Laury partage l'histoire émouvante de son amitié avec Justine, qu'elle appelle sa "sœur cosmique". Leur amitié est née d'une connexion instantanée et profonde, renforcée par des passions communes et des voyages partagés, créant un lien unique et durable.

Malgré la distance géographique imposée par le départ de Justine au Canada, les deux amies maintiennent leur lien à travers des messages vocaux et des rendez-vous réguliers. Cette relation démontre la force et la résilience des liens amicaux face à l'éloignement.

Laury exprime la profondeur de son affection pour Justine, comparant leur amitié à une relation amoureuse. Elle souligne l'importance de l'amour entre amies, souvent sous-estimé, mais pourtant essentiel pour le bien-être et l'épanouissement personnel.

Avec Justine, Laury a découvert la liberté d'être elle-même, sans filtre. Cette authenticité enrichit leur relation et inspire Laury à appliquer cette transparence dans toutes ses autres amitiés, prônant une communication ouverte et honnête.

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Laury est une entrepreneuse passionnée, fondatrice de l'Atelier BeWood, elle crée des bijoux et des accessoires en bois et propose des services sur mesure pour des entreprises. Sa créativité et son parcours inspirant apportent une perspective unique sur l'importance des relations amicales dans le milieu professionnel.

Instagram Be Wood (ses aventures autour du bois) : https://www.instagram.com/atelier.bewood/

Instagram de Mémère Fougère (son compte d’illustratrice) : https://www.instagram.com/memerefougere/

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L'épisode met en lumière le rôle crucial de l'amitié dans le parcours de reconversion de Sonia et Victoria. Toutes deux ont quitté des carrières traditionnelles pour suivre leurs passions : Sonia en devenant coach et autrice, et Victoria en se lançant dans l'architecture d'intérieur et la peinture.

Leur amitié, marquée par un soutien mutuel et une compréhension profonde, a été un pilier dans leurs transitions respectives. Sonia explique comment poser des questions ouvertes pour aider une amie en période de remise en question, plutôt que de simplement donner des conseils.

L'épisode explore également leur vision partagée de la sororité, un lien de solidarité et de soutien entre femmes, qui les pousse à se dépasser et à réaliser leurs rêves. Sonia nous raconte également son parcours personnel et comment son amitié avec Victoria a influencé sa propre transformation. Leur lien démontre qu'une amitié solide peut être une source de soutien inestimable dans les moments de doute.

Sonia, est une coach spécialisée dans l'accompagnement des millennials en reconversion professionnelle. Après avoir quitté le conseil, elle s'est lancée dans l'entrepreneuriat avec son programme de coaching "I Quit Thanks" et a publié un livre intitulé "Je démissionne, Bisous". Sonia partage sa passion pour aider ceux qui se sentent perdus dans leur carrière à trouver leur voie et à reprendre confiance en eux.

Retrouvez Sonia sur https://www.instagram.com/i.quit.thanks/

Et son livre : https://www.fnac.com/a19616123/Sonia-Benyahia-Je-demissionne-bisous-Construisez-la-vie-professionnelle-qui-vous-ressemble-grace-a-101-demissionnaires-heureux

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Aujourd’hui, on explore la puissance de la sororité au sein de collectifs avec Aurélie, 41 ans, entrepreneuse aux multiples activités.

Aurélie dévoile la place essentielle de la sororité dans sa vie personnelle et professionnelle. Elle partage sa vision de cette solidarité féminine, comme un moyen de soutenir, d’unir et de faire grandir les femmes ensemble.

Coach, animatrice d’un réseau de femmes entrepreneuses, organisatrice de retraites à Bali et auteure, elle consacre sa vie à l’accompagnement des femmes. Sa mission : aider chacune à concrétiser ses projets de cœur en renouant avec sa créativité et son intuition. Aurélie est la fondatrice d’un réseau unique de femmes entrepreneuses, qui repose sur cinq piliers : connexion, intelligence collective, créativité, mindset et spiritualité.

Elle nous plonge aussi dans l’univers de ses retraites à Bali, un mélange de coaching et d’aventure, créant des moments puissants de transformation. Là-bas, la sororité se manifeste dans chaque atelier et chaque moment partagé, renforçant l’entraide et l’empathie entre les participantes.

Les relations amicales d’Aurélie occupent une place précieuse dans sa vie. Elle parle de l’importance de chaque amie, sans chercher à comparer ou à privilégier. Pour elle, chaque amitié est une source unique de soutien bienveillant, qu’il soit personnel ou professionnel.

Enfin, elle dévoile ses aspirations pour 2025, une année placée sous le signe de l’expansion et de l’abondance, tant pour ses projets que pour les femmes qu’elle soutient.

Plongez dans cet échange inspirant pour découvrir comment la sororité peut être un levier puissant d’épanouissement personnel et collectif.

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Dans cet épisode, je m'entretiens avec Lisa, la créatrice du podcast Mon Gros Podcast, pour explorer un sujet essentiel : les amitiés à distance et la sororité virtuelle. 🌍✨

Peut-on vraiment créer des liens aussi profonds à distance ? Comment les réseaux sociaux, les podcasts et autres outils numériques permettent-ils de tisser des relations authentiques, même quand le contact physique est absent ? Ensemble, nous discutons de la dynamique des amitiés virtuelles, qui offrent la possibilité de se connecter autour de passions communes, tout en n'étant pas un substitut au soutien physique des amitiés en face à face.

Lisa nous livre également ses réflexions sur la nécessité de transparence dans ces relations, où l’établissement de limites claires est crucial pour maintenir des liens solides et sains. La construction de ces amitiés prend du temps, mais avec patience et engagement, elles peuvent devenir tout aussi durables et significatives que celles qui se vivent au quotidien.

Nous abordons aussi des sujets plus personnels, comme l'impact de son parcours en tant que personne grosse vivant avec des maladies chroniques sur ses amitiés et sa vision des relations sociales. Lisa nous parle de la façon dont elle déconstruit les stéréotypes et les discriminations à travers son podcast, tout en mêlant réflexions politiques et témoignages personnels.

Dans cet épisode, tu découvriras :

• Comment les amitiés virtuelles peuvent compléter ou enrichir les amitiés en personne.

• La place essentielle de la sororité dans des luttes comme la grossophobie.

• La façon dont les amitiés évoluent avec le temps et les changements personnels.

• L'importance de poser des limites et d’être transparent dans les relations à distance.

Le podcast de Lisa sur Instagram : https://www.instagram.com/mongrospodcast/

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Tu t’es déjà demandé s’il y avait une frontière entre relation amicale et collaboration professionnelle ? S’il y avait des risques ou des opportunités à mixer les deux ?

Les limites sont parfois floues et c’est le sujet palpitant qu’on aborde aujourd’hui avec Céline, fondatrice d'Evolae. On discute de son parcours inspirant et de la puissance des amitiés féminines. Céline partage comment elle a transformé sa carrière après le confinement en créant Evolae Working Home, un espace dédié au coworking, à l'événementiel et aux séminaires. Après la fermeture de cet espace physique, elle a lancé Evolae Connect, axé sur la création de connexions professionnelles de qualité.

Céline raconte sa rencontre marquante avec Fatima lors d'une porte ouverte à Evolae Working Home. Leur collaboration sur divers projets, notamment les événements "Tajine Mania", a rapidement évolué en une amitié profonde. Céline souligne l'importance de la sororité, de l'écoute et du soutien mutuel dans nos relations professionnelles et personnelles.

Elles ont également collaboré sur le projet de livre "Impacter au féminin", renforçant encore leur lien. Céline exprime sa gratitude pour l'amitié et le soutien de Fatima, tout en partageant ses réflexions sur la collaboration entre femmes et l'importance de célébrer les succès de chacune.

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Dans cet épisode, je me penche sur l'importance de se poser les “bonnes” questions concernant ses amitiés.

Je ne détiens pas la vérité absolue, mais je partage mes questionnements et mes expériences. L’essentiel, c’est d'être en accord avec soi-même et de privilégier des relations qui apportent du positif.

Je pose des questions cruciales sur l'équilibre et les attentes dans les amitiés, tout en partageant ma vision et mes réflexions personnelles. En abordant des thématiques comme l'équilibre 50-50 dans les relations et la divergence des attentes, j’invite à la réflexion : qu’est-ce que nous recherchons vraiment dans nos amitiés ?

J’aborde cinq grandes thématiques : l'équilibre des relations et les attentes mutuelles, en soulignant que chaque relation est unique et évolue avec le temps. J’encourage à ouvrir le dialogue pour mieux comprendre les besoins et les attentes de chacun, et à ne pas hésiter à ajuster ou même à s'éloigner de certaines relations si elles deviennent source de mal-être.

Finalement, je célèbre la diversité et l'évolution des amitiés, tout en incitant à nourrir des liens sincères et bienveillants.

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Dans cet épisode du podcast "Gang de Copines", je discute avec Cécile, décoratrice d'intérieur basée dans le Pays de Gex et fondatrice de l'entreprise Un clic et déco https://www.unclicetdeco.com/

Cécile a créé un concept appelé "décothérapie", qui vise à aider les femmes dans des situations de transition personnelle, à transformer leur espace de vie pour mieux rebondir. Elle utilise son expertise pour offrir un soutien émotionnel à travers le design d'intérieur. Elle explique comment la décoration peut devenir un outil thérapeutique, aidant les femmes à retrouver un sentiment de bien-être et de statut social.

En parallèle, Cécile partage son expérience de sororité avec la "Dream Team Déco", un groupe de six femmes décoratrices qui se soutiennent mutuellement dans leur parcours professionnel et personnel, illustrant ainsi la force des réseaux de soutien féminin. Nous discutons de l'importance de la sororité dans leurs vies, tant sur le plan personnel que professionnel, et encourageons les auditrices à cultiver ces liens précieux.

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Comment réagis-tu lorsque tout semble s'écrouler autour de toi ?

Dans cet épisode du podcast "Gang de copines", je t’invite à réfléchir à une question essentielle : comment faire face quand tout semble aller de travers ? Je partage mes réflexions personnelles et mes astuces pour surmonter ces périodes difficiles, en mettant l'accent sur l'importance des amitiés féminines. Nous ne sommes pas seules dans ces moments de turbulence et la sororité peut être une source précieuse de soutien et de réconfort.

Je suis la créatrice et l'animatrice du podcast "Gang de copines", où j’explore les histoires d'amitié féminine. Dans cet épisode solo, je me confie sur mon propre ressenti face à une période de morosité et de débordement, et je partage mes astuces pour trouver du soutien et retrouver un équilibre. J’offre un aperçu de ma propre expérience et de la façon dont je puise de la force dans mes relations amicales, en espérant que ça t’aide, toi qui écoute ce podcast.

Les clés pour trouver du soutien auprès de ses amies :

1. Cultiver ses amitiés en dehors des périodes nulles

2. Dire que ça ne va pas

3. Choisir la bonne personne à qui parler

4. Dire de quoi tu as besoin

5. Choisir le bon moment

6. Essayer de ne pas se sentir comme un fardeau

7. Planifier une activité cool

8. Laisse de la place pour écouter les galères de l’autre

9. Demander à parler d’autre chose

10. Partager des GIF

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