• 230. Så lär du dig mer om din löpning! Gäst Erika Ingelström

  • Feb 5 2025
  • Length: 1 hr and 9 mins
  • Podcast

230. Så lär du dig mer om din löpning! Gäst Erika Ingelström

Listen for free

View show details

  • Summary

  • Att hålla saker enkla, att lära sig mer om sin kropp och löpning genom att testa nya saker och att lägga vikten vid det som faktiskt påverkar din träning mest. Vi får tillbaka vår favoritgäst Erika Ingelström och pratar om att göra träningen BÄTTRE utifrån sina egna förutsättningar. Och kanske en fördom om Erikas smak i mat...


    Vi går också igenom en vecka som gått med grymma passet kontinuerlig backe och om Simon verkligen hade en tanke med att springa en minut längre än Fredrik....

    Veckans avsnitt presenteras av löpning & livets coachtjänst - din löpcoach i fickan där vi anpassar löpningen efter livet, inte tvärtom.
    Show more Show less
Show more Show less

What listeners say about 230. Så lär du dig mer om din löpning! Gäst Erika Ingelström

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available