Balcone magico

By: Elena Boscos
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  • Balcone magico è senza tempo e senza spazio, che puoi avere anche dentro al cuore, alla tua anima e riuscire a trovarlo è il compito, chiamala se vuoi anche missione del mio progetto di Coaching spirituale: aiutare più persone possibili a trovare o ritrovare la spensieratezza e l’amore per sé stessi e per tutto quello che ci circonda, che non è poco!

    Balcone magico si chiama proprio così perché può far spuntare un fiore fuori stagione o una fragola a gennaio!... Credere nella propria spiritualità al giorno d’oggi è sempre più difficile e raro, non abbiamo tempo per questo di solito, mentre qui, per un attimo, per una frazione di vita, c’è la possibilità di ascoltare la propria spiritualità, certe volte latente, dispersa, abbandonata in qualche meandro di cuore, mente, ecco qui seminiamo insieme spiritualità e amore, per arricchire ciò che ci sta a cuore, pensando a ciò che vorremmo raggiungere per stare meglio.

    Guardare un nuovo orizzonte da un Balcone magico per "diventare" felici è possibile!
    Mettiti comoda, mettiti comodo, il Balcone magico non chiude mai!

    Ogni Giovedì

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  • Violenza sulle donne: come riconoscere i sintomi di una violenza, ne parlo con Nibel - Coaching spirituale

    Violenza sulle donne: come riconoscere i sintomi di una violenza, ne parlo con Nibel - Coaching spirituale
    Nov 27 2024
    Violenza sulle donne: come riconoscere i sintomi di una violenza, ne parlo con Nibel - Coaching spirituale
    Quando non ti fidi di te stessa o non abbastanza di te stessa, ti affidi agli altri e soprattutto al giudizio degli altri e questo comporta una tua dipendenza che diventa affettiva e tossica. Quindi la manipolazione data dagli altri nei tuoi confronti portano ad un senso di colpa perenne e l'inadeguatezza ti porta a non sentirti mai bene con te stessa/o. Parlo di questo e di come la violenza incida sul cervello e sulla fragilità dell'essere umano e quali sono i sintomi.
    Se conosci qualcuna/o che è forse in una situazione del genere, prova a farle/gli sentire questo podacast, perchè più si riesce a condividere sensazioni ed emozioni negative, più si può aiutare, chi ci è dentro e non riesce ad uscirne per diversi motivi che elenchiamo qui e anche nella puntata precedente (e anche nella prossima). Grazie per l'ascolto e la condivisione. La violenza in ogni ambito si combatte anche con piccole mosse e piccoli aiuti tutti i giorni, non solo nei giorni dedicati.
    L'amore deve vincere sempre.
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    Gli argomenti trattati indicano solo una metodologia verso una propria e libera ricerca spirituale individuale. Il proprio senso critico potrà portare alla verità personale ed unica, che potrà essere trovata solo dentro di sé e mai fornita da altri.
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  • Chiara e la difesa personale, come imparare a difendersi - Coaching spirituale

    Chiara e la difesa personale, come imparare a difendersi - Coaching spirituale
    Nov 20 2024
    Chiara e la difesa personale, come imparare a difendersi - Coaching spirituale

    Per la giornata internazionale per l'eliminazione della violenza sulle donne ho invitato Chiara, insegnante di krav maga, una disciplina di difesa personale, per raccontare insieme l'importanza di
    allenarsi ad agire sotto stress e in situazioni anomale e spiacevoli. Questo perchè la mente e il cuore insieme al fisico possono essere allenati a restare attenti e vigili anche per cogliere eventualmente segnali di pericolo o di richiesta di aiuto. Buon ascolto!
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  • Violenza sulle donne: quanto incide un atto violento ripetuto sul nostro cervello? - Coaching spirituale

    Violenza sulle donne: quanto incide un atto violento ripetuto sul nostro cervello? - Coaching spirituale
    Nov 14 2024
    Violenza sulle donne: quanto incide un atto di violenza ripetuto sul nostro cervello? -
    Coaching spirituale
    In occasione del 25 novembre, giornata internazionale sull'eliminazione della violenza sulle donne ho dialogato con Nibel, psicologa e arteterapeuta, che vive a Parigi, di come la violenza oltre che fisica, ma anche verbale, psicologica, morale incida sul nostro cervello e ci porti a non sentire più nulla, a non riconoscere più un'emozione, a sentirci una nullità in balia dell'aggressore e di come, però, sia possibile riprogrammare il cervello con pensieri propositivi e amorevoli verso noi stess*.
    E tu che ascolti, sei stata/o mai testimone di una violenza? Hai reagito o ti sei girata/o dall'altra parte o hai subìto senza batter ciglio, come congelata/o per paura che potesse finire peggio....?
    Si può uscire da questo vortice di violenza? Ne parlo qui con Nibel, buon ascolto.
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