Episodes

  • EP 50: Transformación digital en el IMSS
    Feb 23 2025

    En A Tu Salud platicamos sobre los logros digitales en el IMSS y cómo han generado mayores soluciones y beneficios para asegurados, beneficiarios y pensionados.

    También hablamos de la Cédula Digital de Salud del IMSS, una nueva herramienta que permite tener a la mano toda nuestra información de salud y dar seguimiento puntual y oportuno al poder consultarla en cualquier momento desde nuestro celular en la App IMSS Digital.

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    31 mins
  • EP 49: La influencia de la redes sociales en la autoestima / Herramientas para un enfoque positivo
    Feb 10 2025

    En este episodio de A Tu Salud hablamos de cómo las redes sociales pueden tener un impacto significativo en nuestra autoestima y bienestar emocional y la importancia de utilizar herramientas y estrategias que contribuyan a nuestra salud mental.


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    36 mins
  • EP 48: Voluntariado IMSS
    Jan 26 2025

    Muchas gracias por acompañarnos en este primer episodio de la segunda temporada de A Tu Salud.

    Iniciamos con toda la emoción de recibir a representantes del Voluntariado IMSS que gracias a su generosidad y vocación fomentan el bienestar de pacientes hospitalizados y familiares cuidadores. Hoy, en este episodio exploraremos los objetivos, beneficios y oportunidades del Voluntariado IMSS de la mano de nuestras invitados que además nos dirán cómo podemos ser parte de esta iniciativa.


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    32 mins
  • Proximamente Nueva Temporada 2025
    1 min
  • EP 47 Un fin de año "A Tu Salud"
    Dec 30 2024

    En el último episodio del año el equipo que hace posible este podcast toman los micrófonos y nos platican sobre lo que significa la planeación y el desarrollo de cada episodio.

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    38 mins
  • EP 46: El alcoholismo "Una enfermedad familiar"
    Dec 15 2024

    Estamos llegando al cierre de año y como bien sabemos, la época decembrina es un momento de celebración y reunión con seres queridos, pero generalmente, también hay bebidas alcohólicas y a veces es fácil caer en el consumo excesivo.

    En este episodio, exploraremos los mitos y dudas más comunes sobre el exceso en el consumo de alcohol, sus efectos y cómo impacta en el entorno laboral, de amistad y familiar.

    De la mano de la psicóloga Daniella Silva hablaremos de cómo enfrentar esos desafíos y superarlos.


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    32 mins
  • EP 45 VIH: ¿Qué saber sobre la prevención, detección y tratamiento?
    Dec 1 2024

    El VIH es una enfermedad que continúa siendo un desafío para la salud pública en México y en el mundo. A pesar de los avances en la medicina y la prevención, todavía hay muchas dudas y mitos que rodean a esta enfermedad.

    En este episodio y en el marco del Día Mundial de la Lucha contra el Sida, exploraremos las preguntas más frecuentes sobre la prevención, detección y atención del VIH en el IMSS.


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    35 mins
  • EP 44: ¿Cómo llevar unas finanzas sanas?
    Nov 18 2024

    En este episodio de A Tu Salud hablamos con la Mtra. Mónica Montano quien nos dio algunos tips para hacer de nuestras finanzas, unas finanzas sanas.

    Platicamos de cómo mantener las finanzas sanas durante la temporada de cierre de año.

    En esta época del año es fácil dejarse llevar por la emoción y solemos gastar más de lo que podemos permitirnos. Pero ¿cómo podemos disfrutar de la temporada sin comprometer nuestra estabilidad financiera?



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    33 mins