• KI & Führung - Der Sonn-Talk mit Christoph Schönfelder
    Feb 22 2025

    Wie verändert Künstliche Intelligenz (KI) unsere Arbeitswelt? In dieser spannenden Episode tauchen wir mit Prof. Dr. Christoph Schönfelder in die Zukunft der Arbeit ein. Als Experte für Personal- und Organisationsentwicklung sowie Chief Visionary Officer von Monday Rocks teilt er seine inspirierenden Einblicke und Erfahrungen.

    Wir erkunden, wie KI Führung nicht etwa ersetzt, sondernmenschlicher gestaltet und Führungskräfte wirkungsvoll entlastet. Christoph zeigt auf, wie Unternehmen echte Montags-Motivation schaffen und den digitalen Wandel aktiv gestalten können.

    Von praktischen KI-Anwendungen im Alltag bis hin zu visionären Zukunftsszenarien – diese Episode bietet sowohl konkrete Inspiration als auch Denkanstöße für die große Transformation unserer Arbeitswelt.

    Das erwartet dich in dieser Folge:

    🎙️KI als Führungstool?– Warum künstliche Intelligenz Führung menschlicher machen kann.

    🎙️Montags Lust stattFrust! – Wie Unternehmen es schaffen, Mitarbeitende zu begeistern.

    🎙️Wandel ist immer –aber wie gestalten wir ihn aktiv?

    🎙️Warum uns KI nichtersetzt, sondern unsere Arbeit verändert.

    🎙️Führungskräfte amLimit? – Wie KI für Entlastung sorgt.

    🎙️Was macht ein ChiefVisionary Officer? – Christoph gibt spannende Einblicke.

    🎙️KI im Alltag – vonKochrezepten bis Personalentwicklung.

    🎙️Wie sich Arbeit neuerfinden kann – eine Utopie oder bald Realität?

    🎙️Mut zur Neugier! –Warum Ausprobieren der Schlüssel zur Zukunft ist.

    Hier sind noch einige hilfreiche Links:

    Dein direkter Kontakt zu Christoph Schönfelder: LinkedIn, Monday.Rocks

    Andrés ⁠⁠⁠Buch⁠⁠⁠ „Warum bist Du eigentlich so gut drauf?"

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    49 mins
  • Flow-Motion - Etwas tun ohne Zeit und Raum
    Feb 15 2025

    Heute tauchen wir in das Phänomen des "Flow" ein - ein Zustand, in dem Zeit und Raum vergessen werden und Höchstleistungen wie von selbst entstehen. Entdeckt mit uns:

    • Was genau der Flow-Zustand ist und wie er sich anfühlt
    • Wie der Psychologe Mihaly Csikszentmihalyi den Begriff "Flow" prägte
    • Warum Flow als "mentaler Rausch ohne Kater" bezeichnet werden kann
    • Wie Flow unsere Produktivität und Kreativität auf einneues Level hebt
    • Die perfekte Balance zwischen Herausforderung undFähigkeiten
    • Warum Kinder so leicht in den Flow-Zustand gelangen
    • Praktische Tipps, um Ablenkungen zu minimieren und den Flow zu fördern
    • Die Schattenseiten des Flow: Wenn wir Grundbedürfnisse vergessen
    • Wie du deinen Arbeitsplatz flow-freundlich gestalten kannst


    Lass Dich von unseren persönlichen Erfahrungen inspirieren und erfahre, wie Du selbst häufiger in diesen faszinierenden Zustand höchster Konzentration und Leistungsfähigkeit gelangen kannst. Eine Folge, die Ihnen neue Perspektiven auf Ihre Arbeit und Kreativität eröffnet!


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    42 mins
  • Die etwas andere Selbstreflexion
    Feb 8 2025

    Heute wird's anders! Statt mit schwerem Philosophie-Besteck bewaffnet durchs eigene Ich zu wandern, packen wir heute die bunte Wundertüte der Selbsterkenntnis aus. Tauch gerne mit uns ein in eine Reflexionsrunde, die ebenso tiefgründig wie augenzwinkernd ist.


    In dieser Folge erkunden wir:

    🎙️ Welche Superkraft wäre völlig nutzlos – und warum hätten wir sie trotzdem gern?

    🎙️ Was deine persönliche Packungsbeilage über dich verrät

    🎙️ Warum manche Menschen wie ein Sessel sind – und andere eher wie ein Klappstuhl

    🎙️ Warum unser Unterbewusstsein vermutlich den unterhaltsamsten Podcast aller Zeiten produzieren würde?

    🎙️ Die überraschende Verbindung zwischen deinem Charakter und verschiedenen Gemüsesorten

    🎙️ Ein Feiertag nur für dich – wie würde er heißen und gefeiert werden?

    🎙️ Was passiert, wenn man mit Anlauf scheitert – und dann doch über das Hindernis springt

    PS: Wenn dir die Folge gefällt, teil sie gerne mit Deinen Lieblingsmenschen, wenn die auch mal anders über sich nachdenken möchten. Bewertungen und Abos sind natürlich wie immer! 💫


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    36 mins
  • Welchen Preis willst du zahlen?
    Feb 1 2025

    Das erwartet dich: In dieser inspirierenden Folge widmen wir uns einer Frage, die uns alle bewegt: „Bist du bereit, den Preis für deine Ziele und Wünsche zu zahlen?" Mit Anekdoten, authentischen Einblicken und inspirierenden Zitaten zeigen wir auf, wie wichtig es ist, den wahren Wert deiner Ziele zu erkennen.

    Die wichtigsten Erkenntnisse aus dieser Folge:

    🎙️Erfolgsinvestition: Jeder Schritt in Richtung Ziel fordert seinen Preis – sei es Zeit, Energie oder andere Ressourcen.

    🎙️Kernerkenntnis der Folge: „Im Leben zahlst du für alles – sei froh, wenn es nur Geld ist."

    🎙️Dein Wertekompass: Wie deine persönlichen Werte bestimmen, welchen Preis du zu zahlen bereit bist.

    🎙️Wachsen an Widerständen: Weshalb Hindernisse und Rückschläge wertvolle Wegbegleiter zu deinen Zielen sind.

    🎙️Dein Netzwerk: Wie du durch starke Verbindungen Unterstützung und nachhaltige Inspiration findest.

    🎙️Authentischer Antrieb: Die Kraft, deine eigenen Ziele zu verfolgen, statt fremden Erwartungen zu folgen.

    🎙️Zielklarheit: Warum es entscheidend ist, dass deine Erfolgsleiter an der richtigen Wandlehnt.


    Dein Feedback zählt: Hat dich die Folge inspiriert? Dann teile mit uns, welchen Preis du schon für deine Träume gezahlt hast – wir sind gespannt auf deine Geschichte!

    Bewerte die Episode auf deiner bevorzugten Podcast-Plattform und empfiehl sie Menschen weiter, die neue Inspiration suchen.


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    39 mins
  • "Agilität als Teamturbo" - Der Sonn-Talk mit Sonja de Vries
    Jan 25 2025

    Heute tauchen wir ein in die Welt der Agilität und Innovation mit der großartigen Sonja de Vries. Als Diplom Betriebswirtin, Bilanzbuchhalterin, Agile Coach, und LEGO Serious Play Facilitator bringt Sonja wertvolle Expertise und spannende Einblicke mit. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie Unternehmen agil werden, warum Teamarbeit neu gedacht werden muss und wie spielerische Methoden wie LEGO Serious Play echte Veränderungen bewirken können.

    Auf diese Highlights könnt ihr euch freuen:

    Agilität im Alltag – Was Agilität wirklich bedeutet und warum es mehr ist als ein Modewort.

    Vom Steuerbüro zur Agilität – Sonjas spannender Karriereweg und wie sie Agilität entdeckte.

    Scrum, Sprints und Struktur – Warum agiles Arbeiten oft mehr Disziplin erfordert als gedacht.

    Konflikte lösen durch Retrospektiven – Wie regelmäßiges Feedback Teams besser macht.

    LEGO Serious Play – Wie Teams durch spielerische Methoden kreative Lösungen entwickeln.

    Kleine Unternehmen, große Wirkung – Wie KMUs von agilen Ansätzen und staatlichen Förderungen profitieren.

    Kunden im Fokus – Warum der Kundenwunsch von Anfang an Teil des Prozesses sein sollte.

    Agilität mit Grenzen – Wo agiles Arbeiten Sinn macht – und wo nicht.

    Design Thinking und Früh scheitern – Wie man frühzeitig unnötigen Aufwand vermeidet.

    Ein Zitat fürs Leben – Sonjas Motto: „Prüft alles und behaltet das Gute.“


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    Son de Vries online: Ihre Homepage, Sonja bei Linkedin und Sonja bei Instagram

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    59 mins
  • In welchen Schubladen denke ich?
    Jan 18 2025

    In dieser Folge unseres Podcasts tauchen wir tief in das Thema "Schubladendenken" ein. Jeder von uns hat es schon einmal getan: Menschen in wenigen Sekunden einordnen und in Schubladen stecken. Aber was steckt dahinter? Warum tun wir das, und wie können wir konstruktiv damit umgehen? Unsere humorvollen und nachdenklichen Anekdoten laden euch ein, über das eigene Denken nachzudenken. Lasst euch inspirieren, die Türen eurer Schubladen offen zu halten!

    Inhalte der Folge:

    • Warum unser Gehirn Menschen in Schubladen sortiert und wie das beim Energiesparen hilft.
    • Anekdoten aus dem Alltag: Von tätowierten Türstehern, die überraschen, bis hin zu überraschenden Seminarerlebnissen.
    • Wie Kleidungsstile und erste Eindrücke unser Schubladendenken beeinflussen.
    • Die Macht der offenen Schublade: Was passiert, wenn wir unsere Vorurteile überdenken?
    • Von Mathelehrer bis DJ: Wie es sich anfühlt, in die falsche oder richtige Schublade gesteckt zu werden.
    • "Diversität ist spannend, aber anstrengend" – der Schlüssel zu mehr Offenheit im Umgang mit Menschen.
    • Schubladen, die wir uns selbst erschaffen: Identität und die Macht der Worte.
    • Wie wir durch bewusstes Verhalten Schubladenmuster brechen und neue schaffen können.
    • Ein humorvoller Blick auf die Frage: Welche Schubladen stehen uns, und aus welchen wollen wir ausbrechen?
    • Tipps für den Alltag: Wie ihr das Schubladendenken für euch konstruktiv nutzen könnt.


    Hört rein und entdeckt, wie spannend es ist, Menschen wirklich kennenzulernen – jenseits der ersten Schublade.


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    42 mins
  • Die 5 Weisheiten für ein starkes Mindset
    Jan 11 2025

    In dieser Folge erfährst du:

    • Welche Weisheiten der Japaner in der heutigen Zeit dafür sorgen, dass uns unser Leben leichter fallen kann
    • Wie man mit 5 Weisheiten eine andere Einstellung zum Leben bekommt
    • Bei welchen Weisheiten Sascha und André sich ertappt fühlen und noch weiter wachsen können
    • Warum diese Weisheiten so einfach und doch so schwer sein können
    • Wie uns der Alltag häufig einen Strich durch die Rechnung macht.


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    53 mins
  • Das Jahresmotto - Ein Anker in der Brandung des Alltags
    Jan 4 2025

    Ein neues Jahr ist da, und mit ihm die Chance, bewusster und klarer zu leben! Unsere heutige Folge widmet sich einem spannenden Thema: dem Jahresmotto. Warum kann ein einziges Wort oder ein kurzer Satz uns ein ganzes Jahr begleiten und motivieren? Wir teilen inspirierende Gedanken, praktische Tipps und persönliche Geschichten, um dir zu helfen, deinen Leitstern für 2025 zu finden. Lass dich überraschen, wie kraftvoll ein Jahresmotto sein kann!

    Einige Highlights aus dieser Folge:

    • Warum ein Jahresmotto? - Erfahre, warum ein Motto mehr Fokus und Klarheit in dein Leben bringen kann.
    • "Prüft alles und behaltet das Gute" - Die kraftvolle Botschaft der Jahreslosung 2025 – und wie du sie für dich nutzenkannst.
    • Nein ist ein vollständiger Satz - Warum das Motto „Nein“ ein Türöffner für mehr Selbstbestimmung sein kann.
    • Weniger ist mehr - Wie ein reduzierter Fokus mehr Raum für die wirklich wichtigen Dinge schafft.
    • Von Leitsternen und Nordsternen - Wie ein Motto deinen inneren Kompass justiert und dich sicher durch das Jahr führt.
    • Die Seestern-Retrospektive - Eine einfache Methode, um herauszufinden, was du in deinem Leben beginnen, reduzieren oder beibehalten möchtest.
    • Mut zur Veränderung - André erzählt, wie Mottos wie „Sei mutig“ ihn in herausfordernden Zeiten getragen haben.
    • Digital Detox und mehr - Warum ein Motto auch zur bewussten Entgiftung – im digitalen, sozialen oderpersönlichen Bereich – inspirieren kann.
    • Innere Veränderung statt äußerer Perfektion Warum Wachstum von innen nach außen geschieht und wie dein Motto dies fördernkann.
    • Mehr Freude kultivieren - Ein Plädoyer für Leichtigkeit, Gelassenheit und spielerische Freude im neuen Jahr.


    Abonniert uns und lasst euch von weiteren inspirierenden Themen begleiten. Teilt diese Folge mit Menschen, die sich ebenfalls von einem Motto inspirieren lassen möchten, und schreibt uns euer persönliches Jahresmotto in die Kommentare oder per Nachricht. Wir freuen uns auf eure Gedanken!


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    Andrés ⁠⁠⁠Buch⁠⁠⁠ „Warum bist Du eigentlich so gut drauf?"

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    43 mins