• Alpenfrauen - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannungsreisen in die Natur

  • By: Rebecca Sonnweber
  • Podcast

Alpenfrauen - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannungsreisen in die Natur

By: Rebecca Sonnweber
  • Summary

  • Willkommen beim Podcast der ALPENFRAUEN!


    Wir sind Anna-Maria und Rebecca, die Gründerinnen und kreativen Köpfe der Alpenfrauen. In unserem Podcast findest du geführte Meditationen und Entspannungsreisen in die Natur, die von unserer erfahrenen Sprecherin Rebecca Sonnweber mit viel Liebe und Expertise gemacht wurden. Als Meditationsexpertin und Sprach- und Medienwissenschaftlerin schafft sie es, Worte und Klänge so zu gestalten, dass sie eine beruhigende und zugleich kraftvolle Wirkung entfalten.


    Unser großes Ziel ist es, einen Ort der Entspannung zu schaffen. Einen Ort, wo mit geführten Meditationen auf höchstem Niveau unsere Seelen berührt und unsere Sinne belebt werden. Einen Ort, an dem sich alle Menschen mit der Kraft der Natur des Alpenraumes verbinden können. Dafür haben wir die Meditationsplattform Alpenraumgeflüster gegründet.


    Ob geführte Meditationen zu verschiedenen Themen, Entspannungsreisen in die malerische Natur des Alpenraumes, heilsame Räuchermeditationen, wohltuende Atemübungen oder kraftspendende Kurzmeditationen – das Alpenraumgeflüster ist der perfekte Rückzugsort für Geist und Seele. Die Meditationen sind dort ganz praktisch in verschiedene Themenbereiche und Kategorien gelistet, ohne Intro und Outro.


    Alle Infos findest du auf unserer Website: https://www.alpenfrauen.at/


    Kommst du auch und wirst Teil der Alpenfrauen-Community?


    Website: https://www.alpenfrauen.at/

    Instagram: https://www.instagram.com/alpenfrauen.at/

    Alpenraumgeflüster: https://www.alpenfrauen.at/alpenraumgefluester



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    Rebecca Sonnweber
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Episodes
  • Entspannungsreise // Grenzen überschreiten
    Nov 6 2024

    Diese Meditation kann dir helfen, selbst auferlegte Grenzen zu erkennen und loszulassen. Durch die Vorstellung, mutig durch den "Nebel" deiner inneren Begrenzungen durchzugehen, eröffnet sich dir ein Raum voller Möglichkeiten.


    💻 Unsere Website: www.alpenfrauen.at

    📷 Naturimpulse auf Instagram: alpenfrauen.at

    🏔️ Meditationskarten: https://www.alpenfrauen.at/alpenfrauen-meditationskarten


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    11 mins
  • Meditation // Arbeitswoche abschließen und entspannt ins Wochenende starten
    Oct 11 2024

    In dieser Meditation schließen wir die Arbeitswoche ab. Wir lassen kreisende Gedanken, To-Do-Listen, Meetings und Pflichten der Woche los, um entspannt ins wohlverdiente Wochenende zu starten.


    💻 Unsere Website: www.alpenfrauen.at

    📷 Naturimpulse auf Instagram: alpenfrauen.at

    🏔️ Meditationsplattform: Alpenraumgeflüster


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    11 mins
  • Entspannungsreise // Die Goldrute und das Loslassen
    Sep 18 2024

    In dieser geführten Entspannungsreise lauschen wir der Botschaft der Goldrute, die uns erinnert, dass es Zeit ist, loszulassen. All die Sorgen, Ängste und Lasten, die wir in unserem Herzen tragen, dürfen jetzt gehen.


    💻 Unsere Website: www.alpenfrauen.at

    📷 Naturimpulse auf Instagram: alpenfrauen.at

    🏔️ Meditationsplattform: Alpenraumgeflüster


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    9 mins

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