• 러닝 라디오 473회 - 달리면서 이런 것도 듣는다니 | 약사가 말하는 근육통과 근육통 약 | 마라톤 대회에서 카프슬리브 도움이 될까요? [S7 E73] [팟캐스트]

  • Mar 5 2025
  • Length: 1 hr and 30 mins
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러닝 라디오 473회 - 달리면서 이런 것도 듣는다니 | 약사가 말하는 근육통과 근육통 약 | 마라톤 대회에서 카프슬리브 도움이 될까요? [S7 E73] [팟캐스트]

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  • 러너를 위한 팟캐스트 방송. 달리면서, 일하면서, 쉬면서 들어주세요.✅ 추천 아이템차전자피 환(스틱): https://link.coupang.com/a/cfZrcm 차전자피 환(대용량): https://link.coupang.com/a/cfZpyQ 차전자피 분말(스틱): https://link.coupang.com/a/cfZqXH 차전자피 분말(대용량): https://link.coupang.com/a/cfZqAp ✅ 민티런을 후원하시고 싶다면? 멤버십에 가입해주세요.https://www.youtube.com/channel/UCmafuqR6Iya-c0CPMOgApYA/join(아이폰 사용자는 조금 번거로우시겠지만 PC에서 가입해주세요)✅ 민티런 직접 후원(후원 계좌)카카오뱅크 3333-19-8089228 (예금주: ㅂㄷㅂ)🌟 멤버십 전용 오픈채팅방https://bit.ly/48yFhv0 ✅ 달리기의 모든 것, 달리기 백과사전https://www.mintyrun.com/encyclopedia ✅ 챕터00:00 시작01:51 감사 인사03:39 민티 피트니스와 콰트에 대해11:31 첫 번째 음악18:12 마라톤 대회에서 카프슬리브 해도 되나요?23:26 달리면서 듣는 것들, 이런 것도 듣는다고?37:05 두 번째 음악45:19 근육통과 약 - 도와줘요! 런약사!1:15:31 세 번째 음악1:21:06 소통의 시간 그리고 마무리✅ 민티런 팟캐스트 살펴보기https://www.mintyrun.com/podcast ✅ 쿠팡 후원쿠팡 링크: https://link.coupang.com/a/2l4Jh (어떤 제품이든 이 주소로 접속하셔서 구매하시면 민티런 운영에 큰 도움이 됩니다)✅ 민티를 위한 오픈채팅https://open.kakao.com/o/g1G2vumg입장 코드: unique✅ 민티런 공식 홈페이지: http://www.mintyrun.com 민티런 네이버 카페: https://cafe.naver.com/mintyrun민티런 굿즈 몰: https://marpple.shop/kr/mintyrun ✅ 사연, 질문, 제휴, 협찬, 비즈니스 문의 : mintyrun@gmail.com민티런의 모든 링크는 파트너스 활동 및 리워드 링크를 통해 수수료를 제공 받을 수 있습니다. 그래서 여러분들이 링크를 많이 눌러주실 수록 저에게 큰 힘이 된답니다.2025년 02월 27일 목요일 아침 6시 생방송✅민티런 추천템부드러운 폼롤러(90Cm, EPP) : https://link.coupang.com/a/ce1N6l딱딱한 폼폴러(90Cm, EPP): https://link.coupang.com/a/ce1OKg코멧 EPP 폼롤러(60cm, EPP): https://link.coupang.com/a/ce22ld코멧 EVA 편안한 폼롤러(60cm, EVA): https://link.coupang.com/a/ce22tF돌기형 폼롤러(30Cm, EVA): https://link.coupang.com/a/ce1PmX 민트색 미끄러지지 않는 엠보싱(90Cm, EVA): https://link.coupang.com/a/ce1Qdc마그네슘+칼슘+비타민D 영양제: https://link.coupang.com/a/ccD8Hl일양약품 마그네슘 스피드액: https://link.coupang.com/a/ccEz91 탐사 바디 샤워티슈(대형): https://link.coupang.com/a/caFmwB TPE 매트 추천두께 6mm, 사이즈 1830mm X 610mm: https://link.coupang.com/a/b9wo0Q 두께 8mm, 사이즈 1830mm X 610mm: https://link.coupang.com/a/b9wqbc 두께 10mm, 사이즈 1830mm X 610mm: https://link.coupang.com/a/b9wsxr 두께 6mm, 사이즈 1830mm X 800mm: https://link.coupang.com/a/b9wtfo두께 8mm, 사이즈 1830mm X 800mm(제품 선택에서 사이즈 선택): https://link.coupang.com/a/b9wv6p 두께 10mm, 사이즈 1830mm X 800mm: https://link.coupang.com/a/b9wtZy두께 8mm, 사이즈 1830mm X 1220mm: https://link.coupang.com/a/b9woG7 안티푸라민 연고 30g: https://link.coupang.com/a/b6ds50 멘소래담 로션: https://link.coupang.com/a/b6dspP 멘소래담 스프레이 딥앤쿨(추천): https://link.coupang.com/a/b6dsNW 바세린 프로텍팅 젤리 오리지날: https://link.coupang.com/a/bZQ50W 바세린 프로텍팅 젤리 코코넛 버터: https://link.coupang.com/a/bZQ7lh 바세린 프로텍팅 젤리 알로에: https://link.coupang.com/a/bZQ63L 가민 심박계 HRM Pro Plus(추천): https://link.coupang.com/a/bYR2lX 폴라 H10 심박계: https://bit.ly/3Yvhrfi 마진 심박계 H303(직구): https://link.coupang.com/a/bYR8xs 마진 심박계 H603(추천, 직구, 분리형 스트랩): https://link.coupang.com/a/bYR8Th 폼 롤러(길고 딱딱한 제품): https://link.coupang.com/a/bXTqrb 폼 롤러(길고 미디움 제품): https://link.coupang.com/a/bXTqXT 폼 롤러(길고 소프트한 제품): https://link.coupang.com/a/bXTqzo 핸드 롤러(저렴): https://link.coupang.com/a/bXTrzT 마사지 스틱(대나무, 저렴): https://link.coupang.com/a/bXTs59 버프(뉴 오리지널): https://link.coupang.com/a/bXbLHS 샥즈 오픈런 프로 2: https://link.coupang.com/a/bV5xKz 샥즈 오픈스윔 프로: https://link.coupang.com/a/bV5ylE 샥즈 오픈핏 에어: https://link.coupang.com/a/bV5y1C 국내산 진한 비트즙: https://link.coupang.com/a/bT8Q6r 퀘이커 오트밀 오리지널(로켓배송): https://link.coupang.com/a/bQyhxX 마라톤 1년차, 2년차 합본: https://link.coupang.com/a/bJHmww 해외마라톤 런런: https://link.coupang.com/a/bJHoxk 다니엘스의 러닝 포뮬러: https://link.coupang.com/a/bJHnPv 달리기를 말할 때 내가 하고 싶은 이야기: https://...
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