Je vous propose de poursuivre la retrospective de mon année 2023 où je suis partie interviewer une grande partie de ma famille, notamment autour de l’entrepreneuriat et de l’équilibre vie pro/vie perso.

Aujourd’hui, vous allez rencontrer Charlotte Jézéquel, ma petite soeur.

Regard malicieux, sourire en coin, force tranquille, discrète et dynamique, elle mène sa vie comme elle le décide, peu importe ce que les autres en pense. Petite déjà quand on se faisait rouspéter par les parents elle avait la meilleure technique, pendant que moi je réagissais face à cette injustice du genre : « hey mais c’est pas cool » Chacha, elle s’eclipssait dans sa chambre et attendait que la tempête passe. Et ça lui réussissait plutôt bien ! Je crois qu’elle imaginait des chorés ou qu’elle dansait, mais je n’en suis plus très sur, vous l’avez compris, Chacha elle vit sa life et elle n’a pas besoin de la raconter. Pourtant, elle a accepté de se prêter à l’exercice. C’était le 18 juillet 2023, chez les parents, dans l’intimité de sa chambre d’ado aux murs verts fluo et violet !

Aujourd'hui, Charlotte aide les femmes à reprendre les rênes de leurs cycles, des premières menstruations à l’arrivée de la ménopause. Elle vous propose de mieux comprendre votre cycle et ses effets sur le corps, elle vous donne des pistes et outils pour apaiser les symptômes et booster le cycle menstruel ! Un doux mélange de yoga, de réflexologie et de naturopathie.

Dans cet épisode, je vous propose de découvrir un extrait de notre discussion :

• Vous allez découvrir son parcours, comment elle est passé de l’assurance à la création d’Alaya naturo son entreprise.
• Vous découvrirez également sa vision de la santé
• et son aventure inoubliable sur le chemin de Compostelle.

Allez, je ne vous en dis pas plus, je vous souhaite une belle écoute !

Et pour prendre soin de soi avec Alaya naturo :

Le site internet : Alaya naturo

Instagram : Alaya_naturo

Si vous voulez suivre notre aventure MerciPapi!, voici mes coordonnées :

Le compte insta de MerciPapi! : MerciPapi_

Et pour me contacter, c'est par ici : margaux@mercipapi.bzh

Ce podcast est imaginé avec ❤️

Productrice : Margaux Jézéquel

Autrice : Margaux & Charlotte Jézéquel.

Réalisation : Margaux Jézéquel

Musique : Maialen & Maider GALLERAS & Peio BURUCOA