• #02 - 10 روش ژاپنی‌ها برای مقابله با تنبلی

  • Jan 27 2025
  • Length: 12 mins
  • Podcast

#02 - 10 روش ژاپنی‌ها برای مقابله با تنبلی

Listen for free

View show details

  • Summary

  • شاید بهترین راهکار برای مقابله با تنبلی این باشد که به سبک زندگی ژاپنی‌ها توجه کنیم. مردم ژاپن در جهان به سبک زندگی فعالانه شهرت دارند. عوامل مختلفی مانند ورزش‌کردن و فرهنگ باعث شده‌اند که مردم این کشور در مقایسه با سایر مردم جهان موفق‌تر باشند. در این ویدیو 10 روش ژاپنی‌ها برای مقابله با تنبلی رو معرفی می کنم.

    .

    ایکیگای و جست‌وجوی هدف زندگی 0:01:25

    کایزن؛ ارتباط گام‌های کوچک و پیشرفت‌های بزرگ 0:03:42

    تکنیک پومودورو افزایش تمرکز و بهره‌وری 0:05:04

    هارا هاچی بو؛ آگاهانه غذاخوردن 0:06:05

    شوشین و استقبال از طرز فکر مبتدیان 0:06:59

    وابی سابی؛ یافتن زیبایی در کاستی و نقصان 0:07:39

    حمام جنگل و کسب انرژی دوباره از طبیعت 0:08:24

    کیکه بو؛ پس‌انداز به‌روش ژاپنی‌ها 0:09:03

    روش کانبان و مدیریت کارها به بهترین شکل 0:09:52

    سِیری 0:10:30

    .

    ​


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show more Show less
Show more Show less

What listeners say about #02 - 10 روش ژاپنی‌ها برای مقابله با تنبلی

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available