Preview
  • Co wybierasz po rozstaniu: żal, gniew i smutek, czy radość i poczucie szczęścia? [What Do You Choose After a Breakup: Regret, Anger and Sadness, or Joy and a Sense of Happiness?]

  • By: Dr. Renata Zarzycka
  • Narrated by: Dr. Renata Zarzycka
  • Length: 1 hr and 22 mins

Prime logo Prime members: New to Audible?
Get 2 free audiobooks during trial.
Pick 1 audiobook a month from our unmatched collection.
Listen all you want to thousands of included audiobooks, Originals, and podcasts.
Access exclusive sales and deals.
Premium Plus auto-renews for $14.95/mo after 30 days. Cancel anytime.

Co wybierasz po rozstaniu: żal, gniew i smutek, czy radość i poczucie szczęścia? [What Do You Choose After a Breakup: Regret, Anger and Sadness, or Joy and a Sense of Happiness?]

By: Dr. Renata Zarzycka
Narrated by: Dr. Renata Zarzycka
Try for $0.00

$14.95/month after 30 days. Cancel anytime.

Buy for $6.94

Buy for $6.94

Pay using card ending in
By confirming your purchase, you agree to Audible's Conditions of Use and Amazon's Privacy Notice. Taxes where applicable.

Publisher's summary

Pozbądź się “upiorów” przeszłości i z radością witaj każdy nowy dzień

Wyciągnij wnioski z nieudanego związku i rozpocznij nowe życie bez obwiniania się o przeszłość. Pozbądź się "upiorów" przeszłości i z radością witaj każdy nowy dzień. Wybór należy do Ciebie. Weź odpowiedzialność za swoje życie. Tu i teraz skoncentruj umysł na poszukiwaniu pomysłów, rozwiązań na życie, z pozytywną wizją przyszłości i docelowego "slajdu". Spotyka nas to, czego nie chcemy. Zatem warto przebaczyć sobie i innym, wybierać pozytywne emocje i wchodzić na linię szczęścia, przyciągając tego więcej do siebie. Warto patrzeć w przyszłość i szukać rozwiązań, nie oglądając się za siebie, gdyż przeszłość nie definiuje ciebie, lecz praca nad własnym rozwojem tu i teraz.

Dowiesz się o samodzielności i braniu odpowiedzialności za siebie, za swoje emocje, słowa i działania, o zranieniach i o działaniu wewnętrznych urazów z dzieciństwa, o "upiorach" przeszłości i konfliktach wewnętrznych oraz o konsekwencjach, jakie z tego płyną. Dowiesz się jak możesz je rozwiązać oraz jak zamienić żal, gniew, mściwość, smutek i inne negatywne emocje na radość i poczucie szczęścia oraz o tym, że trzeba solidnie zamknąć jedne drzwi za sobą, by móc otworzyć drugie. Czy wiesz, jak cenne jest wyciszenie, opanowanie emocji i szczera rozmowa? Czym jest odpowiedzialność życiowa, samodzielność i wolność w podejmowaniu decyzji o swoim losie oraz o tym, że chcąc podążać nową drogą? Wtedy lepiej jest coś wypuścić z rąk i uwolnić "luzując cugle kontroli", niż trzymać to kurczowo w dłoni. Warto okazywać wdzięczność za kolejne doświadczenie–nawet to bolesne. Warto zrzucać plecak negatywnych emocji i uwolnić się od cierpienia na korzyść swobody, optymistycznego spojrzenia na świat i radości z nauki, jaką niesie życie. Po co to wszystko? Po to, by nie dźwigać ze sobą tego co nam już nie służy w przyszłość, lecz aby stać się wolnym, samodzielnym i odpowiedzialnym za siebie człowiekiem, bez jakichkolwiek zależności.

Please Note: This audiobook is in Polish.

©2024 Renata Zarzycka (P)2024 Renata Zarzycka
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2

What listeners say about Co wybierasz po rozstaniu: żal, gniew i smutek, czy radość i poczucie szczęścia? [What Do You Choose After a Breakup: Regret, Anger and Sadness, or Joy and a Sense of Happiness?]

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.