Swimrun & Fun snack med Nicholas och Amy om Vilodagar!

- Skridskopremiär på Vallentunasjön

- In House Hyrox tävling för Amy

- Anmälan till EX25 öppnar 1/12

- Galet snabb norsk 13-åring på milen

- Snack om vilodagar med forskare Jessica Norrbom

- …och mycket mer.

Anmäl dig och din teamie till SWM25

Run on Ice som Swimrunlag den 8/2 på- och runt Edsviken is. Mer info på www.edsvikenmarathon.se

Poddens sponsorer

Challengize - en hälsobyrå för proaktiv och lönsam hälsa för företag. Kolla in på https://www.go.challengize.com/

EX Swimrun - läs mer om EX Swimrun och allt vi hittar på https://www.exswimrun.se/

Vill du sponsra ett avsnitt, hör av dig!

Fråga oss något eller bara vara med i loopen

Undrar då något om oss, Swimrun, träning eller bara vill säga hej, maila på nicholas@exswimrun.se eller skicka DM på @roman_nicholas och @amyabraham76. Följ även @exswimrun för kommande äventyr.

Poddens hemsida

https://www.exswimrun.se/podcast

Tack till Christian Schaffner för design och formgivning, samt fotograf Mattias Backlund för cover bild från EX Swimrun 2024 och Falcon Mountain Base Jump.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

HYROX special med Uffe Petersen och Camilla Åbergh med bl.a.

- Vad Hyrox är och när det kom till Sverige?

- Vårt Hyrox pass på Vallentuna Sports Club!

- Intervju med Camilla Åbergh och Uffe Petersen

- Tips och inspiration för att komma igång

- …och mycket mer.

Anmäl dig och din teamie till SWM25

Run on Ice som Swimrunlag den 8/2 på- och runt Edsviken is. Mer info på www.edsvikenmarathon.se

Challengize Julkalender 1-24/12

Ta chansen och gör något kul med kollegorna och stötta Barncancerfonden. Läs mer på https://www.go.challengize.com/julkalender

Poddens sponsorer

Challengize - en hälsobyrå för proaktiv och lönsam hälsa för företag. Kolla in på https://www.go.challengize.com/

EX Swimrun - läs mer om EX Swimrun och allt vi hittar på https://www.exswimrun.se/

Vill du sponsra ett avsnitt, hör av dig!

Fråga oss något eller bara vara med i loopen

Undrar då något om oss, Swimrun, träning eller bara vill säga hej, maila på nicholas@exswimrun.se eller skicka DM på @roman_nicholas och @amyabraham76. Följ även @exswimrun för kommande äventyr.

Poddens hemsida

https://www.exswimrun.se/podcast

Tack till Christian Schaffner för design och formgivning, samt fotograf Mattias Backlund för cover bild från EX Swimrun 2024 och Falcon Mountain Base Jump.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av Swimrun & Fun pratar vi om bl.a.

-Stockholm Archipelago Trail (SAT)

-Sollentuna Winter Marathons 2025

-EX Swimrun Supersprint processen

-Challengize Friskaste Julkalender

-RR Runmarö Halvmarathon Fall Edition

-RR Mustaschmilen på Solvalla

-Amys HYROX träning

-och mycket mer.

Anmäl dig och din teamie till SWM25

Run on Ice som Swimrunlag den 8/2 på- och runt Edsviken is. Mer info på www.edsvikenmarathon.se

Challengize Julkalender 1-24/12

Ta chansen och gör något kul med kollegorna och stötta Barncancerfonden. Läs mer på https://www.go.challengize.com/julkalender

Stockholm Archipelago Trail

Kolla in alla 27 etapperna i skärgården på https://stockholmarchipelagotrail.com/

Poddens sponsorer

Challengize - en hälsobyrå för proaktiv och lönsam hälsa för företag. Kolla in på https://www.go.challengize.com/

EX Swimrun - läs mer om EX Swimrun och allt vi hittar på https://www.exswimrun.se/

Vill du sponsra ett avsnitt, hör av dig!

Fråga oss något eller bara vara med i loopen

Undrar då något om oss, Swimrun, träning eller bara vill säga hej, maila på nicholas@exswimrun.se eller skicka DM på @roman_nicholas och @amyabraham76. Följ även @exswimrun för kommande äventyr.

Poddens hemsida

https://www.exswimrun.se/podcast

Tack till Christian Schaffner för design och formgivning, samt fotograf Mattias Backlund för cover bild från EX Swimrun 2024 och Falcon Mountain Base Jump.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.