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  • Nicht verzagen - Tina fragen! Teil 4

    Nicht verzagen - Tina fragen! Teil 4
    Oct 28 2021
    So, die letzten Fragen und der letzte Pippi Langstrumpf Spruch den Frau Doktor euch mitgeben möchte: "Der Sturm wird immer stärker. Das macht nichts, ich auch." ! Heute sprechen wir über die Sozialen Medien und welchen Umgang sie empfiehlt. Kann eine 10.000 Kalorien Challenge noch gesund sein? Und was ist die Minnie Maud Methode? Außerdem sprechen wir über Covid-19 und wie du am besten mit Zeiten umgehst, die sehr schwer sind. Danke an Frau Dr. Tina Bräutigam, dass Sie sich die Zeit genommen haben um all die Fragen der ZuhörerInnen zu beantworten. Es war mir eine Ehre, Sie als Gast haben zu dürfen! https://www.ernährungsmedizin-linz.at
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    1 hr and 27 mins
  • KAYA - das Leben in einer WG für Essstörungen

    KAYA - das Leben in einer WG für Essstörungen
    Oct 12 2021
    Meli und Anna waren meine Bezugsbetreuerinnen, als ich vor vieeeelen Jahren in dieser betreuten WG gelebt habe. Da wir uns sehr gut verstanden haben und ich nach wie vor mit ihnen in Kontakt bin, mich immer wieder Fragen zu dieser Wohngruppe erreichen und sich trotzdem schon einiges seit meiner Zeit dort weiterentwickelt hat, habe ich beschlossen die Zwei einzuladen und sie mit euren Fragen zu interviewen. Ich bedanke mich für alle Fragen und freue mich dieses Gespräch mit euch teilen zu dürfen. Gerade habe ich einige Schwierigkeiten mit der Technik, weshalb ich mich zusätzlich entschuldige falls der Ton nicht so top ist :-) https://www.spattstrasse.at/unser-angebot/wg-fuer-junge-menschen-mit-essstoerungen
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    48 mins
  • Nicht verzagen - Tina fragen! Teil 3

    Nicht verzagen - Tina fragen! Teil 3
    Aug 22 2021
    ... und weiter gehts mit Euren fragen. Dieses mal thematisieren wir zB. die Atypische Essstörung und ob denn eine vollständige Heilung in Frau Bräutigams Augen möglich ist. Außerdem werden ein paar Tipps sowohl zur Gewichtszunahme als auch für Angehörige genannt. Da sie ein großer Pippi Langstrumpf Fan ist, gibt es neben den Link zu ihrer Website auch noch ein weiteres Zitat, welches Frau Doktor euch mitgeben möchte:"Das habe ich noch nie vorher versucht, also bin ich völlig sicher, dass ich es schaffe." https://www.ernährungsmedizin-linz.at
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    51 mins
  • Gefühle sind zum Fühlen da

    Gefühle sind zum Fühlen da
    Aug 16 2021
    Jedes Gefühl hat seine Daseinsberechtigung und darf gefühlt werden. Stell dir vor, du läufst immer von deinen Emotionen davon... möchtest du dein restliches Leben ständig auf der Flucht verbringen? Svenja und ich gehen einen ähnlichen Weg. Wir sind beide von unserer Essstörung weggekommen und helfen mit unserer Erfahrung anderen. Mittlerweile ist sie schon fertiger Coach und betreibt auch selbst einen Podcast. Hört doch mal rein :) https://svenjarebecca.com / https://www.instagram.com/svenja.rebeccaa/?hl=de
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    43 mins
  • Nicht verzagen - Tina fragen! Teil 2

    Nicht verzagen - Tina fragen! Teil 2
    Jul 1 2021
    Im ersten Teil lernen wir Frau Dr. Bräutigam besser kennen. Heute sprechen wir schon mehr über das Thema Essstörungen und beantworten somit eure fragen.. z.B. was ist wichtiger - an den Symptomen oder an der Ursache der Essstörung zu arbeiten, wieso wird das Thema Ernährung von vielen älteren Ärzten weniger wahrgenommen und wie aussagekräftig sind die Blutwerte wirklich? Außerdem ist hier eines ihrer Lieblingssprüche von Pipi Langstrumpf: "Die Welt ist voll von wunderschönen Sachen und es ist wirklich nötig, dass sie jemand findet."
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    1 hr and 2 mins
  • Wir sind unsere Gesellschaft

    Wir sind unsere Gesellschaft
    Jun 24 2021
    Was steckt hinter deiner Essstörung? Ist es wie bei vielen anderen, der gesellschaftliche Druck? Aber im Endeffekt sind wir doch unsere Gesellschaft.. Lisa erzählt uns diesbezüglich heute ihre Geschichte und wie sie lernt mit schlechten Tagen umzugehen
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    44 mins
  • Nicht verzagen - Tina fragen! Teil 1

    Nicht verzagen - Tina fragen! Teil 1
    Jun 14 2021
    "Lass dich nicht unterkriegen- sei frech, wild und wunderbar" ist eines ihrer Lieblingssprüche! In der heutigen Folge geht es hauptsächlich darum, Frau Dr. Bräutigam etwas besser kennenzulernen, mehr über ihren Therapieansatz zu erfahren und herauszufinden, wie sie überhaupt auf den Bereich Essstörungen gekommen ist. Ich bedanke mich für all eure Fragen! Mehr zu Frau Dr. Bräutigam findet ihr unter: https://www.ernährungsmedizin-linz.at
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    45 mins
  • Vor wem ziehst du dich emotional aus? Hör auf dein Gefühl

    Vor wem ziehst du dich emotional aus? Hör auf dein Gefühl
    Apr 14 2021
    Rike und ich beenden gerade beide unsere Psychotherapie, doch im Gegensatz zu mir suchst sich Rike, aufgrund ihres Umzugs einen neuen Therapeuten. Aber wonach sucht sie da genau? Wir reden beide über unsere Therapielaufbahn, wie wir sie beide unterschiedlich erlebt haben und uns trotzdem nach dem Selben gesehnt haben: eine gute vertrauensvolle therapeutische Beziehung. Die Therapie soll dir helfen zu heilen und zu wachsen, weshalb es wichtig und richtig ist, kritisch zu sein.
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    57 mins