AIDAradio Moderatorin Theresa Pöhls gönnt sich eine Auszeit. Bisschen Karibik, bisschen Tropenwald, gutes Essen und ganz viel Wohlfühlen. Denn sie ist in der Holstein Therme Kaltenkirchen. In welchem Bereich die Besucher was erleben können, das erfahrt ihr in dieser Folge.

So schnell gehts, da ist der erste Monat des neuen Jahres auch schon wieder rum. Jetzt beginnt die ganz schwierige Phase für alle die sich vorgenommen haben mehr Sport zu treiben. Gut, dass es Fitnessprogramm und -trainer gibt, wie Marco Santoro. Den hat AIDAradio Moderatorin Theresa Pöhls besucht und hat sich Tipps geholt um Fit ins neue Jahr zu starten und vor allem dran zu bleiben.

AIDAradio Moderatorin Theresa Pöhls ist in dieser Folge im Nationalparkhaus Wangerooge. Dort informiert sie sich zu allen wichtigen Themen, was das Wattmeer und den Naturschutz der Meere angeht. Sie hört welche wichtige Rolle das Wattmeer für die Zugvögel spielt, welche Brutgebiete es gibt und was man im Nationalparkhaus alles erleben kann. Von Wattwanderungen über Sterne gucken, bis hin zu interaktiven Stationen innerhalb des Hauses.

AIDAradio Hafenschnack Moderatorin Theresa Pöhls ist in dieser Folge auf Wangerooge. Dort steht ein alter Leuchtturm, den Theresa erklimmt. 150 Stufen warten auf sie. Oben wartet ein Mann, der den Job unter Tausenden Bewerbern ergattert hat. Wie ihm das gelungen ist, was das Besondere an dem Job ist und wie sein Alltag aussieht, das hört ihr in dieser Folge.

AIDAradio Hafenschnack Moderatorin Theresa Pöhls freut sich im ersten Hafenschnack des neuen Jahres auf ein Thema, das für jeden spannend und interessant ist. Das neue Jahr hat gerade begonnen, keiner weiß genau wo die Reise hingeht? Bleibt alles beim Alten? Oder wird alles einmal auf links gedreht? Theresa trifft die Expertin Stephanie Klann. Wie sich ein perfekter Start ins neue Jahr bewerkstelligen lässt, das hört ihr in dieser Folge.

AIDAradio Moderatorin Theresa Pöhls ist Gastgeberin des Hafenschnacks auf AIDAradio, der jeden Sonntag zwischen 10 und 12 läuft. In dieser Folge blickt sie auf ihre persönlichen Highlights des vergangenen Jahres zurück.

In dieser Folge ist AIDAradio Moderatorin Theresa Pöhls zu Gast bei Bernd Lohse aus Hamburg, auch bekannt als der Pilger Pastor. Er leitet nicht nur das Pilgerzentrum, sondern ist auch Autor. Wieso Pilgern in seinem Leben so eine große Rolle spielt und wie er das Thema auch in Krimis verarbeitet, hört ihr in dieser Folge.

AIDAradio Moderatorin Theresa Pöhls schmeißt sich rein, ins Wintervergnügen in Hafencity. Nicht nur schlendern und Glühwein schlürfen, sondern aktiv sein und sich messen - das ist im Überseeboulevard Hafencity angesagt. Was sie dort alles entdeckt und wie sie sich schlägt, erfahrt ihr in dieser Folge.