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  • La dittatura delle abitudini

  • Come si formano, quanto ci condizionano, come cambiarle
  • By: Charles Duhigg
  • Narrated by: Dario Sansalone
  • Length: 10 hrs and 57 mins
  • 4.5 out of 5 stars (4 ratings)

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La dittatura delle abitudini

By: Charles Duhigg
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Publisher's summary

Quando ti alzi al mattino qual è la prima cosa che fai? Salti in doccia, controlli la posta elettronica, o afferri una merendina dalla dispensa? Che mezzo usi per andare al lavoro? Quando arrivi alla scrivania del tuo ufficio leggi le e-mail, chiacchieri con un collega o ti metti subito a scrivere una comunicazione di servizio? E a pranzo, insalata o hamburger?

Tutti abbiamo delle abitudini, buone e cattive, che ci fanno sentire bene o che ci danneggiano. Ma sappiamo come si formano? E, soprattutto, sappiamo come modificarle? Questo audiolibro indaga la formazione delle abitudini sia a livello individuale sia collettivo, nelle aziende e nelle istituzioni. La buona notizia è che le abitudini non sono un destino: si possono ignorare, cambiare, sostituire o... mantenere. Questo audiolibro ci spiega come.
©2012 Corbaccio (P)2019 Adriano Salani Editore
Education Personal Success
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inaspettato!

ho iniziato scetticamente e mi devo ricredere, ho trovato un nuovo modo per leggere un libro!

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