Kafferumslöparna

By: Hannes och Molle
Listen for free

  • Summary

  • Hannes Bjernhagen och Molle Olson pratar löpning i allmänhet och kafferumslöpning i synnerhet.
    Hannes och Molle
    Show more Show less
Running & Jogging
Show more Show less
Episodes
  • 76. Hur skriver man den bästa träningsdagboken?

    76. Hur skriver man den bästa träningsdagboken?
    Feb 14 2025

    I veckans avsnitt diskuterar vi träningsdagböcker. Bör alla skriva ner sin träning? Hur ska man tänka? Vilka parametrar är viktigtast att hålla koll på? Detta och mycket mer pratar vi om!


    Sen sist har både Hannes och Molles träning flutit på mycket bra. Och bägge har sprungit många varv inomhus.
    Show more Show less
    56 mins
  • 75. Hur blir man en snabbare löpare?

    75. Hur blir man en snabbare löpare?
    Feb 7 2025

    I det 75:e avsnittet av Kafferumslöparna diskuterar vi den eviga frågan; hur man egentligen blir snabbare som löpare. Vi pratar i för sig alltid om sätt att optimera vår prestation men gör nu ett riktat djupdyk.


    Vi väljer att dela in det i tre nivåer av råd. Råd till nybörjaren, motionären och den riktigt hårdsatsande kafferumslöparen.


    Våra veckor rullar på utan problem. Hannes stabiliserar sig på 15 mil löpning och Molle är åter uppe i löpvolym med bra kvalitetspass.


    Trevlig Lyssning!
    Show more Show less
    56 mins
  • 74. Ska man alltid springa med musik?

    74. Ska man alltid springa med musik?
    Jan 31 2025

    Vild diskussion i avsnitt 74 av Kafferumslöparna. Hur hanterar man bilister vid övergångsställen? Ska man lyssna på musik under varje pass? Och kan man låna tvål ur en kvarglömd flaska i gymduschen?


    Molle har även agerat testkanin för en ny spännande produkt som vi fått skickat till oss. Något som har potential att revolutionera.


    Trevlig lyssning!
    Show more Show less
    1 hr and 3 mins

What listeners say about Kafferumslöparna

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available