A priori hay emociones que parece que "molan" más que otras pero la realidad es que no hay emociones buenas o malas. Todas son importantes y necesarias pero hay que aprender a gestionarlas desde pequeños. En este episodio charlamos sobre cómo pueden nuestros herederos y herederas reconocer emociones como el enfado, la alegría o la tristeza con Isabel Cuesta y Daniel Pérez, padres de tres hijos, creadores de 'Educa en positivo' y muy conocidos en redes sociales como "madre molona y marido". Juntos acaban de publicar con Penguin Libros el cuento "Mis emociones molan, un libro para hablar sobre las emociones y reflexionar juntos" con el que quieren ayudar a las familias en esta tarea.

Gran parte del carácter de las personas se conforma durante los primeros años de vida. Por ejemplo, si no hay nadie que te apoye y crea en ti cuando eres pequeña va a ser más complicado creertelo tú misma a medida que creces. Siempre se puede trabajar en ello después pero, si es posible, mejor traer una autoestima sana de serie. Por eso es tan importante transmitir buenos valores durante la crianza. A facilitar esta tarea a las familias se dedica desde hace años nuestra invitada de esta semana: la psicóloga sanitaria Patricia Gutiérrez Albaladejo, socia co-fundadora de Centro TAP, creadora del Proyecto 'Familiando' y autora del libro Descubre (tus) valores: guía práctica para educar y proteger. En esta entrevista Patricia nos da algunas pautas y ejemplos prácticos para trabajar la autoestima de herederos y herederas tanto en la primera infancia como durante la adolescencia.

Cuando eres madre de un niño o niña con discapacidad sabes que siempre serás cuidadora a tiempo completo. Él o ella será siempre tu máxima prioridad. Pero... ¿En estos casos quién cuida a una cuidadora que muchas veces no encuentra apoyos ni físicos ni emocionales? Con el objetivo de hacer frente a esta necesidad de apoyo y de comprensión entre madres de niños con necesidades especiales nació en Granada la Asociación 'Madres sin límites' que en muy poco tiempo se ha extendido por todo el sur de España y que tiene ya en Extremadura a un importante grupo de madres especiales promoviendo el autocuidado. Reyes Caballero, profesora y madre de una niña con discapacidad, es una de ellas y en este episodio nos cuenta su historia y el proyecto con el que quieren acompañar a muchas otras familias de la región.