• 229. Löpning för livet! Gäst Fredrik Åkerstrand

  • Jan 29 2025
  • Length: 1 hr
  • Podcast

229. Löpning för livet! Gäst Fredrik Åkerstrand

Listen for free

View show details

  • Summary

  • I veckans avsnitt har vi med oss Fredrik Åkerstrand (eller @fredsultrajourney) som äntligen gästar! Vi pratar om att eskalera sin löpning från första stegen till ultramaraton, om meditativt tillstånd i löpningen och om vad utmattningssyndrom gör med en. Om inspiratörer och om sociala mediers uppsidor. Och vi får med oss värdefulla tips om hur vi ska klara av vår första Ultra…


    Avsnittet presenteras denna gången av oss själva! 10 minuter härligt sponsinslag om Version 2 av vår coachtjänst, om kaos bakom kulisserna och oändliga möjligheter när över 200 löpare springer med oss mot Göteborgsvarvet. Om årsmål och årets bästa tävling - årets vanlig!
    Show more Show less
Show more Show less

What listeners say about 229. Löpning för livet! Gäst Fredrik Åkerstrand

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available