Chronique de lumière

By: Elodie de Ameluna
  • Summary

  • Bienvenue dans ce podcast où on arrête de se mentir à soi-même et on commence enfin à se libérer ! Ici, pas de filtres, pas de faux-semblants : on parle vrai, on parle bien, mais surtout, on parle de toi. Tu es prête à t’affranchir de ce qui te bloque, de ces peurs qui te font tourner en rond ? À chaque épisode, je te partage mes réflexions, mes prises de conscience, et mes leçons de vie avec un seul objectif : t’aider à te reconnecter à ta vraie essence, à ta féminité, et à cette puissance intérieure que tu n’oses pas encore complètement exprimer. Je te parle d’authenticité, de confiance en soi, et surtout de comment arrêter de fuir ce qui te dérange pour enfin t’élever. Parce que oui, tu mérites de vivre pleinement, sans peur du regard des autres et sans limitation. Et si tu te dis 'Ça me parle tout ça', alors tu es au bon endroit, ma belle. Installe-toi confortablement, et laisse-moi t’accompagner sur ce chemin de transformation. Prête à t’écouter vraiment ? Alors, c’est parti !"

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    Ameluna
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Episodes
  • 3 choses à faire immédiatement pour élever ta puissance intérieure
    Feb 17 2025

    La puissance intérieure, ce n’est pas quelque chose que tu dois mériter ou attendre qu’on te donne. C’est quelque chose que tu peux activer dès maintenant.

    Dans cet épisode, on va droit au but : 3 actions concrètes que tu peux mettre en place aujourd’hui pour reconnecter avec ta force intérieure et arrêter de douter de toi. On parle de :

    ✔️ Comment te libérer des pensées qui limitent ta puissance

    ✔️ L’importance du corps et du mouvement pour incarner cette énergie

    ✔️ Pourquoi l’action est le déclencheur N°1 de la confiance en soi

    💡 Ta puissance est déjà là. Elle attend juste que tu oses l’activer.

    🎧 Écoute l’épisode et partage en commentaire l’action que tu choisis d’appliquer dès aujourd’hui !

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    8 mins
  • S’aimer, ce n’est pas être narcissique, c’est être puissante
    Feb 10 2025

    Combien de fois as-tu freiné tes élans d’amour pour toi-même par peur qu’on te trouve arrogante ? Combien de fois as-tu minimisé ta lumière pour ne pas déranger ?


    S’aimer, ce n’est pas être narcissique, c’est être alignée. C’est savoir qui tu es, respecter tes besoins et oser te mettre en priorité sans culpabilité. Dans cet épisode, on déconstruit ensemble cette fausse croyance et on explore :

    ✔️ Pourquoi on confond encore amour de soi et égo surdimensionné

    ✔️ Comment l’amour de soi te rend plus puissante et alignée

    ✔️ 3 étapes pour cultiver un amour de toi solide, sans attendre la validation extérieure


    💡 S’aimer, c’est reprendre son pouvoir. Ose t’aimer pleinement.

    🎧 Écoute l’épisode et viens me dire en commentaire quelle action tu mets en place dès aujourd’hui !


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    12 mins
  • Pourquoi tu crois encore que tu n’es pas assez ?
    Feb 3 2025

    Pourquoi tu crois encore que tu n’es pas assez ? Pas assez belle, pas assez compétente, pas assez légitime… Cette petite voix qui te fait douter de toi, qui te freine et qui t’empêche de t’affirmer, d’où vient-elle ? Et surtout, comment s’en débarrasser une bonne fois pour toutes ?


    Dans cet épisode, on démonte ensemble cette croyance toxique et on voit comment la remplacer par une vision de toi plus alignée et plus puissante. Tu vas découvrir :

    ✔️ Pourquoi cette pensée est une illusion et ne repose sur rien de réel

    ✔️ Comment elle impacte ton quotidien et tes décisions

    ✔️ 3 clés concrètes pour changer ton dialogue intérieur et reprendre confiance en toi


    💡 Tu es déjà assez. Tu l’as toujours été. Il est temps de l’incarner pleinement.

    🎧 Écoute l’épisode et dis-moi ce que tu en retiens !


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    14 mins

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