• MIND, BODY & SOUL dein Podcast für die Liebe deines Lebens, dich

  • By: Ina Hippold
  • Podcast

MIND, BODY & SOUL dein Podcast für die Liebe deines Lebens, dich

By: Ina Hippold
  • Summary

  • In deinem MIND, BODY and SOUL Podcast erwartet dich eine bunte Mischung aus den Themen: mentale & körperliche Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstliebe, innerer Wachstum, Spiritualität und vor allem wie all diese Themen doch miteinander zusammenhängen. Begleiten werden dich hier wertvolle Lifehacks, wie auch Coaching-Tipps und spannende Experteninterviews. Ich wünsche dir viel Spaß bei deiner eigenen Reise und beim Hören dieses Podcasts. Danke, dass du hier bist! Mehr Inspiration auf Instagram: https://www.instagram.com/inahippold/ Meine Homepage: https://inahippold.de/
    Ina Hippold
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Episodes
  • Wie du gesunde Grenzen setzen kannst Teil 2
    Feb 17 2025

    Wer kennt es nicht? Das Thema Grenzen setzen und der Umgang mit Menschen, mit denen man sich vielleicht nicht umgeben möchte - aber der Meinung ist es geht nicht anders.


    Hier ist der zweite Teil zum Thema "gesunde Grenzen setzen" & diesmal habe ich 10 Tipps für dich dabei, wie du dich von Menschen abgrenzen kannst, mit denen zu zwar zu tun hast, aber nicht zutun haben möchtest.


    Geht es wirklich nicht anders? Was haben andere Menschen mit unseren eigenen Themen zutun und wie kann ich lernen einen gesunden Umgang mit meinen Grenzen & Emotionen zu bekommen und für mich selbst einzustehen?


    Enthaltene Themeninhalte:💫Klare Grenzen setzen💫Emotionale Distanz💫Wieso es so wichtig ist seine eigenen Werte zu kennen💫Erwartungen loslassen💫Selbstbewusstsein stärken💫Eigenverantwortung übernehmen


    Viel Spaß beim hören der neuen Folge. 🧡


    Ich freue mich übrigens immer, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch sehr gerne ein Feedback gibst.🧡


    Sei lieb umarmt, deine Ina. 💫


    Ein stückweit sind wir alle Reisende, Reisende zurück zu uns.


    Lebst du nach deinen Werten? Nach deinen Vorstellungen? Wo in deinem Leben spielst du eine Rolle? Du möchtest glücklich sein? Dein Authentisches selbst finden & lieben lernen? Dich innerlich, wie äußerlich selbst lieben und sehen? Einfach du sein ohne dafür bewertet zu werden?


    Dort kannst du mit mir arbeiten:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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    Coachinganfragen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://inahippold.de/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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    35 mins
  • Wie du gesunde Grenzen setzen kannst Teil 1
    Feb 10 2025

    Wer kennt es nicht? Das Thema Grenzen setzen und der Umgang mit Menschen, mit denen man sich vielleicht nicht umgeben möchte - aber der Meinung ist es geht nicht anders.


    Geht es wirklich nicht anders? Was haben andere Menschen mit unseren eigenen Themen zutun und wie kann ich lernen einen gesunden Umgang mit meinen Grenzen & Emotionen zu bekommen und für mich selbst einzustehen?


    Enthaltene Themeninhalte: 💫Lerne über deine Emotionen hinaus zu schauen 💫Verändere deine Perspektive 💫Lerne dich selbst bewusst zu reflektieren 💫Erkenne dich selbst in anderen Menschen 💫Verändere die vermeintlich unveränderbaren Situationen 💫Grenze dich selbst ab 💫Verliere die Angst vor dem Unbekannten


    Viel Spaß beim hören der neuen Folge. 🧡


    Ich freue mich übrigens immer, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch sehr gerne ein Feedback gibst.🧡


    Sei lieb umarmt, deine Ina. 💫


    Ein stückweit sind wir alle Reisende, Reisende zurück zu uns.


    Lebst du nach deinen Werten? Nach deinen Vorstellungen? Wo in deinem Leben spielst du eine Rolle? Du möchtest glücklich sein? Dein Authentisches selbst finden & lieben lernen? Dich innerlich, wie äußerlich selbst lieben und sehen? Einfach du sein ohne dafür bewertet zu werden?


    Dort kannst du mit mir arbeiten:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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    30 mins
  • Loslassen, Abschied & Transformation - Tipps was dir dabei helfen kann & was die Jahreszahl 9 in 2025 mitbringt
    Feb 3 2025

    "Wir können Probleme nicht mit der gleichen Denkweise lösen - wie sie entstanden sind", dies sagte einst Albert Einstein und umfasst im Grunde all meine Themen im Podcast und ist mein Aufhänger für dich, für diese neue Folge.


    Heute spreche ich mit dir über die Themen Loslassen, Abschied, Mitgefühl & Transformation und bringe ein paar Tipps mit die dir dabei helfen können.


    Außerdem gehe ich auch ein wenig auf das Thema Numerologie ein und erkläre dir was mit der Jahreszahl 9 - welche für das Jahr 2025 vor allem im Kollektiv steht und was das auch für dich bedeuten kann.


    Ich öffne also einen weiteren Werkzeugkoffer für dich, wie du weiter mit dir arbeiten darfst - wenn du das möchtest.


    Enthaltene Inhalte dieser Folge: 💫Numerologie - was die Jahreszahl in 2025 aussagen kann 💫Öffne dich dem Unbekannten 💫Integriere Loslassen als Vorbereitung für Neues 💫Du entscheidest wie du dein Leben gestalten möchtest 💫Du entscheidest wie du dich fühlst 💫Hinterfrage dein eigenes Denken, deinen eigenen Glauben 💫Gefühle sind dein Wegweiser 💫Wir können von Emotionen abhängig werden

    Viel Spaß beim hören der neuen Folge. 🧡


    Ich freue mich übrigens immer, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch sehr gerne ein Feedback gibst.🧡


    Sei lieb umarmt, deine Ina. 💫


    Ein stückweit sind wir alle Reisende, Reisende zurück zu uns.


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    51 mins

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