• 234. Från negativ spiral till ett hälsosamt jag med gäst Ida Sandström

  • Feb 21 2025
  • Length: 29 mins
  • Podcast

234. Från negativ spiral till ett hälsosamt jag med gäst Ida Sandström

Listen for free

View show details

  • Summary

  • Vår kompis Ida Sandström gästar oss för veckans löparliv och öppnar upp om hennes resa från en negativ spiral med ätstörningar till ett hälsosamt liv. Vi pratar om hur man kan jobba med att ändra sitt förhållningssätt till negativa tankar, om att hitta någon man kan lita på och hur man tar action i att vända sitt liv och handlingar till det bättre. Om att förstå gas och broms och att ständigt omvärdera vad som är rätt väg framåt mot ett hälsosamt liv och livslångt förhållande till träning och kost.


    Njut av ett inspirerande samtal med Ida Sandström!
    Show more Show less
Show more Show less

What listeners say about 234. Från negativ spiral till ett hälsosamt jag med gäst Ida Sandström

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available