Yoga Fitness
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Chair Yoga for Seniors over 60
- Gentle Exercises to Live Pain-Free, Regain Balance, Flexibility, and Strength
- De: Michael Smith
- Narrado por: Nikki Barnes
- Duración: 3 h y 7 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This book is perfect for seniors who want to improve their physical and mental health but who may be limited by their mobility or existing health conditions. Gentle and low-impact chair yoga exercises can be done by anyone, regardless of their fitness level.
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Gentle Yoga, Profound Benefits
- De GrammyG en 04-28-24
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Chair Yoga for Seniors over 60
- Gentle Exercises to Live Pain-Free, Regain Balance, Flexibility, and Strength
- Narrado por: Nikki Barnes
- Serie: Strength Training for Seniors
- Duración: 3 h y 7 m
- Fecha de lanzamiento: 09-06-23
- Idioma: Inglés
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This book is perfect for seniors who want to improve their physical and mental health but who may be limited by their mobility or existing health conditions. Gentle and low-impact chair yoga exercises can be done by anyone, regardless of their fitness level....
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Chair Yoga and Gentle Exercises
- Enhance Your Physical Health and Well-being with Seated Fitness
- De: Barrett Williams, ChatGPT ChatGPT
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 46 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Look no further! Here's your comprehensive guide to living a healthier lifestyle, but with a refreshing twist - Discover the marvelous practice of 'Chair Yoga and Gentle Exercises'! This eBook has been crafted to gently escort you onto an intriguing path, leading to a healthier, more flexible, and transformed you. Our eBook digs deep into the world of Chair Yoga and Gentle Exercises, providing a comprehensive and systematic structure allowing you to gradually understand and ease into both these practices. The material is carefully formatted to suit everyone - from beginners making their ...
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Chair Yoga and Gentle Exercises
- Enhance Your Physical Health and Well-being with Seated Fitness
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 46 m
- Fecha de lanzamiento: 04-21-24
- Idioma: Inglés
- Look no further! Here's your comprehensive guide to living a healthier lifestyle, but with a refreshing twist - Discover the marvelous practice of ...
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Stressabbau durch Yoga Nidra
- 10 geführte Meditationen zum Stressmanagement, zur Wiederherstellung des Gleichgewichts und zur inneren Ruhe
- De: Callie Parker
- Narrado por: Wanda Dziak
- Duración: 4 h y 20 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Entdecken Sie Ihren Weg zu unerschütterlicher Ruhe: Der wissenschaftlich fundierte Leitfaden zur Überwindung von Grübeleien und zur Erlangung tiefen Friedens. Halten Sie rasende Gedanken nachts wach? Fühlt sich Ihr Geist wie ein Browser mit zu vielen geöffneten Tabs an? Was wäre, wenn Sie jederzeit und überall in nur 15 Minuten einen Zustand tiefer Entspannung erreichen könnten?
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Mein Weg zu mehr innerer Ruhe
- De Dr. Harmony en 03-29-25
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Stressabbau durch Yoga Nidra
- 10 geführte Meditationen zum Stressmanagement, zur Wiederherstellung des Gleichgewichts und zur inneren Ruhe
- Narrado por: Wanda Dziak
- Duración: 4 h y 20 m
- Fecha de lanzamiento: 03-20-25
- Idioma: German
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Entdecken Sie Ihren Weg zu unerschütterlicher Ruhe: Der wissenschaftlich fundierte Leitfaden zur Überwindung von Grübeleien und zur Erlangung tiefen Friedens.
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Music for Yoga
- De: Davinia Leonne
- Narrado por: Davinia Leonne
- Duración: 1 h y 17 m
- Versión resumida
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General
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Narración:
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Historia
In diesem Hörbuch findest Du die passende Musik für eine komplette Hatha-Yogastunde, geschrieben von der bekannten NewAge Komponistin Davinia Leonne. Die einzelnen Musiktitel bauen aufeinander auf und begleiten Dich einfühlsam durch die Yogastunde. Die Musik unterstützt dabei die Energie der jeweiligen Asanas. Der Ablauf lehnt an die Rishikeshreihe an (ein klassisches Hatha Yoga, in dem die Stellungen etwas länger gehalten werden). Aber natürlich kannst Du die einzelnen Übungen auch durch Deine eigenen ersetzen.
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Music for Yoga
- Narrado por: Davinia Leonne
- Duración: 1 h y 17 m
- Fecha de lanzamiento: 11-25-20
- Idioma: German
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In diesem Hörbuch findest Du die passende Musik für eine komplette Hatha-Yogastunde, geschrieben von der bekannten NewAge Komponistin...
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Autobiografia di uno yogi
- Audiolibro integrale
- De: Paramhansa Yogananda
- Narrado por: Enzo Decaro
- Duración: 20 h y 56 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
L'audiolibro integrale di "Autobiografia di uno yogi"! Ci sono libri che hanno il potere di trasformare l'esistenza. Libri capaci di spalancare le finestre dell'anima. Libri rari. E' il caso di Autobiografia di uno Yogi, il capolavoro del grande maestro indiano Paramhansa Yogananda. La sua pubblicazione nel 1946 produsse un'autentica rivoluzione spirituale e, a distanza di oltre settant'anni, quest'opera rimane un bestseller senza tempo, annoverato tra i cento libri di spiritualità più importanti del ventesimo secolo.
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Autobiografia di uno yogi
- Audiolibro integrale
- Narrado por: Enzo Decaro
- Duración: 20 h y 56 m
- Fecha de lanzamiento: 08-05-20
- Idioma: Italian
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L'audiolibro integrale di "Autobiografia di uno yogi"! Ci sono libri che hanno il potere di trasformare l'esistenza. Libri capaci di...
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Yoga sciamanico
- Volontà senza paura
- De: Selene Calloni Williams
- Narrado por: Cristina Pucci
- Duración: 9 h y 22 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Opera che ci aiuta ad attivare nuove abilità, a deprogrammare la mente, liberandoci dalle paure, a risvegliare il grande creativo e il guaritore che è in noi, colui che può aspirare a giganteschi traguardi con naturalezza, che può puntare a conquistare il potere del denaro e l'abbondanza, mantenendo il contatto con il corpo, l'armonia con la natura e con la vita in un equilibrato dominio sul tempo: ci insegna a diventare sciamani. Lo sciamanismo non appartiene al passato. E' vivo, è una speranza per la natura, per il futuro, per l'anima del mondo!
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Yoga sciamanico
- Volontà senza paura
- Narrado por: Cristina Pucci
- Duración: 9 h y 22 m
- Fecha de lanzamiento: 04-09-23
- Idioma: Italian
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Opera che ci aiuta ad attivare nuove abilità, a deprogrammare la mente, liberandoci dalle paure, a risvegliare il grande creativo e il guaritore che è in noi...
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Yoga Saved My Life
- De: Sasha Bates
- Narrado por: Sasha Bates
- Duración: 6 h y 36 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Psychotherapist and yoga teacher Sasha Bates demystifies both yoga and psychotherapy, exploring the links between them and showing how each can be transformational. This sits alongside personal stories from members of the Fierce Calm yoga community—people who have experienced all manner of difficulties, whether due to neglect, addiction, abuse, anxiety, depression, stress or any of the other myriad ways in which we all struggle with modern life.
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Yoga Saved My Life
- Narrado por: Sasha Bates
- Duración: 6 h y 36 m
- Fecha de lanzamiento: 06-09-22
- Idioma: Inglés
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Psychotherapist and yoga teacher Sasha Bates demystifies both yoga and psychotherapy, exploring the links between them and showing how each can be transformational....
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The Warrior and the Monk
- A Fable About Fulfilling Your Potential and Finding True Happiness
- De: Greg Amundson
- Narrado por: Greg Amundson
- Duración: 1 h y 48 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Gain wisdom to create a life of fulfillment, purpose, and meaning. The Warrior and the Monk tells the extraordinary story of a young warrior who seeks the counsel of a wise monk on a universal quest to find true happiness. On a life-changing journey, the wise monk imparts many practical lessons for the young warrior.
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The Warrior and the Monk
- A Fable About Fulfilling Your Potential and Finding True Happiness
- Narrado por: Greg Amundson
- Duración: 1 h y 48 m
- Fecha de lanzamiento: 05-22-18
- Idioma: Inglés
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The Warrior and the Monk tells the extraordinary story of a young warrior who seeks the counsel of a wise monk on a universal quest to find true happiness. On a life-changing journey, the wise monk imparts many practical lessons for the young warrior....
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Yoga Self-Help Practice for Beginners
- De: Karen Elaine
- Narrado por: Jacq Ainsworth
- Duración: 1 h y 37 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Are you sick of feeling sluggish, lethargic, and lacking energy? Is a natural and sustainable way to boost your vitality something you crave? Experience the stimulating effects of daily yoga and unleash your boundless energy!
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Yoga Self-Help Practice for Beginners
- Narrado por: Jacq Ainsworth
- Duración: 1 h y 37 m
- Fecha de lanzamiento: 09-22-23
- Idioma: Inglés
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Are you sick of feeling sluggish, lethargic, and lacking energy? Is a natural and sustainable way to boost your vitality something you crave? Experience the stimulating effects of daily yoga and unleash your boundless energy....
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Chakra Yoga (Spanish Edition)
- La guía definitiva para equilibrar, despertar y sanar sus chakras mediante posturas de yoga (Curación Espiritual)
- De: Mari Silva
- Narrado por: Fabio Persa
- Duración: 3 h y 52 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Este audio libro es para usted si ha respondido "sí" a alguna de estas preguntas. Le servirá como guía fundamental para equilibrar, despertar y sanar sus chakras mediante posturas de yoga. Ideal para principiantes y practicantes más experimentados, el libro es muy fácil de leer y ofrece una información inestimable.
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Chakra Yoga (Spanish Edition)
- La guía definitiva para equilibrar, despertar y sanar sus chakras mediante posturas de yoga (Curación Espiritual)
- Narrado por: Fabio Persa
- Duración: 3 h y 52 m
- Fecha de lanzamiento: 01-23-23
- Idioma: Español
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Este audio libro es para usted si ha respondido "sí" a alguna de estas preguntas. Le servirá como guía fundamental para equilibrar, despertar y sanar sus chakras mediante posturas de yoga....
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Yoga Bear Menage
- Bear Fitness, Book 1
- De: Becca Fanning
- Narrado por: Audrey Lusk
- Duración: 59 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
I never claimed to be great at yoga. It's strenuous and demands complete concentration. That's not too easy when an Alpha Male Shifter stud is your yoga instructor. A bear Shifter! Each class I'd do the best that I could despite my curves. Those gorgeous golden eyes. That strong, compassionate voice. I couldn't stop thinking about him. Sometimes I was sure he was speaking only to me. I kind of had a thing for him, if I'm being honest. But then I realized his attentions were elsewhere.
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Cute short, hot story
- De Lynnz en 08-22-16
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Yoga Bear Menage
- Bear Fitness, Book 1
- Narrado por: Audrey Lusk
- Serie: Bear Fitness, Libro 1
- Duración: 59 m
- Fecha de lanzamiento: 07-28-15
- Idioma: Inglés
- On my hands and knees, I felt two hungry mouths kiss and lick me back there. Two eager Shifter studs, hungry for me....
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Samadhi and Vastu
- The Ultimate Guide to the Different Stages of Samadhi According to the Yoga Sutras of Patanjali and Vastu Shastra for Harmonious Living
- De: Mari Silva
- Narrado por: Ivan Busenius
- Duración: 6 h y 44 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
If you want to find a harmonious life and a harmonious living in flow with energy levels, then this audiobook is for you. It includes two books: Samadhi and Vastu. Learn all about Samadhi yoga, Vastu Shastra, and how you can lead a well-balanced, harmonious life.
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Love the book
- De LyndiaCourser en 03-24-21
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Samadhi and Vastu
- The Ultimate Guide to the Different Stages of Samadhi According to the Yoga Sutras of Patanjali and Vastu Shastra for Harmonious Living
- Narrado por: Ivan Busenius
- Duración: 6 h y 44 m
- Fecha de lanzamiento: 02-11-21
- Idioma: Inglés
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If you want to find a harmonious life and a harmonious living in flow with energy levels, then this audiobook is for you. It includes two books: Samadhi and Vastu. Learn all about Samadhi yoga, Vastu Shastra, and how you can lead a well-balanced, harmonious life....
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Chair Yoga Mastery for Seniors over 60
- Regaining Independence, Mobility, Balance, and Achieving Weight Loss in Just 10 Minutes Daily Through a Straightforward 28-Day Program
- De: Benz Joe
- Narrado por: Layne Burkette
- Duración: 4 h y 45 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Regain your independence, mobility, balance, and achieve weight loss in just 10 minutes a day with a straightforward 28-day program—all from the comfort of your chair! Are you over 60 and seeking an accessible, low-impact exercise routine that could restore your mobility, independence, and zest for life? Have you ever felt overwhelmed by conventional fitness methods, scared about injuries, or given up on your physical fitness due to limited mobility or chronic pain?
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Encouraging Guide
- De JunqueGurl en 12-28-24
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Chair Yoga Mastery for Seniors over 60
- Regaining Independence, Mobility, Balance, and Achieving Weight Loss in Just 10 Minutes Daily Through a Straightforward 28-Day Program
- Narrado por: Layne Burkette
- Duración: 4 h y 45 m
- Fecha de lanzamiento: 08-02-24
- Idioma: Inglés
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Regain your independence, mobility, balance, and achieve weight loss in just 10 minutes a day with a straightforward 28-day program—all from the comfort of your chair!
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Life’s Not Yoga…or Is It?
- Finding Love in the Chaos of Life
- De: Jacqui Burnett
- Narrado por: Jacqui Burnett, Sierra Doss
- Duración: 10 h y 22 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
This memoir is for anyone who has battled with emotional abuse, financial loss, depression, heartbreak, divorce, burnout, PTSD, anxiety, or fibromyalgia, looking for understanding on how to heal themselves.
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The book is warm and honest and makes for a powerful listen.
- De Jacqueline sparke en 10-31-24
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Life’s Not Yoga…or Is It?
- Finding Love in the Chaos of Life
- Narrado por: Jacqui Burnett, Sierra Doss
- Duración: 10 h y 22 m
- Fecha de lanzamiento: 05-17-22
- Idioma: Inglés
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This memoir is for anyone who has battled with emotional abuse, financial loss, depression, heartbreak, divorce, burnout, PTSD, anxiety, or fibromyalgia, looking for understanding on how to heal themselves....
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Chair Yoga for Seniors
- Seated Stretches and Poses You Can Do Anywhere to Increase Flexibility, Mobility, Balance, and Strength (Workouts for Men and Women Over 60)
- De: Scott Hamrick
- Narrado por: Ivan Busenius
- Duración: 3 h y 23 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In this beginner's guide to chair yoga, you will learn all about how to do yoga without getting out of your seat. It also covers in detail, the different seated yoga poses and stretches that can help improve your flexibility, mobility, balance, and strength.
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Chair Yoga for Seniors
- Seated Stretches and Poses You Can Do Anywhere to Increase Flexibility, Mobility, Balance, and Strength (Workouts for Men and Women Over 60)
- Narrado por: Ivan Busenius
- Serie: Workouts for Men and Women Over 60, Libro 4
- Duración: 3 h y 23 m
- Fecha de lanzamiento: 02-23-23
- Idioma: Inglés
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In this beginner's guide to chair yoga, you will learn all about how to do yoga without getting out of your seat. It also covers in detail, the different seated yoga poses and stretches that can help improve your flexibility, mobility, balance, and strength....
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Wellness-Center for Meditation, Yoga and Massage
- The soft mix of ethereal sound atmospheres and gentle nature sounds
- De: Patrick Lynen
- Narrado por: Jonathan Garcia
- Duración: 3 h y 56 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Fascinating sounds! With this audiobook you have a unique soundscape for all areas of wellness and meditation, for movie soundtracks or background music. The recordings display top quality sound fidelity and excellent high-end mastering. "Wellness-center for Meditation, Yoga and Massage" has an amazing effect on the body. The soft mix of ethereal sound atmospheres and gentle nature sounds helps us to calm down and relax. It slows down our heart rate and deeply harmonizes body and mind.
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Wellness-Center for Meditation, Yoga and Massage
- The soft mix of ethereal sound atmospheres and gentle nature sounds
- Narrado por: Jonathan Garcia
- Duración: 3 h y 56 m
- Fecha de lanzamiento: 01-25-18
- Idioma: Inglés
- Fascinating sounds! With this audiobook you have a unique soundscape for all areas of wellness and meditation, for movie soundtracks...
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The F*cking Yoga Book
- Yoga . . . for The Rest of Us.
- De: J. C. Lynne
- Narrado por: Julia Cecile Lynne
- Duración: 4 h y 55 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
With an in-depth understanding of the traditions of yoga, and a clear-eyed perspective, this book bridges the gap for folks who never considered doing yoga, or those who have tried and were turned off. This is the yoga book for people who have trouble with the Zen and appreciate a little zing.
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Love this book.
- De Kim C. Fischer en 02-06-21
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The F*cking Yoga Book
- Yoga . . . for The Rest of Us.
- Narrado por: Julia Cecile Lynne
- Duración: 4 h y 55 m
- Fecha de lanzamiento: 02-03-21
- Idioma: Inglés
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With an in-depth understanding of the traditions of yoga, and a clear-eyed perspective, this book bridges the gap for folks who never considered doing yoga, or those who have tried and were turned off....
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Achtsamkeit durch Yoga Nidra [Mindfulness Through Yoga Nidra]
- 10 geführte Meditationsskripte zur Kultivierung von Achtsamkeit, Klarheit und innerem Frieden (Ihre Yoga Nidra-Reise) [10 Guided Meditation Scripts for Cultivating Mindfulness, Clarity and Inner Peace (Your Yoga Nidra Trip)]
- De: Callie Parker
- Narrado por: Wanda Dziak
- Duración: 5 h y 2 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Was wäre, wenn Sie in völliger Entspannung tiefen inneren Frieden finden könnten?
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Praktische Unterstützung für einen vollen Kopf
- De Dr. Harmony en 03-06-25
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Achtsamkeit durch Yoga Nidra [Mindfulness Through Yoga Nidra]
- 10 geführte Meditationsskripte zur Kultivierung von Achtsamkeit, Klarheit und innerem Frieden (Ihre Yoga Nidra-Reise) [10 Guided Meditation Scripts for Cultivating Mindfulness, Clarity and Inner Peace (Your Yoga Nidra Trip)]
- Narrado por: Wanda Dziak
- Serie: Ihre Yoga Nidra-Reise
- Duración: 5 h y 2 m
- Fecha de lanzamiento: 03-03-25
- Idioma: German
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Breathe, Rest, Recover
- Yoga Therapy for Healing from Long Covid and Fatigue
- De: Fiona Agombar, Nadyne McKie
- Duración: 8 h
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Long Covid symptoms can often leave people feeling incredibly fatigued and stressed, and conventional yoga practice may not be suitable for their needs or ability. This practice-based guide addresses the symptoms of Long Covid and fatigue directly and offers adapted techniques to help yoga therapists and health professionals work with clients struggling with their symptoms.
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Breathe, Rest, Recover
- Yoga Therapy for Healing from Long Covid and Fatigue
- Duración: 8 h
- Fecha de lanzamiento: 08-14-25
- Idioma: Inglés
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Long Covid symptoms can often leave people feeling incredibly fatigued and stressed, and conventional yoga practice may not be suitable for their needs or ability.
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Spirituelles Wachstum durch Yoga Nidra
- 10 geführte Meditationsskripte zur Vertiefung des Selbstbewusstseins, der inneren Transformation und des spirituellen ... (Ihre Yoga Nidra-Reise)
- De: Callie Parker
- Narrado por: Wanda Dziak
- Duración: 4 h y 17 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Entdecken Sie tiefen inneren Frieden und Transformation durch die Kraft von Yoga Nidra.
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Love IT!
- De Jacob Dzejkobs en 03-14-25
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Spirituelles Wachstum durch Yoga Nidra
- 10 geführte Meditationsskripte zur Vertiefung des Selbstbewusstseins, der inneren Transformation und des spirituellen ... (Ihre Yoga Nidra-Reise)
- Narrado por: Wanda Dziak
- Serie: Ihre Yoga Nidra-Reise
- Duración: 4 h y 17 m
- Fecha de lanzamiento: 03-10-25
- Idioma: German
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Entdecken Sie tiefen inneren Frieden und Transformation durch die Kraft von Yoga Nidra.
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