• Jak efektivně spalovat tuky a kalorie?

  • Jan 30 2025
  • Length: 31 mins
  • Podcast

Jak efektivně spalovat tuky a kalorie?

Listen for free

View show details

  • Summary

  • V dalším dílu podcastu Jezte s rozumem se s výživovou poradkyní Evou Rigler podíváme na spalování tuků a kalorií. Jak vlastně naše tělo pracuje, když „pálí kalorie“? Proč to není jen o cvičení, ale také o správné výživě? Tentokrát se dozvíte: Jaký typ pohybu je nejúčinnější na spalování tuků? Zda existují skutečné „spalovače tuků“ v potravinách? Jak si nastavit jídelníček, aby podpořil spalování kalorií? Poslechněte si praktické tipy a vědecky podložené informace, které vám pomohou lépe porozumět vlastnímu metabolismu a efektivně podpořit hubnutí!
    Show more Show less
Show more Show less

What listeners say about Jak efektivně spalovat tuky a kalorie?

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available