• "ALTER IST NUR EINE ZAHL" - Der Alltagssportpodcast mit Anja Kobs

  • By: Anja Kobs
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"ALTER IST NUR EINE ZAHL" - Der Alltagssportpodcast mit Anja Kobs

By: Anja Kobs
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  • Ein Sportpodcast der Besonderen Art. Es geht nicht spezialisiert um das (Trail-)laufen, Triathlon, Ernährung. Als "erfahrene" und semi-professionelle Multisportathletin wird Anja Eure alltäglichen Bedürfnisse, Ziele und Wünsche aufgreifen, aber auch versuchen, Eure Ängste und Sorgen zu nehmen. Quasi so eine Art Ratgeber für den Hobbysportler mit seinen allgemeinen Fragen rund um das Thema Sport ohne dabei von "Profi-Tipps" überrollt zu werden. Anja möchte Euch inspirieren, Eure Träume zu verwirklichen, euch dabei motivieren sie zu verwirklichen und parallel Informationen an die Hand geben.
    Anja Kobs
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Running & Jogging
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Episodes
  • #5 Laufband vs. Draußen laufen

    #5 Laufband vs. Draußen laufen
    Feb 17 2025

    Wie so oft die Antwort: Es kommt darauf an 😊
    Es sprechen aber tatsächlich einige Argumente für das Laufband.

    Dazu ein kurzes Wettkampf-Update von Anja sowie Infos zum Start Ihrer Marke: Anja Kobs - Sport- und Mentaltraining.
    www.anjakobs.eu

    Hinweis zum Trail- und Yoga-Retreat im Mai in Hintersee:
    3 entspannte Tage mit einer gesunden Mischung aus Laufen, Yoga und Entspannung:

    🔗🔗 https://shorturl.at/iNMTH
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    13 mins
  • #4 Tipps, Trick & Motivation zum Laufen im Winter

    #4 Tipps, Trick & Motivation zum Laufen im Winter
    Feb 1 2025

    .. dem Februar Blues entkommen.

    Heute geht es um einfache Alltagstipps, wie Dir das Laufen im Winter bei Dunkelheit, Nässe, Kälte einfacher fällt. Es geht auch darum, warum die Beständigkeit so wichtig ist und warum es besser ist, morgens zu Laufen, wie Abends.

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    18 mins
  • #3 Muss es immer „Höher, schneller, weiter“ sein?

    #3 Muss es immer „Höher, schneller, weiter“ sein?
    Jan 22 2025

    Ein Einblick in die Faszination und den Mythos "Triathlon sei brutal".

    Triathlon ist eine faszinierende Sportart und wirklich für Jedermann geeignet. Wenn man mit den Basics beginnt. Es muss nicht immer gleich eine Langdistanz sein.

    Darüber hinaus bekommst Du einen kleinen Einblick in die Sportart Langlauf, eine wunderbare Alternative im Winter.

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    16 mins

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