El Fin del TDAH para Hombres Audiolibro Por Maia Snyder arte de portada

El Fin del TDAH para Hombres

11 Reglas para Organizar tu Mente, Volverte Extremadamente Productivo y Mejorar tus Relaciones

 Vista previa
OFERTA POR TIEMPO LIMITADO

3 meses gratis
Prueba por $0.00
La oferta termina el 31 de julio, 2025 a las 11:59PM PT.
Elige 1 audiolibro al mes de nuestra colección inigualable.
Escucha todo lo que quieras de entre miles de audiolibros, Originals y podcasts incluidos.
Accede a ofertas y descuentos exclusivos.
Premium Plus se renueva automáticamente por $14.95/mes después de 3 meses. Cancela en cualquier momento.

El Fin del TDAH para Hombres

De: Maia Snyder
Narrado por: Golden Thread Productions
Prueba por $0.00

$0.00/mes despues de 3 meses. La oferta termina el 31 de julio, 2025 a las 11:59PM PT. Cancela en cualquier momento.

Compra ahora por $14.95

Compra ahora por $14.95

Confirma la compra
la tarjeta con terminación
Cambiar método de pago
Al confirmar tu compra, aceptas las Condiciones de Uso de Audible y el Aviso de Privacidad de Amazon. Impuestos a cobrar según aplique.
Cancelar

Acerca de esta escucha

Libérate de las Dificultades del TDAH y Toma el Control de Tu Vida - Sin Sentirte Abrumado

¿Sientes que tu mente está en constante movimiento, impidiéndote concentrarte en lo que realmente importa?

¿La procrastinación, los plazos incumplidos y las tareas sin terminar te están frenando en tu carrera y vida personal?

¿Tus relaciones sufren debido a la impulsividad, los arrebatos emocionales o la dificultad para comunicarte con claridad?

No estás solo. Millones de hombres con TDAH luchan con la productividad, el enfoque y el mantenimiento de relaciones saludables. Pero, ¿y si pudieras aprovechar las fortalezas de tu cerebro con TDAH en lugar de luchar contra él? Este libro es tu guía para prosperar con TDAH, no solo para sobrellevarlo.

El TDAH en los hombres suele manifestarse de una manera diferente a la que muchos esperan. La sociedad te dice que debes ser fuerte, decidido y estar en control, pero el TDAH puede hacer que eso parezca imposible. Si estás cansado de sentirte estancado y frustrado, El Fin del TDAH en los Hombres te ofrece 11 reglas poderosas para dominar tu mente, maximizar tu productividad y fortalecer tus relaciones.

A través de estrategias prácticas diseñadas específicamente para el cerebro masculino con TDAH, aprenderás a trabajar con tu TDAH, no en su contra.

La mayoría de las soluciones para el TDAH están diseñadas para cerebros neurotípicos. Por eso fallan. Este libro es diferente: está pensado específicamente para hombres con TDAH que buscan estrategias prácticas y efectivas para la vida real.

Deja de sentirte atrapado. No dejes que el TDAH controle tu vida. Empieza a vivir bajo tus propios términos.

¡Ordena tu copia de El Fin del TDAH en los Hombres hoy mismo!

Please Note: This audiobook is in Spanish.

©2025 Maia Snyder (P)2025 Maia Snyder Control del Estrés Desarrollo Personal Psicología Psicología y Salud Mental Salud Mental Trastornos por Déficit de Atención Éxito Personal
Todas las estrellas
Más relevante  

El oyente recibió este título gratis

Mi hermano, que es atleta, escuchó este libro recientemente y, sinceramente, marcó una diferencia para él, no solo en su entrenamiento, sino también en su vida diaria. Siempre ha tenido dificultades para mantenerse organizado y concentrado, especialmente porque su rutina es muy acelerada e impredecible. Me contó que le gustó cómo El Fin del TDAH para Hombres no se siente como alguien dándole un sermón para que se concentre más. Lo que más le ayudó fue la forma en que el libro explica cómo el TDAH funciona de manera diferente en los hombres y cómo se puede usar como una ventaja en lugar de verlo como un problema constante. Encontró varias estrategias para mantenerse productivo y manejar distracciones que fueron fáciles de poner en práctica, incluso durante los entrenamientos o cuando viaja para competencias. Sí mencionó que algunas partes se sienten repetitivas y que algunos ejemplos son bastante básicos, pero en general le sacó mucho provecho. Las secciones sobre manejar emociones y mejorar la comunicación también le resultaron sorprendentemente útiles, especialmente para tratar con entrenadores, compañeros de equipo e incluso con la familia. Si tú o alguien que conoces es un hombre que lucha con el TDAH, especialmente en una carrera como el deporte, donde la concentración y la mentalidad lo son todo, este libro es un buen punto de partida, claro y sin rodeos. No promete una solución mágica, pero ofrece herramientas que realmente tienen sentido en la vida real.

Una Guía Directa que Ayudó a Mi Hermano

Se ha producido un error. Vuelve a intentarlo dentro de unos minutos.

El oyente recibió este título gratis

Como conserje, paso mucho tiempo solo con mis pensamientos mientras barro pisos, vacío basureros y trato de mantenerme concentrado cuando mi mente quiere irse para todos lados al mismo tiempo. El TDAH ha hecho que esa parte de mi vida sea más difícil desde que tengo memoria. Ya había leído consejos antes, pero siempre me parecían demasiado complicados o pensados para alguien con un trabajo de oficina, no para alguien como yo. Maia Snyder habla con honestidad sobre cómo es ser un hombre viviendo con TDAH todos los días. Las 11 reglas son claras, fáciles de recordar y no se sienten imposibles de seguir. Me gustó cómo explica formas simples de dividir las tareas para no sentirme abrumado o no olvidar lo que estoy haciendo a mitad de camino. Algo que realmente me abrió los ojos fue darme cuenta de cuánto el TDAH afecta también a las relaciones, no solo al trabajo. Me hizo pensar en cómo mi impaciencia o no escuchar bien puede afectar a mi familia y a las personas que me rodean. Solo esa parte ya hizo que valiera la pena este libro para mí. Si estás harto de sentir que tu mente siempre se interpone en tu camino, te recomiendo escucharlo. No es una cura instantánea, pero me dio formas prácticas de manejar mi TDAH en lugar de pelear contra él todo el tiempo. Ahora me siento más esperanzado y más al mando de mi día, y para mí eso significa mucho.

Por fin, encaja con mi trabajo y mi mente

Se ha producido un error. Vuelve a intentarlo dentro de unos minutos.

El oyente recibió este título gratis

Como alguien que trabaja en una oficina, equilibrando múltiples tareas, correos y plazos todos los días, el TDAH siempre me ha hecho sentir disperso y abrumado. Decidí darle una oportunidad a este libro porque estaba cansado de empezar cosas y nunca terminarlas, tanto en el trabajo como en casa. Aprecio mucho cómo Maia Snyder se dirige directamente a los hombres y a nuestras luchas específicas. Por primera vez me sentí comprendido, como si no fuera simplemente perezoso o descuidado, sino que mi cerebro funciona de otra forma, y está bien. Las 11 reglas son simples pero prácticas. Me gustó que cada una trae pasos claros y ejemplos que realmente puedo aplicar en la oficina, como organizar mis tareas, bloquear distracciones y manejar reacciones impulsivas en reuniones. Lo que más me gustó es que la autora no promete una cura mágica, sino que te da herramientas para trabajar con tu TDAH y no contra él. Desde que lo escuché, ya he notado pequeños cambios: soy mejor para mantenerme en mis prioridades, procrastino menos y me siento más en control en lugar de estar siempre corriendo detrás de todo. Si tienes TDAH y estás cansado de sentirte estancado, definitivamente recomiendo este libro. Es honesto, directo y motivador. Me hizo sentir que no estoy solo y que hay esperanza para convertir mi mente ocupada en una fortaleza y no en una debilidad.

Realista y motivador. Me ayudó a recuperar mi enfo

Se ha producido un error. Vuelve a intentarlo dentro de unos minutos.

El oyente recibió este título gratis

Siempre he tenido dificultades para concentrarme y cumplir con mis tareas como gerente, ya que tengo que equilibrar plazos estrictos, las demandas del equipo y mi propia mente, que a menudo parece estar funcionando en doce direcciones a la vez. He leído muchos libros sobre TDAH, pero este me impresionó especialmente porque se dirige directamente a los hombres. De hecho, eso es algo muy importante. Lo que más me impactó fue la parte en la que se habla de cómo el TDAH influye en las relaciones interpersonales. Me sorprendió darme cuenta de cuánto se nota mi impaciencia y mi atención dispersa para mi pareja y mi equipo. Este libro me enseñó a manejar eso sin sentirme mal conmigo mismo ni sentir que tengo que cambiar todo lo que soy. Recomiendo este libro a cualquier persona con TDAH que esté cansada de consejos generales. Nada te va a curar de forma mágica, pero sí te dará herramientas reales para manejar tu vida a tu manera. Estoy seguro de que volveré a repasar varios capítulos una y otra vez.

Por fin encontré algo que tiene sentido

Se ha producido un error. Vuelve a intentarlo dentro de unos minutos.

El oyente recibió este título gratis

Como alguien que ha lidiado con el TDAH durante años, tomé este libro esperando algo más que consejos genéricos, y me alegra haberlo hecho. Maia Snyder entiende lo que es ser un hombre con TDAH en el mundo real, donde se espera que tengas todo bajo control aunque tu mente parezca tener cien pestañas abiertas al mismo tiempo. Lo que más valoré es que este libro no solo te dice que te esfuerces más o que te concentres. Desglosa los desafíos específicos del TDAH de una forma que realmente tiene sentido y te da reglas claras que puedes recordar y aplicar de inmediato. Algunas partes me llegaron mucho, como cómo manejar decisiones impulsivas y aprender a mantenerme fiel a mis prioridades en lugar de dejarme arrastrar en mil direcciones. También me gustó cómo aborda el tema de las relaciones. El TDAH no solo afecta el trabajo, también influye en cómo te muestras con tu pareja, tus amigos e incluso contigo mismo. Los consejos aquí se sienten realistas, no sermoneadores. Si sientes que siempre vas retrasado, desorganizado y estás cansado de sentir que estás fallando, te recomiendo escuchar este libro. No es una solución mágica, pero sí es una guía clara que te hace sentir menos solo y te da herramientas que realmente encajan con el cerebro con TDAH.

Útil para el TDAH

Se ha producido un error. Vuelve a intentarlo dentro de unos minutos.