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  • Fitness Cheats, Hacks, Hints, Tips, and Tricks Audiolibro Por Trevor Clinger arte de portada

    • Fitness Cheats, Hacks, Hints, Tips, and Tricks

    • Over 240 of Them!
    • De: Trevor Clinger
    • Narrado por: Martin Edmondson
    • Duración: 3 h y 27 m
    • Fecha de lanzamiento: 05-05-22
    • Idioma: Inglés
    • sin calificaciones

    • In this complete fitness guide, you will find over 240 of the best fitness cheats, hacks, hints, tips, and tricks that everyone needs to know. This guide features over 240 fitness cheats, hacks, hints, tips, and tricks from eight different books....

    Precio regular: $14.95 o 1 crédito

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  • Functional Fitness Fusion Bundle, 2 in 1 Bundle Audiolibro Por Warren Zap, Joshua Berner arte de portada

    • Functional Fitness Fusion Bundle, 2 in 1 Bundle

    • Superfunctional Body and Building a Functional Body
    • De: Warren Zap, Joshua Berner
    • Narrado por: Steve King
    • Duración: 1 h y 12 m
    • Fecha de lanzamiento: 01-26-24
    • Idioma: Inglés
    • sin calificaciones

    • Embark on a transformative fitness journey with the "Functional Fitness Fusion Bundle." This dynamic 2-in-1 collection combines the best of both worlds, offering you a comprehensive approach to achieving a superfunctional body and building a foundation of functional strength....

    Precio regular: $13.00 o 1 crédito

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  • Functional Home Exercises for Seniors Audiolibro Por Dr. K.D. Christensen arte de portada

    • Functional Home Exercises for Seniors

    • 10-15 Minute Workouts, Science Based Approach, Easy to Understand, 70+ Quality Illustrations
    • De: Dr. K.D. Christensen
    • Narrado por: Kevin Howard
    • Duración: 3 h y 48 m
    • Fecha de lanzamiento: 12-20-24
    • Idioma: Inglés
    • sin calificaciones

    • "Functional Home Exercises for Seniors" offers a science-based, low-impact approach to help you improve your mobility, strengthen your core, and reduce pain with easy-to-follow instructions.

    Precio regular: $14.95 o 1 crédito

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  • Resistance Band Exercises for Seniors Over 50 Audiolibro Por Francis Papun arte de portada

    • Resistance Band Exercises for Seniors Over 50

    • 2 Books in 1 – Simple Workouts to Build Strength, Energy, Mobility, and Stability (Stretching Exercise & Fitness, Book 3)
    • De: Francis Papun
    • Narrado por: Derik Hendrickson
    • Serie: Stretching Exercise & Fitness, Libro 3
    • Duración: 4 h y 14 m
    • Fecha de lanzamiento: 03-03-23
    • Idioma: Inglés
    • sin calificaciones

    • Aging doesn't have to be a scary experience where you notice your body slowly withering away. Just because it's common to see your elderly friends become less active, it doesn't mean you have to follow suit....

    Precio regular: $14.95 o 1 crédito

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  • Get Fit Now Audiolibro Por Charles River Editors arte de portada

    • Get Fit Now

    • The Definitive Guide to Getting Six Pack Abs
    • De: Charles River Editors
    • Narrado por: Jim D Johnston
    • Duración: 46 m
    • Fecha de lanzamiento: 08-14-18
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 1 calificación

    • This is a comprehensive guide that covers all the requirements for getting six-pack abs, including the proper workout strategies you should be using to see progress taking place and the necessary nutritional information you need to know that will be vital to your success....

    Precio regular: $3.95 o 1 crédito

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  • At Home Work-Outs for Seniors Audiolibro Por RJ Bows arte de portada

    • At Home Work-Outs for Seniors

    • De: RJ Bows
    • Narrado por: Bill Steeves
    • Duración: 9 m
    • Fecha de lanzamiento: 08-02-23
    • Idioma: Inglés
    • sin calificaciones

    • Exercise has numerous benefits for senior citizens. It helps improve overall physical health by enhancing cardiovascular fitness, increasing muscle strength and flexibility, and improving balance and coordination....

    Precio regular: $3.95 o 1 crédito

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  • Built for Strength Audiolibro Por David Arsenault arte de portada

    • Built for Strength

    • What Successful Athletes Do (That Everyone Else Doesn’t)
    • De: David Arsenault
    • Narrado por: Jarod Lukehart
    • Serie: Built For..-series, Libro 1
    • Duración: 1 h y 32 m
    • Fecha de lanzamiento: 07-22-23
    • Idioma: Inglés
    • sin calificaciones

    • Break free from the barriers that hold you back. Prepare yourself for the most important game-changer of your life. It's time to recognize this—you are built for strength....

    Precio regular: $6.95 o 1 crédito

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  • The Stomach Eraser: How to Lose the Fat and Keep the Fun Audiolibro Por Arlo Henderson arte de portada

    • The Stomach Eraser: How to Lose the Fat and Keep the Fun

    • De: Arlo Henderson
    • Narrado por: Scott R Smith
    • Duración: 1 h y 29 m
    • Fecha de lanzamiento: 03-11-19
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 1 calificación

    • I was fat...I felt unattractive. I didn’t feel good about myself. I was protecting everyone around me: my wife, my kids, my colleagues, my friends, my employees, basically everyone except me. I was unable to save me from me. And I was dying...

    Precio regular: $6.95 o 1 crédito

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  • Hula dich fit & schlank Audiolibro Por FitLife arte de portada

    • Hula dich fit & schlank

    • Das Hula Hoop Fitness Buch mit süchtig machenden Workouts - Mit Leichtigkeit und Spaß zur Traumfigur in Rekordzeit! - Inkl. Trainingsplan, Ernährungstipps und Fitness Rezepte
    • De: FitLife
    • Narrado por: Torben Sterner
    • Duración: 4 h y 7 m
    • Fecha de lanzamiento: 01-18-22
    • Idioma: German
    • sin calificaciones

    • Hula-Hoop: Wie der mitreißende Fitnesstrend Sie bei maximalem Spaßfaktor spielend leicht zur Traumfigur kreiselt - inkl. Trainingsplan...

    Precio regular: $15.47 o 1 crédito

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  • Gleichgewichtsübungen für Senioren [Balance Exercises for Seniors] Audiolibro Por Scott Hamrick arte de portada

    Precio regular: $11.66 o 1 crédito

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  • Sober Fitness En Français Audiolibro Por Josh Grant arte de portada

    • Sober Fitness En Français

    • De: Josh Grant
    • Narrado por: Ryan Sandberg
    • Duración: 4 h y 35 m
    • Fecha de lanzamiento: 03-18-25
    • Idioma: Francés
    • sin calificaciones

    • Sober Fitness En Francais is your guide to rebuilding your physical and mental health as you embrace a life free from alcohol. Whether you’re in early recovery or years into your sobriety journey, this book offers practical, empowering tools to strengthen your body and mind.

    Precio regular: $14.95 o 1 crédito

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  • Manage Your Weight, Diet & Fitness Goals for a Healthy Body Audiolibro Por Lee Davies arte de portada

    • Manage Your Weight, Diet & Fitness Goals for a Healthy Body

    • Keeping Your Weight Loss & Diet Resolutions
    • De: Lee Davies
    • Narrado por: Jason Belvill
    • Duración: 1 h y 5 m
    • Fecha de lanzamiento: 11-27-18
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 4 calificaciones

    • When all the hysteria of Christmas is done and the New Year approaches, it's easy to lose motivation. This audiobook will provide you with tips and tricks of weight loss and the abundance of options available....

    Precio regular: $6.95 o 1 crédito

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  • Longévité et pleine santé Audiolibro Por Dr Franck Gigon arte de portada

    • Longévité et pleine santé

    • Les secrets dévoilés des meilleurs ingredients naturels
    • De: Dr Franck Gigon
    • Narrado por: Jean François Miaux
    • Duración: 2 h y 46 m
    • Fecha de lanzamiento: 03-02-22
    • Idioma: Francés
    • sin calificaciones

    • Notre vieillissement est certes inéluctable, mais peut-on le freiner substantiellement ? S'il apparaît difficile au cours de sa vie d'échapper...

    Precio regular: $17.56 o 1 crédito

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  • Gleichgewichtsübungen für Senioren [Equilibrium Exercises for Seniors] Audiolibro Por Scott Hamrick arte de portada

    Precio regular: $19.95 o 1 crédito

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  • Krafttraining für Senioren [Strength Training for Seniors] Audiolibro Por Scott Hamrick arte de portada

    • Krafttraining für Senioren [Strength Training for Seniors]

    • Mit einfachen Übungen und Widerstandsbändern zu Hause Gleichgewicht, Energie und Muskeln aufbauen (Fit bleiben) [With Simple Exercises and Resistance Straps at Home, Build Balance, Energy and Muscles (Stay Fit)]
    • De: Scott Hamrick
    • Narrado por: Andreas Kock
    • Duración: 8 h y 29 m
    • Fecha de lanzamiento: 02-07-25
    • Idioma: German
    • sin calificaciones

    • Die Zwei-in-Eins-Senioren-Fitness-Revolution: Effektives Kraft- & Widerstandsbandtraining!

    Precio regular: $19.95 o 1 crédito

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  • Fit und aktiv das eigene Leben gestalten: Muskeln mit Hirn und Leben voller Energie Audiolibro Por Gerhard J. Mandalka arte d

    Precio regular: $16.74 o 1 crédito

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  • Maigrir avec la cohérence cardiaque Audiolibro Por David O'Hare arte de portada

    Precio regular: $18.05 o 1 crédito

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  • Bodyweight Training Guide Audiolibro Por Mike Fisher arte de portada

    • Bodyweight Training Guide

    • The Ultimate No Gym Workout Manual
    • De: Mike Fisher
    • Narrado por: Stephen Reichert
    • Duración: 1 h y 3 m
    • Fecha de lanzamiento: 01-30-15
    • Idioma: Inglés
    • 3.5 out of 5 stars 6 calificaciones
    • Regular exercise is part of a healthy lifestyle but many people find excuses to avoid it....

    Precio regular: $6.95 o 1 crédito

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  • Engaging Chair Exercises for Seniors Audiolibro Por Mary Prince arte de portada

    • Engaging Chair Exercises for Seniors

    • Move and Groove Your Way to More Independence with Improved Strength, Increased Mobility, and Better Balance
    • De: Mary Prince
    • Narrado por: Melanie Melton
    • Duración: 4 h y 12 m
    • Fecha de lanzamiento: 10-22-24
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 2 calificaciones

    • Stay active, strong, and balanced while seated–AND find JOY in movement and music! Yes, it is possible—even if you’re over 65, have limited mobility, or have never exercised.

    Precio regular: $14.95 o 1 crédito

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  • Krafttraining für Senioren: Das ultimative Trainingsprogramm [Strength Training for Seniors: The Ultimate At-Home Workou

    Precio regular: $11.66 o 1 crédito

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