Meditation für Anfänger lernen [Learning Meditation for Beginners] Audiobook By Leonie Stehr cover art

Meditation für Anfänger lernen [Learning Meditation for Beginners]

Wie Du mit 23 energetischen Meditationsübungen lernst zu meditieren und Deine innere Ruhe wieder findest, inklusive 7 Tage Meditations-Challenge und Achtsamkeitsübungen

 Preview
Get this deal Try for $0.00
Offer ends April 30, 2025 at 11:59PM PT.
Prime logo Prime members: New to Audible? Get 2 free audiobooks during trial.
Pick 1 audiobook a month from our unmatched collection.
Listen all you want to thousands of included audiobooks, Originals, and podcasts.
Access exclusive sales and deals.
Premium Plus auto-renews for $14.95/mo after 3 months. Cancel anytime.
Pick 1 audiobook a month from our unmatched collection.
Listen all you want to thousands of included audiobooks, Originals, and podcasts.
Access exclusive sales and deals.
Premium Plus auto-renews for $14.95/mo after 30 days. Cancel anytime.

Meditation für Anfänger lernen [Learning Meditation for Beginners]

By: Leonie Stehr
Narrated by: Alexandra Leise
Get this deal Try for $0.00

$14.95/mo. after 3 months. Offer ends April 30, 2025 11:59PM PT. Cancel anytime.

$14.95/month after 30 days. Cancel anytime.

Buy for $6.95

Buy for $6.95

Confirm purchase
Pay using card ending in
Switch payment method
By confirming your purchase, you agree to Audible's Conditions of Use and Amazon's Privacy Notice. Taxes where applicable.
Cancel

About this listen

Mit der 7 Tage Meditations-Challenge mehr Gelassenheit lernen

  • Hektik und Chaos sind in Deinem Leben präsent?
  • Fühlst Du Dich ausgelaugt und gestresst?
  • Fällt es Dir schwer, Deine Gedanken zu ordnen und vom Alltag abzuschalten?
  • Willst Du dem Stress entkommen?
  • Wünschst Du Dir mehr Ruhe, Entspannung, Gelassenheit und Achtsamkeit?

Dieser Ratgeber über das Meditieren lernen für Anfänger gibt Dir alle Antworten auf diese Fragen und noch viel mehr!

In unserer modernen Welt strömen stets von außen anfordernde Einflüsse in Dein Leben. Leistungsdruck ist sicher auch Dir bekannt und nicht selten kommt es zur Überforderung. Körperliche Beschwerden, Verstimmungen, depressive Phasen und Burnout nehmen immer mehr zu. Was Dir hilft, diesem Stress zu entkommen? Die Meditation! Und das Beste: Jeder Mensch kann meditieren lernen - auch Du!

Du erfährst in diesem hilfreichen Ratgeber:

  • was die Vorteile des Meditierens und Auswirkungen auf Deinen Körper sind
  • 11 wichtige Regeln für tiefes Meditieren
  • alles über die Vorbereitung zur Meditation
  • 7 effektive Achtsamkeitsübungen
  • wie Du am besten das Meditieren startest
  • 23 kraftvolle Meditationsübungen
  • Tipps und Tricks zur Intensivierung der MeditationstechnikeN
  • wie Du mit der 7 Tage Meditations-Challenge Dein Bewusstsein erweiterst
  • und vieles, vieles mehr!

Please note: This audiobook is in German.

©2019 Octo Verlag (P)2019 Octo Verlag Alternative & Complementary Medicine Meditation
adbl_web_global_use_to_activate_webcro768_stickypopup

What listeners say about Meditation für Anfänger lernen [Learning Meditation for Beginners]

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available