Yoga Stress
-
-
Power Down to Power Up
- De: Josephine Perry, Lexie Williamson
- Narrado por: Josephine Perry, Lexie Williamson
- Duración: 2 h y 38 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Life is busy, full of things competing for our time and attention, and it’s easy to believe that the best way to get things done is just to keep going—as fast as possible. But that just isn’t true. In fact, taking time to re-centre ourselves can have tremendous personal and professional benefits. In this concise programme, sports psychologist Dr Josephine Perry and yoga for sports specialist Lexie Williamson will guide you through tried-and-tested relaxation techniques designed especially for busy people—which, let’s face it, is all of us.
-
Power Down to Power Up
- Narrado por: Josephine Perry, Lexie Williamson
- Duración: 2 h y 38 m
- Fecha de lanzamiento: 03-31-22
- Idioma: Inglés
-
Sports psychologist Dr Josephine Perry and yoga for sports specialist Lexie Williamson share a practical relaxation programme to settle the mind and unlock higher performance and productivity....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $14.17 o 1 crédito
Sale price: $14.17 o 1 crédito
Se incluye en la membresía Plus -
-
-
Black Women's Yoga History
- Memoirs of Inner Peace
- De: Stephanie Y. Evans, Jana Long - foreword
- Narrado por: Adenrele Ojo
- Duración: 19 h y 15 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Examines how Black women elders have managed stress, emphasizing how self-care practices have been present since at least the mid-19th century, with roots in African traditions. How have Black women elders managed stress? In Black Women's Yoga History, Stephanie Y. Evans uses primary sources to answer that question and to show how meditation and yoga from eras of enslavement, segregation, and migration to the Civil Rights, Black Power, and New Age movements have been in existence all along.
-
-
Didn’t know this is what I needed
- De Kirrena Gallagher en 04-02-22
-
Black Women's Yoga History
- Memoirs of Inner Peace
- Narrado por: Adenrele Ojo
- Duración: 19 h y 15 m
- Fecha de lanzamiento: 11-02-21
- Idioma: Inglés
-
Examines how Black women elders have managed stress, emphasizing how self-care practices have been present since at least the mid-19th century, with roots in African traditions....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $25.79 o 1 crédito
Sale price: $25.79 o 1 crédito
-
-
-
Chakra Awakening: 6 Books in 1: 5 Hrs Guided Meditations
- Expand Mind Power, Relieve Stress and Social Anxiety with Yoga Kundalini. Increase Psychic Abilities and Positive Energy with Reiki Healing
- De: New Mindfulness Lab
- Narrado por: A'alia Zealous
- Duración: 23 h y 40 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
The ultimate guide to help you expand mind power, relieve stress, end social anxiety, and boost your psychic abilities and positive energy! Are you looking for new ways to improve yourself and your quality of life? Do you want to avoid negative energy, feelings of excessive stress, social anxiety, and emotional suffering? If you want to unblock your chakras, increase the energy flow, and heal yourself through meditation, this six-in-one guide to all things relaxing is just for you!
-
Chakra Awakening: 6 Books in 1: 5 Hrs Guided Meditations
- Expand Mind Power, Relieve Stress and Social Anxiety with Yoga Kundalini. Increase Psychic Abilities and Positive Energy with Reiki Healing
- Narrado por: A'alia Zealous
- Duración: 23 h y 40 m
- Fecha de lanzamiento: 11-24-20
- Idioma: Inglés
-
The ultimate guide to help you expand mind power, relieve stress, end social anxiety, and boost your psychic abilities and positive energy! Are you looking for new ways to improve yourself and your quality of life? Listen to find out more....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $29.95 o 1 crédito
Sale price: $29.95 o 1 crédito
-
-
-
The Complete Guide for Yoga - Reduces Stress and Tension stay Healthy
- Yoga and Meditation
- De: Melena Sril
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 27 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
The Complete Guide for Yoga - Reduces Stress and Tension stay Healthy Yoga was developed in India at least three thousand years ago, and is a discipline that uses breath control, meditation and physical exercises. There are number of things about yoga that make it particular appealing, chiefly because it helps to promote mental and physical well being. The purpose of the philosophy and technique is to achieve a heightened awareness, and ultimately, to attain spiritual enlightenment. First, there are some basic principals about yoga that are an integral part of its teachings. These come ...
-
The Complete Guide for Yoga - Reduces Stress and Tension stay Healthy
- Yoga and Meditation
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 27 m
- Fecha de lanzamiento: 03-28-25
- Idioma: Inglés
- The Complete Guide for Yoga - Reduces Stress and Tension stay Healthy Yoga was developed in India at least three thousand years ago, and is a ...
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $3.99 o 1 crédito
Sale price: $3.99 o 1 crédito
Se incluye en la membresía Plus -
-
-
Mindfulness Explained - The Mindful Solution to Stress, Depression, and Chronic Unhappiness
- Mindfulness Meditation, Mindfulness for Beginners, Peace of Mind, Manage Stress, Spirituality
- De: C.K. Murray
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 56 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Mindfulness Explained – Learn How Mindfulness Can Change Your Life Today This mindful approach to living will show you everything you need to know for a healthier, happier, more peaceful life. Your mindful solution begins today...Let's be honest. In today's modern world, many of us lose touch with the moment. Fortunately, this is where mindful living comes into play. Through daily mindfulness exercises, we can all regain our footing in life. Master mindfulness by reaching a state that no amount of stress or unhappiness can touch! Have you ever struggled to focus in and feel good? Does ...
-
Mindfulness Explained - The Mindful Solution to Stress, Depression, and Chronic Unhappiness
- Mindfulness Meditation, Mindfulness for Beginners, Peace of Mind, Manage Stress, Spirituality
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 56 m
- Fecha de lanzamiento: 04-07-24
- Idioma: Inglés
- Mindfulness Explained – Learn How Mindfulness Can Change Your Life Today This mindful approach to living will show you everything you need to ...
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $6.00 o 1 crédito
Sale price: $6.00 o 1 crédito
Se incluye en la membresía Plus -
-
-
Living The Yoga Lifestyle And Loving It
- Beginners Yoga Guide To Lose Weight, Relieve Stress And Calm Your Mind
- De: Tammy Daniels
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 34 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
The Ultimate Beginners Yoga Guide To Lose Weight, Relieve Stress And Calm Your Mind Have you been thinking about trying a new weight loss plan? Do you have a lot of stress in your life? If you answered yes to these questions then yoga is a great solution to both of these problems. With your body and mind in tune, you will be able to lead a healthier, happier life! In this book "Living the Yoga Lifestyle and Loving It" you will discover proven steps and strategies on how to have a healthy life based upon yoga. Yoga is a great way to learn to be in tune with your body and mind. By learning ...
-
Living The Yoga Lifestyle And Loving It
- Beginners Yoga Guide To Lose Weight, Relieve Stress And Calm Your Mind
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 34 m
- Fecha de lanzamiento: 12-05-23
- Idioma: Inglés
- The Ultimate Beginners Yoga Guide To Lose Weight, Relieve Stress And Calm Your Mind Have you been thinking about trying a new weight loss plan? Do ...
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $4.99 o 1 crédito
Sale price: $4.99 o 1 crédito
Se incluye en la membresía Plus -
-
-
Beginners Guide to the Art of Yin Yoga
- History, Asanas, Meditation, Stress Relief
- De: Barbara Joseph
- Narrado por: Kelly smith
- Duración: 3 h y 5 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
We’re all living under circumstances we have never gone through before, so it goes without saying that high levels of stress and anxiety are common factors in everyone's lives right now. You might be getting headaches, fatigue, depression, tight shoulders, bad posture, stiff neck, digestive and heart problems, you name it. But did you know that you can practice yin yoga for stress relief and eliminate all of these unwanted symptoms?
-
Beginners Guide to the Art of Yin Yoga
- History, Asanas, Meditation, Stress Relief
- Narrado por: Kelly smith
- Duración: 3 h y 5 m
- Fecha de lanzamiento: 09-22-21
- Idioma: Inglés
-
If you lack peace in your life, have trouble focusing, and lose sleep thinking about tomorrow, it’s about time to drop down to your mat and learn about the calming effects of yin yoga....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $14.95 o 1 crédito
Sale price: $14.95 o 1 crédito
-
-
-
Yoga for Trauma Recovery
- Theory, Philosophy, and Practice
- De: Lisa Danylchuk
- Narrado por: Lisa Danylchuk
- Duración: 7 h y 36 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Yoga for Trauma Recovery outlines best practices for the growing body of professionals trained in both yoga and psychotherapy and addresses the theoretical foundations that tie the two fields. Uniting recent developments in our understanding of neuroscience and trauma recovery with ancient tenets of yoga philosophy and practice, this foundational text is a must-listen for those interested in the healing capacities of each modality. Listeners will come away from the book with a strong sense of how to apply theory, philosophy, and research to real-life complexities.
-
-
True trauma approach
- De Neal en 01-12-23
-
Yoga for Trauma Recovery
- Theory, Philosophy, and Practice
- Narrado por: Lisa Danylchuk
- Duración: 7 h y 36 m
- Fecha de lanzamiento: 06-13-22
- Idioma: Inglés
-
Yoga for Trauma Recovery outlines best practices for the growing body of professionals trained in both yoga and psychotherapy. Uniting recent developments in our understanding of neuroscience and trauma recovery with ancient tenets of yoga, this foundational text is a must-listen....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $19.95 o 1 crédito
Sale price: $19.95 o 1 crédito
-
-
-
Spiritual Sound & Relaxing Music for Mindfulness Meditation, Study & Yoga
- Achieve Deeper Levels of Stress Relief, Tranquility & Focus
- De: Yella A. Deeken
- Narrado por: Ian Brannan
- Duración: 7 h y 19 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
As our planet becomes increasingly crowded, finding a quiet, natural, tranquil place becomes harder. However, with this relaxing music collection you can experience such a beautiful place. Your stress and thoughts will melt away as you drift off to a deep zen state. With this stunning collection of sounds and songs, you will feel the world melting away around you, leaving you to focus on your meditation and letting go of the pressures of your mental state and of living life.
-
Spiritual Sound & Relaxing Music for Mindfulness Meditation, Study & Yoga
- Achieve Deeper Levels of Stress Relief, Tranquility & Focus
- Narrado por: Ian Brannan
- Duración: 7 h y 19 m
- Fecha de lanzamiento: 03-13-20
- Idioma: Inglés
-
As our planet becomes increasingly crowded, finding a quiet, natural, tranquil place becomes harder. However, with this relaxing music...
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $15.47 o 1 crédito
Sale price: $15.47 o 1 crédito
-
-
-
The MOTTO Effect
- Transforming Hashimoto's with 10 powerful health & lifestyle MOTTOs
- De: Meena Chan
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 34 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
“The MOTTO Effect is an eye-opener for all those who are concerned about staying healthy and their wellbeing.” – Reader’s Favorite Award Prestigious Nautilus Award-winning book! After the birth of her first child, Meena was struck down with severe ill health symptoms that disrupted her life, leaving her exhausted, confused and frustrated as to what was wrong with her. Doctors finally confirmed that she had the Autoimmune disease; Hashimoto’s Thyroiditis and gave her the harrowing prognosis of her being stuck with the condition for the rest of her life. Meena refused to accept this...
-
The MOTTO Effect
- Transforming Hashimoto's with 10 powerful health & lifestyle MOTTOs
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 34 m
- Fecha de lanzamiento: 03-07-24
- Idioma: Inglés
- “The MOTTO Effect is an eye-opener for all those who are concerned about staying healthy and their wellbeing.” – Reader’s Favorite Award ...
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $4.99 o 1 crédito
Sale price: $4.99 o 1 crédito
Se incluye en la membresía Plus -
-
-
Yoga for Better Sleep
- Ancient Wisdom Meets Modern Science
- De: Mark Stephens, Sally Kempton - foreword
- Narrado por: Mark Stephens
- Duración: 8 h y 41 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Although modern science has unraveled some of the mysteries of our sleeping, dreaming, and waking states and age-old yoga practices are helping us enjoy better sleep, clearer minds, and healthier bodies, over 65 percent of U.S. adults are still sleep deprived. Sleep deprivation causes and aggravates ailments like stress, heart conditions, high blood pressure, obesity, and depression. Master yoga teacher, trainer, and best-selling author Mark Stephens provides easy-to-do, effective yoga activities for better sleep, no matter your age.
-
Yoga for Better Sleep
- Ancient Wisdom Meets Modern Science
- Narrado por: Mark Stephens
- Duración: 8 h y 41 m
- Fecha de lanzamiento: 08-06-24
- Idioma: Inglés
-
Fight insomnia with simple yoga poses, meditations, and breathwork that will help you sleep better, longer—from a master yoga trainer and the author of Yoga Sequencing and Teaching Yoga.
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $28.82 o 1 crédito
Sale price: $28.82 o 1 crédito
-
-
-
CELEBRATING YOGA DAY
- UNITING CULTURES BY TRANSFORMING LIVES
- De: Dr. Sapna Deb
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 10 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Embark on a transformative journey through the timeless practice of yoga with *Celebrating Yoga Day*. This enlightening book explores the rich history and profound philosophy of yoga, while seamlessly connecting it to the fast-paced, technology-driven world of today. Discover how yoga has evolved to meet contemporary needs, from the bustling urban centers to serene rural retreats. Probe into the myriad ways yoga integrates into modern healthcare, education, workplaces, and personal wellness routines. Gain insights into cutting-edge trends like AI-powered personalized yoga, VR experiences, ...
-
CELEBRATING YOGA DAY
- UNITING CULTURES BY TRANSFORMING LIVES
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 10 m
- Fecha de lanzamiento: 04-18-25
- Idioma: Inglés
- Embark on a transformative journey through the timeless practice of yoga with *Celebrating Yoga Day*. This enlightening book explores the rich ...
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $4.99 o 1 crédito
Sale price: $4.99 o 1 crédito
Se incluye en la membresía Plus -
-
-
Yoga for the Anxious Entrepreneur: Self-Care for More Productivity
- A Beginner’s 30-Day Guide to Working from Home: Building Healthier Habits for Stress Relief and Better Sleep
- De: Christal Mancari
- Narrado por: Christal Mancari
- Duración: 4 h y 19 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Is working from home wearing you out? Are you wondering where you’ll find the energy to get everything done? Whether starting your own business, writing a book, or simply working from home, Yoga for the Anxious Entrepreneur introduces you to a holistic way of working. Discover how the science behind habit-building and the power of movement through yoga can empower you to take control of your life - even in a world of uncertainty.
-
-
Perfect daily reset
- De Kay en 08-25-20
-
Yoga for the Anxious Entrepreneur: Self-Care for More Productivity
- A Beginner’s 30-Day Guide to Working from Home: Building Healthier Habits for Stress Relief and Better Sleep
- Narrado por: Christal Mancari
- Duración: 4 h y 19 m
- Fecha de lanzamiento: 07-29-20
- Idioma: Inglés
-
Is working from home wearing you out? Are you wondering where you’ll find the energy to get everything done? Whether starting your own business, writing a book, or simply working from home, Yoga for the Anxious Entrepreneur introduces you to a holistic way of working....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $14.95 o 1 crédito
Sale price: $14.95 o 1 crédito
-
-
-
Spinal Breathing Pranayama - Journey to Inner Space
- AYP Enlightenment Series, Book 2
- De: Yogani
- Narrado por: Yogani
- Duración: 3 h y 12 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Spinal breathing pranayama is one of the most important practices in all of yoga, producing positive effects in our health, well-being, and every aspect of our daily living. Moreover, this simple daily practice purifies and opens us to our ecstatic inner realms, taking us on an exciting journey to inner space. The consequences of this journey are as practical as they are profound.
PLEASE NOTE: When you purchase this title, the accompanying reference material will be available in your My Library section along with the audio.
-
-
Transformational meditation
- De Amazon Customer en 10-09-21
-
Spinal Breathing Pranayama - Journey to Inner Space
- AYP Enlightenment Series, Book 2
- Narrado por: Yogani
- Duración: 3 h y 12 m
- Fecha de lanzamiento: 12-14-17
- Idioma: Inglés
-
Spinal breathing pranayama is one of the most important practices in all of yoga, producing positive effects in our health, well-being, and every aspect of our daily living....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $14.95 o 1 crédito
Sale price: $14.95 o 1 crédito
-
-
-
The Ultimate Beginner's Guide to Losing Weight and Staying Fit with Yoga
- Natural and Essential Yoga Poses to Develop Your Self-Awareness, Strengthen Your Body and Become Stress & Anxiety Free
- De: Susan Miller
- Narrado por: Dr. Michelle Carabache
- Duración: 3 h y 18 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
How to enhance your life through yoga, even if you’ve never set foot on a mat before. Yoga has changed the lives of millions, and it can do the same for you. All you need to do is start with the right guide. The Ultimate Beginner's Guide to Losing Weight and Staying Fit with Yoga teaches you everything you need to know, from what to wear to your first yoga class, to how to use yoga to lose weight, and even some basic yoga routines to get you started.
-
-
The Ultimate Beginner's Guide to Losing Weight
- De Kai Lambert en 04-07-20
-
The Ultimate Beginner's Guide to Losing Weight and Staying Fit with Yoga
- Natural and Essential Yoga Poses to Develop Your Self-Awareness, Strengthen Your Body and Become Stress & Anxiety Free
- Narrado por: Dr. Michelle Carabache
- Duración: 3 h y 18 m
- Fecha de lanzamiento: 03-06-20
- Idioma: Inglés
-
How to enhance your life through yoga, even if you’ve never set foot on a mat before. Yoga has changed the lives of millions, and it can do the same for you. All you need to do is start with the right guide....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $14.95 o 1 crédito
Sale price: $14.95 o 1 crédito
-
-
-
Teaching Trauma-Sensitive Yoga
- A Practical Guide
- De: Brendon Abram, Mark Stephens - foreword, Margaret A. Howard - afterword
- Narrado por: Alan Carlson
- Duración: 4 h y 9 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Brendon Abram combines his first-hand experience with PTSD in the field and years of teaching to offer this practical guide to bringing trauma-sensitive yoga to both clinical and studio settings. Drawing on his work with military veterans, first responders, and survivors of domestic and sexual abuse, he emphasizes the importance of respecting the uniqueness of every individual and demonstrates how to use the foundational principles of yoga to create a safe experience.
-
Teaching Trauma-Sensitive Yoga
- A Practical Guide
- Narrado por: Alan Carlson
- Duración: 4 h y 9 m
- Fecha de lanzamiento: 09-22-22
- Idioma: Inglés
-
A practical, hands-on, experienced-based guide from a military veteran turned yoga teacher....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $16.00 o 1 crédito
Sale price: $16.00 o 1 crédito
-
-
-
Meditation Music
- The Healing Sounds of Om Chanting for Stress Relief, Anxiety and Focus
- De: Om Productions
- Narrado por: Caleb Lee
- Duración: 9 h y 35 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
This breakthrough audiobook delivers to you over 10 hours of the very best recordings of Om chanting meditation music to take your meditation and yoga sessions to the next level. Listening to these healing and almost hypnotic sounds will take you on a journey of peacefulness and calm.
-
Meditation Music
- The Healing Sounds of Om Chanting for Stress Relief, Anxiety and Focus
- Narrado por: Caleb Lee
- Duración: 9 h y 35 m
- Fecha de lanzamiento: 07-14-21
- Idioma: Inglés
-
This breakthrough audiobook delivers to you over 10 hours of the very best recordings of Om chanting meditation music to take your meditation and yoga sessions to the next level....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $19.95 o 1 crédito
Sale price: $19.95 o 1 crédito
-
-
-
Yoga for Life Balance: A Beginner's Guide to Fitness, Weight Loss, and Inner Peace
- Achieve Inner Peace and Fitness Naturally: (Introducing yoga techniques for health and well-being)
- De: Heersh Sherokee
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 26 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
YOGA IS A WAY OF LIFE — A PATH TO SELF-IMPROVEMENT AND HOLISTIC WELL-BEING More than just poses – embrace yoga as a lifestyle This book goes beyond physical postures. You'll explore yoga as a complete way of living—covering not only asanas (poses) but also breathing techniques, mindful habits, and a philosophy of compassion, simplicity, and inner peace. Support natural and sustainable weight loss This book introduces how regular yoga practice, along with mindful eating and conscious living, can lead to lasting weight balance—not through crash diets, but by healing your relationship ...
-
Yoga for Life Balance: A Beginner's Guide to Fitness, Weight Loss, and Inner Peace
- Achieve Inner Peace and Fitness Naturally: (Introducing yoga techniques for health and well-being)
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 26 m
- Fecha de lanzamiento: 04-17-25
- Idioma: Inglés
- YOGA IS A WAY OF LIFE — A PATH TO SELF-IMPROVEMENT AND HOLISTIC WELL-BEING More than just poses – embrace yoga as a lifestyle This book goes ...
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $6.99 o 1 crédito
Sale price: $6.99 o 1 crédito
Se incluye en la membresía Plus -
-
-
Ageless Yoga
- Yin Yoga, Holistic Beauty, and Mindful Living to Look and Feel Younger at Any Age
- De: Lily Penrose
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 59 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Unlock the power of Yin Yoga and holistic living to look and feel younger at every stage of life. Ageless Yoga: Yin Yoga, Holistic Beauty, and Mindful Living to Look and Feel Younger at Any Age is a comprehensive guide for women (and men!) who want to embrace aging with grace, vitality, and confidence. If you're looking to reduce stress, improve flexibility, gain emotional balance, and cultivate radiant beauty from the inside out—this book is for you. This isn’t just another yoga book. It’s a complete lifestyle approach that blends ancient yogic wisdom with modern-day wellness ...
-
Ageless Yoga
- Yin Yoga, Holistic Beauty, and Mindful Living to Look and Feel Younger at Any Age
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 59 m
- Fecha de lanzamiento: 05-02-25
- Idioma: Inglés
- Unlock the power of Yin Yoga and holistic living to look and feel younger at every stage of life. Ageless Yoga: Yin Yoga, Holistic Beauty, and ...
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $3.99 o 1 crédito
Sale price: $3.99 o 1 crédito
Se incluye en la membresía Plus -
-
-
Deep Meditation - Pathway to Personal Freedom
- AYP Enlightenment Series, Book 1
- De: Yogani
- Narrado por: Yogani
- Duración: 2 h y 43 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Deep Meditation is a concise step-by-step instruction book for a simple yet powerful method of daily meditation that will systematically unfold inner peace, creativity and energy in daily life. Whether you are seeking an effective tool for reducing stress, improving your relationships, achieving more success in your career, or for revealing the ultimate truth of life within yourself, Deep Meditation can be a vital resource for cultivating your personal freedom and enlightenment.
PLEASE NOTE: When you purchase this title, the accompanying reference material will be available in your My Library section along with the audio.
-
-
very thorough mantra use instruction
- De Eric R Linsky en 08-14-19
-
Deep Meditation - Pathway to Personal Freedom
- AYP Enlightenment Series, Book 1
- Narrado por: Yogani
- Duración: 2 h y 43 m
- Fecha de lanzamiento: 11-22-17
- Idioma: Inglés
-
Deep Meditation is a concise step-by-step instruction book for a simple yet powerful method of daily meditation that will systematically unfold inner peace, creativity and energy in daily life....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $6.95 o 1 crédito
Sale price: $6.95 o 1 crédito
-