliesslich zur persönlichen Information und Inspiration und sind nicht als spezifische Beratung zu verstehen.

In dieser Folge begrüssen wir Fabian Egger , besser bekannt als der Praktikant . Mit über 180.000 Followern auf TikTok, vielen weiteren auf Instagram und anderen Social Media Plattformen, begeistert er - einzeln aber auch zusammen mit seiner Frau -Menschen aller Art als Content Creator, Entertainer und Moderator. Doch Fabian ist viel mehr als nur seine Social-Media-Reichweite: Er teilt mit uns, warum er nicht anders kann als seine Bestimmung zu leben und welche wichtige Rolle die täglichen Routinen zu seinem Erfolg beitragen.

Welche spannenden Fragen beantworten wir in dieser Episode?

Warum ist es so wichtig, sich klare Ziele zu setzen und dabei in die richtigen Emotionen einzutauschen? Wie schafft es Fabian, sich treu zu bleiben und gleichzeitig eine grosse Community zu inspirieren? Was bedeutet es, das Leben als Lernender zu sehen und wie hilft diese Einstellung dabei, zu wachsen? Wie geht Fabian mit dem Druck um, auf Social Media präsent zu sein, ohne sich von Likes und Kommentaren abhängig zu machen? Warum ist es entscheidend, sich mit den richtigen Menschen zu umgeben, und wie beeinflusst das unsere Energie und unseren Erfolg? Wie wichtig sind die Worte, wie wir mit uns sprechen und was hat Erfolg damit zu tun? Warum sollte jeder Tag die Chance haben, der Beste unseres Lebens zu werden?

Key Takeaways aus der Folge:

«Ich bin aus einem ganz genauen Grund auf die Welt gekommen und ich habe eine Bestimmung.»

«Gib jedem Tag die Chance, der Schönste von deinem Leben zu sein. Jeder Tag sollte diese Chance haben.»

Fabian teilt auch persönliche Einblicke, wie er das Motto „Entweder ganz oder gar nicht“ lebt und wie es ihn geprägt hat, aus jedem Tag das Beste herauszuholen. Er erzählt von seinen Anfängen, seinen täglichen Ritualen und davon, warum er daran glaubt, dass genau so, wie man mit sich selbst redet, sich das dann auch manifestiert.

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Wichtiger Hinweis: Die Inhalte dieses Podcasts dienen ausschliesslich zur persönlichen Information und Inspiration und sind nicht als spezifische Beratung zu verstehen.

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Im neuen Jahr 2025 angekommen, starten wir in den Alltag zurück – und das Thema «Müssen» begleitet uns alle. In dieser Folge sprechen Patrick & Jasmin über die unterschiedlichen Perspektiven, die dieses Gefühl auslösen kann. Zusammen beleuchten wir, wie individuelle Herangehensweisen unser Handeln prägen und was das für unseren Umgang mit Alltagssituationen, wie Nachrichten beantworten oder Rechnungen zahlen, bedeutet.

Fragen und Themen, die wir behandelt haben:

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