Workout Diet
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Claire King's Ultimate Body Workout
- Exclusive Audio Download
- De: Claire King
- Narrado por: Claire King
- Duración: 1 h y 6 m
- Versión resumida
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General
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Narración:
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Historia
Claire King, award-winning star of Emmerdale and Bad Girls, lets you in to her secret of how to gain the ultimate bikini body. This exclusive downloadable workout is to be used alongside the DVD - giving you the flexibility to workout when and where you want. Take Claire's workout into the garden, to the park, or even on holiday so you can workout outside and on the move.
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Claire King's Ultimate Body Workout
- Exclusive Audio Download
- Narrado por: Claire King
- Duración: 1 h y 6 m
- Fecha de lanzamiento: 05-20-08
- Idioma: Inglés
- Claire King, award-winning star of Emmerdale and Bad Girls, lets you in to her secret of how to gain the ultimate bikini body....
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Fitness
- Change Your Life, Mindset, Workout, Fitness and Love Your Life
- De: Zac Dixon
- Narrado por: Sam Scholl
- Duración: 1 h y 6 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The world conditions you to believe that you need to look a certain way or you should feel bad about yourself. I go into the truth about what's really going on inside the fitness industry and how you can put the right information in your head so you can stay motivated.
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Too basic and short
- De Amazon Customer en 10-05-15
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Fitness
- Change Your Life, Mindset, Workout, Fitness and Love Your Life
- Narrado por: Sam Scholl
- Duración: 1 h y 6 m
- Fecha de lanzamiento: 08-25-15
- Idioma: Inglés
- I go into the truth about what's really going on inside the fitness industry and how you can put the right information in your head so you can stay motivated....
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Simple Cardio Exercises for Women
- Best at Home Workouts to Maintain Physical Fitness
- De: Sabrina Kendall
- Narrado por: Melora Kordos
- Duración: 1 h y 4 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Physical fitness for women of all ages who want to maintain their curvy figures while performing certain workouts.
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Simple Cardio Exercises for Women
- Best at Home Workouts to Maintain Physical Fitness
- Narrado por: Melora Kordos
- Duración: 1 h y 4 m
- Fecha de lanzamiento: 05-09-14
- Idioma: Inglés
- Physical fitness for women of all ages who want to maintain their curvy figures while performing certain workouts....
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The Ten Hack Commandments
- A Longevity Approach to Keeping Yourself Out of a Fitness Slump
- De: Rich Wright
- Narrado por: M. Jeffrey Howard
- Duración: 1 h y 6 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Have you ever started the New Year with grand fitness goals and in no time it turned into next year's goals? Have you decided this summer is going to get whatever body it gets at this point? Do you find yourself starting workout programs but not finishing them? Has something major happened in your life that derailed you from working out like you did once before and you can't seem to get started again? I have either been in those places in my life or I have trained people that have been there.
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The Ten Hack Commandments
- A Longevity Approach to Keeping Yourself Out of a Fitness Slump
- Narrado por: M. Jeffrey Howard
- Duración: 1 h y 6 m
- Fecha de lanzamiento: 07-05-23
- Idioma: Inglés
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Have you ever started the New Year with grand fitness goals and in no time it turned into next year's goals? Have you decided this summer is going to get whatever body it gets at this point? Do you find yourself starting workout programs but not finishing them? Listen for more....
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Home Workout: The Essential Guide to Home Workout
- De: Ben K. Blanchard
- Narrado por: Rhys David
- Duración: 1 h y 24 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This audiobook is a complete home workout guide that will transform your body while saving you time and money. The workouts provided are diverse and can be used with or without equipment. This audiobook will guide you to items in your house that make perfect weights or the perfect barbell for practicing. There are more than 22 different moves that can be used in many different ways. There are complete workout sets to keep things interesting for you. Follow the suggestions in this audiobook and in just a few weeks you will have gained muscle and trimmed fat from your body.
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Home Workout: The Essential Guide to Home Workout
- Narrado por: Rhys David
- Duración: 1 h y 24 m
- Fecha de lanzamiento: 06-21-18
- Idioma: Inglés
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This audiobook is a complete home workout guide that will transform your body while saving you time and money. The workouts provided are diverse and can be used with or without equipment. There are complete workout sets to keep things interesting for you. Listen for more....
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Mincir autrement
- 10 séances d'audio hypnose
- De: Laurent Taton
- Narrado por: Laurent Taton
- Duración: 2 h y 44 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Installez-vous confortablement, laissez-vous guider par la voix d'un expert et prolongez votre écoute avec son livre compagnon ! Avez-vous l'impression d'avoir perdu le contrôle sur votre appétit ? Souhaitez-vous réguler votre envie de manger ? Avez-vous envie de mincir sainement et durablement ? Avec la méthode sans contrainte proposée par Laurent Taton, vous pourrez apprendre à faire confiance à votre corps et à votre instinct.
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Mincir autrement
- 10 séances d'audio hypnose
- Narrado por: Laurent Taton
- Duración: 2 h y 44 m
- Fecha de lanzamiento: 05-26-22
- Idioma: Francés
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Installez-vous confortablement, laissez-vous guider par la voix d'un expert et prolongez votre écoute avec son livre compagnon ! Avez-vous...
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Longévité et pleine santé
- Les secrets dévoilés des meilleurs ingredients naturels
- De: Dr Franck Gigon
- Narrado por: Jean François Miaux
- Duración: 2 h y 46 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Notre vieillissement est certes inéluctable, mais peut-on le freiner substantiellement ? S'il apparaît difficile au cours de sa vie d'échapper aux maladies dites de civilisation (diabète, obésité, cancers, maladies cardiovasculaires, etc.), peut-on s'en protéger efficacement ? La réponse est deux fois oui. Car la science a identifié à la fois les processus biologiques dégénératifs en cause et les solutions naturelles les plus puissantes pour les contrôler.
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Longévité et pleine santé
- Les secrets dévoilés des meilleurs ingredients naturels
- Narrado por: Jean François Miaux
- Duración: 2 h y 46 m
- Fecha de lanzamiento: 03-02-22
- Idioma: Francés
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Notre vieillissement est certes inéluctable, mais peut-on le freiner substantiellement ? S'il apparaît difficile au cours de sa vie d'échapper...
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Views from the Podium
- The Life & Times of a Hot Yogi
- De: Tori Hicks-Glogowski
- Narrado por: Tori Hicks-Glogowski
- Duración: 4 h y 25 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The best adventures are the ones you never see coming. A sometimes successful, sometimes struggling musical theater actress, Tori Hicks, finds herself in a hot yoga class in 2005 to break a light sweat and get a good stretch in the hopes it would make her feel lighter on her feet and more limber before yet another upcoming dance audition. What proceeds is a journey she could never have predicted for herself.
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Views from the Podium
- The Life & Times of a Hot Yogi
- Narrado por: Tori Hicks-Glogowski
- Duración: 4 h y 25 m
- Fecha de lanzamiento: 10-10-18
- Idioma: Inglés
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Fitness Plan
- Increasing Body Shape and Muscle Mass
- De: Stephen Jonathan Din
- Narrado por: John B Leen
- Duración: 1 h y 33 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Thiѕ audiobооk covers the health benefits of muscle mass in detail, nutritional tips for muscle, and exercises to build muscle mass fast.
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Fitness Plan
- Increasing Body Shape and Muscle Mass
- Narrado por: John B Leen
- Duración: 1 h y 33 m
- Fecha de lanzamiento: 07-13-18
- Idioma: Inglés
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Thiѕ audiobооk covers the health benefits of muscle mass in detail, nutritional tips for muscle, and exercises to build muscle mass fast....
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Fitness over 40
- How to Live a Healthy Lifestyle with a Full Time Job
- De: Mary June Smith
- Narrado por: Nikki Delgado
- Duración: 1 h y 4 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Do you work a full time job? Does it seem like you have no time to workout? This book is for you. Most Americans don't have time to workout or live a healthy lifestyle. This book will give you researched information that will help you. This is a guide that can help you reach your goals.
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Fitness over 40
- How to Live a Healthy Lifestyle with a Full Time Job
- Narrado por: Nikki Delgado
- Duración: 1 h y 4 m
- Fecha de lanzamiento: 05-09-19
- Idioma: Inglés
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Do you work a full time job? Does it seem like you have no time to workout? This book is for you. Most Americans don't have time to workout or live a healthy lifestyle. This book will give you researched information that will help you....
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Intermittent Fasting
- A Quick and Easy Guide for Beginners: The Secrets of Fat Burning, Rapid Weight Loss, and a Healthy Lifestyle
- De: Sarah Maddington
- Narrado por: Sangita Chauhan
- Duración: 2 h y 9 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Intermittent fasting is a great way to reach all of your health goals. While it can be used as a diet, many people find wonderful results with intermittent fasting as a lifestyle choice to help lose weight, build muscle, or maintain weight, depending on health goals. From learning what intermittent fasting method you should choose to what cardio to pair with it, this audiobook will take you through everything you need to know to use intermittent fasting successfully.
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Intermittent Fasting
- A Quick and Easy Guide for Beginners: The Secrets of Fat Burning, Rapid Weight Loss, and a Healthy Lifestyle
- Narrado por: Sangita Chauhan
- Duración: 2 h y 9 m
- Fecha de lanzamiento: 05-23-18
- Idioma: Inglés
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Intermittent fasting is a great way to reach all of your health goals. While it can be used as a diet, many people find wonderful results with intermittent fasting as a lifestyle choice to help lose weight, build muscle, or maintain weight, depending on health goals....
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Health and Fitness
- The Guide to a Better Lifestyle
- De: Sami Meziane
- Narrado por: Jack Carmichael
- Duración: 1 h y 52 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Do you think you need professional support for weight loss and fitness training? Our instructions will get you started without outside help. Targeting your body and your mind, we can show you the science behind getting fit and staying fit. Whether you have all the time in the world or just a short window to focus on you, we can help. With each chapter designed to enlighten you to a different factor of the science behind achieving your goals for the long run, you're bound to progress if you implement the facts. It's time to make the change. Not tomorrow - today.
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Health and Fitness
- The Guide to a Better Lifestyle
- Narrado por: Jack Carmichael
- Duración: 1 h y 52 m
- Fecha de lanzamiento: 05-10-21
- Idioma: Inglés
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Thoroughly Equip
- The Power of Preparation
- De: Jonathan Staley
- Narrado por: Valerie Flower
- Duración: 1 h y 48 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
-
Historia
The purpose of this audiobook is to enlighten, entertain, and elevate the higher consciousness of man for the betterment of his estate. The audiobook also includes a free workout and meal regimen.
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Thoroughly Equip
- The Power of Preparation
- Narrado por: Valerie Flower
- Duración: 1 h y 48 m
- Fecha de lanzamiento: 01-15-19
- Idioma: Inglés
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The purpose of this audiobook is to enlighten, entertain, and elevate the higher consciousness of man for the betterment of his estate. The audiobook also includes a free workout and meal regimen....
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L'art de jouir d'une santé parfaite
- et de Vivre Heureux jusqu'à une Grande Vieillesse
- De: Luigi Cornaro
- Narrado por: Yannick Lopez
- Duración: 1 h y 37 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
"Pour maîtriser sa santé, l'homme doit maîtriser son appétit." Luigi Cornaro (1467-1566) mourut à l'âge de 99 ans, chose rare à une époque où l'espérance de vie ne dépassait guère les 35 ans dans les classes les plus aisées de la population. Chez les plus pauvres, celle-ci n'atteignait même pas les 20 ans. Cornaro, qui connut des problèmes de santé aux alentours de la quarantaine suite à de nombreux excès, eut l'intuition qu'un régime alimentaire stricte lui permettrait de vivre en meilleure santé et plus longtemps.
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L'art de jouir d'une santé parfaite
- et de Vivre Heureux jusqu'à une Grande Vieillesse
- Narrado por: Yannick Lopez
- Duración: 1 h y 37 m
- Fecha de lanzamiento: 10-22-18
- Idioma: Francés
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"Pour maîtriser sa santé, l'homme doit maîtriser son appétit." Luigi Cornaro (1467-1566) mourut à l'âge de 99 ans, chose rare à une...
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Glute Building Cheats, Hacks, Hints, Tips, and Tricks
- De: Trevor Clinger
- Narrado por: Emily Helena Rose
- Duración: 15 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Unlock the power within your glutes with Glute Building Cheats, Hacks, Hints, Tips, and Tricks. Discover a comprehensive guide packed with expert insights, proven techniques, and actionable tips to help you achieve the toned, sculpted glutes you've always wanted. From effective exercises and training strategies to nutrition guidance and recovery techniques, this book empowers you with the tools you need to transform your lower body.
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Glute Building Cheats, Hacks, Hints, Tips, and Tricks
- Narrado por: Emily Helena Rose
- Duración: 15 m
- Fecha de lanzamiento: 10-16-23
- Idioma: Inglés
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Unlock the power within your glutes with Glute Building Cheats, Hacks, Hints, Tips, and Tricks. Discover a comprehensive guide packed with expert insights, proven techniques, and actionable tips to help you achieve the toned, sculpted glutes you've always wanted....
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La Force de guérir
- De: Édouard Zarifian
- Narrado por: Luc de Villars
- Duración: 3 h y 52 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Édouard Zarifian a été professeur émérite de psychiatrie et de psychologie médicale. Il est l'auteur, aux Éditions Odile Jacob, de très grands succès de librairie dont "Les Jardiniers de la folie", "Des paradis plein la tête" et "Le Goût de vivre". Il est décédé en 2007.
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La Force de guérir
- Narrado por: Luc de Villars
- Duración: 3 h y 52 m
- Fecha de lanzamiento: 04-22-20
- Idioma: Francés
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Édouard Zarifian a été professeur émérite de psychiatrie et de psychologie médicale. Il est l'auteur, aux Éditions Odile Jacob...
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Pleine Vie, Décembre 2014
- Narrado por: Christophe Artous, Patrick Basselier, Géraldine Brandao, Yolande Brun, Valérie Lecat
- Duración: 3 h y 58 m
- Fecha de lanzamiento: 12-01-14
- Idioma: Francés
- Magazine audio.
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Vagus Nerve
- Easy Self-Help Exercises to Overcome Anxiety, Depression, Trauma, Chronic Diseases and Finally Improve Your Life
- De: Layne Kelly
- Narrado por: Peter Nash
- Duración: 3 h y 16 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The vagus nerve is an essential part of our bodies, responsible for key functions which we depend on to survive. It links our respiratory systems, digestive systems, and even our brains, and if this nerve is unhealthy, it can have drastic impacts on our bodies. This book uncovers the secrets of the vagus nerve, arming you with the knowledge you need to understand this vital part of the body.
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Vagus Nerve
- Easy Self-Help Exercises to Overcome Anxiety, Depression, Trauma, Chronic Diseases and Finally Improve Your Life
- Narrado por: Peter Nash
- Duración: 3 h y 16 m
- Fecha de lanzamiento: 01-18-20
- Idioma: Inglés
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The vagus nerve is an essential part of our bodies, responsible for key functions which we depend on to survive. It links our respiratory systems, digestive systems, and even our brains, and if this nerve is unhealthy, it can have drastic impacts on our bodies....
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The Fasting & Fitness Book Bundle
- A Guide to Intermittent Fasting for Beginners + the Home Bodyweight Workout Guide
- De: Patrick Gordon, Linda Becker
- Narrado por: Elise Black, Kevin Theis
- Duración: 3 h y 50 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
The ultimate bundle for health and fitness. Combine the power of intermittent fasting and bodyweight training! Two audiobooks in one! Lose weight and supercharge your mental and physical health while getting in the best shape of your life from the comfort of your own home!
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The Fasting & Fitness Book Bundle
- A Guide to Intermittent Fasting for Beginners + the Home Bodyweight Workout Guide
- Narrado por: Elise Black, Kevin Theis
- Duración: 3 h y 50 m
- Fecha de lanzamiento: 08-14-18
- Idioma: Inglés
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The ultimate bundle for health and fitness. Combine the power of intermittent fasting and bodyweight training! Two audiobooks in one! Lose weight and supercharge your mental and physical health while getting in the best shape of your life from the comfort of your own home....
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Vitality in Motion
- Senior Workouts for a Healthier You
- De: Rebecca Stellato
- Narrado por: Penny Coffeen
- Duración: 58 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
As we age, staying physically active becomes increasingly vital for maintaining overall health and well-being. This book, "Vitality in Motion," is a comprehensive guide designed to help seniors embark on a journey toward improved fitness and vitality. Whether you're new to exercise or an experienced fitness enthusiast, this book offers a range of workouts tailored to the unique needs and abilities of older adults. Discover the joys of staying active and the myriad benefits it can bring to your life.
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Vitality in Motion
- Senior Workouts for a Healthier You
- Narrado por: Penny Coffeen
- Duración: 58 m
- Fecha de lanzamiento: 12-04-23
- Idioma: Inglés
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As we age, staying physically active becomes increasingly vital for maintaining overall health and well-being....
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