As-tu déjà eu l’impression d’agir différemment selon les personnes ou les situations ? 🤔

Comme si, parfois, tu portais un masque sans même t’en rendre compte ?

On adopte tous des rôles pour s’adapter, se protéger ou plaire aux autres… mais à quel point cela nous éloigne-t-il de qui nous sommes vraiment ? 😳

Dans cet épisode, on plonge ensemble dans le monde des masques émotionnels : pourquoi on les porte, comment ils se construisent et surtout, comment retrouver une connexion plus authentique avec soi-même. 💜

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu te sens parfois illégitime dans ce que tu fais, même après des succès concrets ? Tu doutes de tes compétences et tu as l’impression d’être une fraude sur le point d’être démasquée ? Bienvenue dans le cercle vicieux du syndrome de l’imposteur.

Dans cet épisode, je te guide pour comprendre d’où vient cette sensation paralysante, comment elle influence ta vie personnelle et professionnelle, et surtout, comment t’en libérer.

Ensemble, nous explorerons des clés concrètes pour reprendre confiance en toi, affirmer ta légitimité et avancer avec sérénité.

💜 N’oublie pas de partager cet épisode avec une amie qui pourrait en avoir besoin et de me laisser un avis pour soutenir le podcast.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ce sentiment de frisson que l'on déteste, qui nous paralyse ou nous fait fuir à toute vitesse. Que paradoxalement on cherche à ressentir pour s'amuser... 😲

Je vous parle de la peur aujourd'hui. Qu'elle prenne la forme d'un sursaut, d'une phobie, d'anxiété quotidienne ou d'effroi soudain, on ressens tous de la peur.

Mais d'où viennent nos peurs ? Comment elles fonctionnent et surtout comment les appréhender ?

Bienvenue dans ce nouvel épisode d'Emotives ✨

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.