Work Stress
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Put Stress to Work: Turning Headaches into Advantages
- De: J. Michael Godfrey
- Narrado por: J. Michael Godfrey
- Duración: 8 h y 4 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Stress doesn't have to control you or ruin your life. Managed properly, stress can become a positive factor in your life and contribute to your success and well-being. When you treat stress like an employee and get it to work for you instead of against you, your life will quickly improve. Filled with fascinating information and useful tools, Put Stress to Work, will revolutionize the way you view stress and provide practical tools to enlist it to help you achieve your life purpose. Written with compassion and understanding, Put Stress to Work is a book you'll listen to with a highlighter in hand and recommend to your friends.
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Great book to keep your brain in control
- De Fritz D en 11-08-17
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Put Stress to Work: Turning Headaches into Advantages
- Narrado por: J. Michael Godfrey
- Duración: 8 h y 4 m
- Fecha de lanzamiento: 10-25-17
- Idioma: Inglés
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Stress doesn't have to control you or ruin your life. Managed properly, stress can become a positive factor in your life and contribute to your success and well-being. When you treat stress like an employee and get it to work for you instead of against you, your life will quickly improve....
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Self Care for Busy Women
- Learn to Reduce Stress, Boost Your Energy, Prioritize Health, and Cultivate Joy For Your Life
- De: Dr. Vijayalakshmi Aluri
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 1 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Why Should You Read This Book? Are you a super woman juggling numerous roles, —professional, caregiver, partner, friend, and more, while leaving little time to care for your own well-being? Yes! The relentless demands of work, family, and personal responsibilities can lead to burnout, stress, and neglect of one's own well-being. If you find yourself constantly giving but rarely replenishing, this book is for you. This is a powerful guide designed to help you reclaim control over your life, find balance, and nurture both your physical and mental health-without sacrificing success in other ...
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Self Care for Busy Women
- Learn to Reduce Stress, Boost Your Energy, Prioritize Health, and Cultivate Joy For Your Life
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 1 m
- Fecha de lanzamiento: 04-24-25
- Idioma: Inglés
- Why Should You Read This Book? Are you a super woman juggling numerous roles, —professional, caregiver, partner, friend, and more, while leaving ...
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Digital Overwhelm
- A Mid-Career Guide to Coping at Work
- De: Craig E. Mattson
- Narrado por: Craig E. Mattson
- Duración: 8 h y 18 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Nobody knows better than millennial and Gen Z professionals how rapid technological development has inundated post-pandemic work. Organizational researcher Craig Mattson listens to their stories and builds a framework for coping with digital overwhelm at work. This book won’t tell you to declutter your digital life or to end capitalism now. But what you can do, suggests Professor Mattson, is change how you attend to zones where technological disruption meets emotional pressure. Calling these zones modes of communication, this book urges you to practice mode-switching.
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Digital Overwhelm
- A Mid-Career Guide to Coping at Work
- Narrado por: Craig E. Mattson
- Duración: 8 h y 18 m
- Fecha de lanzamiento: 10-16-24
- Idioma: Inglés
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Nobody knows better than millennial and Gen Z professionals how rapid technological development has inundated post-pandemic work. Organizational researcher Craig Mattson listens to their stories and builds a framework for coping with digital overwhelm at work.
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Increasing Productivity
- Procrastination Hacks and Motivational Techniques for Enhanced Efficiency, Greater Work-Life Balance, and Stress-Free Peak Performance (Mastering Life Skills: Strategies for Success, Book 3)
- De: Alex Thorn
- Narrado por: Jamal West
- Duración: 4 h y 2 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Do you find yourself constantly juggling multiple tasks, feeling overwhelmed by deadlines, and struggling to find balance in your busy schedule? Imagine a world where you could conquer your to-do list with ease, reclaim your time, and boost your efficiency like never before. In today's fast-paced world productivity is essential to succeed. Introducing Increasing Productivity, an essential guide offering practical strategies and insights to help you unlock your full productivity potential, make the most of every moment, and confidently achieve your goals.
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Increasing Productivity
- Procrastination Hacks and Motivational Techniques for Enhanced Efficiency, Greater Work-Life Balance, and Stress-Free Peak Performance (Mastering Life Skills: Strategies for Success, Book 3)
- Narrado por: Jamal West
- Serie: Mastering Life Skills: Strategies for Success, Libro 3
- Duración: 4 h y 2 m
- Fecha de lanzamiento: 10-24-24
- Idioma: Inglés
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Do you find yourself constantly juggling multiple tasks, feeling overwhelmed by deadlines, and struggling to find balance in your busy schedule? Imagine a world where you could conquer your to-do list with ease, reclaim your time, and boost your efficiency like never before.
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STRESS: Make It Work for You or Avoid It Completely
- De: John Payne
- Narrado por: john fiore
- Duración: 1 h y 20 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Start living the prosperous life you deserve. Free yourself from everyday stress. This book will show you two options for approaching stress. You can embrace stress and the idea that it exists in your everyday life. Or, if you cannot change your mindset about stress, then there are methods to avoid it.
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STRESS: Make It Work for You or Avoid It Completely
- Narrado por: john fiore
- Duración: 1 h y 20 m
- Fecha de lanzamiento: 08-16-16
- Idioma: Inglés
- Start living the prosperous life you deserve. Free yourself from everyday stress....
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Hacking The Productivity
- Break The Myths & Learn The Tricks.Practical Hacks To Boost Productivity for Working Professionals,Business owners and Students
- De: LALIT HUNDALANI
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 11 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Practical and Effective techniques to Enhance Productivity, achieve more, be successful and have a fulfilled life. Attain PEAK PERFORMANCE by: • Breaking the Common Myths plaguing the subject of productivity. • Know the insights of human psychology, responsible for low productivity. • Find your Productivity Zone to work smarter. • Learn the Practical Tips to level-up your performance in simple ways. You must read this book to find answers to the below questions: • Despite working hard, why you are not getting the desired results? • Why do ...
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Hacking The Productivity
- Break The Myths & Learn The Tricks.Practical Hacks To Boost Productivity for Working Professionals,Business owners and Students
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 11 m
- Fecha de lanzamiento: 04-03-25
- Idioma: Inglés
- Practical and Effective techniques to Enhance Productivity, achieve more, be successful and have a fulfilled life. Attain PEAK PERFORMANCE by: ...
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No! Why 'No' is the New 'Yes'
- How to Reclaim Your Life, Shine in the Sun, and Be Authentically You
- De: Cassandra Gaisford
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 55 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
★★★★★ "Cassandra has again proven herself as the Warrior Woman of Positive Living, Loving, and Being. She reminds us to live in our truth with love, compassion, and boundless energy for the joy of life." Prioritize What Matters: A Life-Changing Guide to Reclaiming Your Time and Energy. Are you tired of feeling overwhelmed, overcommitted, and undervalued? In a world that glorifies busyness and pressures us to say 'yes' to everything, it's time to flip the script. "No is the New Yes" is your empowering guide to breaking free from the cycle of overextension and living life on your ...
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No! Why 'No' is the New 'Yes'
- How to Reclaim Your Life, Shine in the Sun, and Be Authentically You
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 55 m
- Fecha de lanzamiento: 03-16-25
- Idioma: Inglés
- ★★★★★ "Cassandra has again proven herself as the Warrior Woman of Positive Living, Loving, and Being. She reminds us to live in our truth...
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Sort Your Head Out
- The Mind Hack. Overcome Issues of the Mind Such as Anxiety, Depression and Stress by Using Simple Techniques. Mind Hacking, Meditation, Breath Work, Mindfulness and More
- De: Shirley Thomas
- Narrado por: Glen Michael Cooper
- Duración: 2 h y 19 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
We are motivated and guided by different ideals and preconceptions and to this extent, motivation is even touched on. What are the most primary motivations? What motivates you? Hacking the brain requires an approach that is made up of a parcel that includes proven ways of achieving individual success. These ways may be new to you. So you are encouraged to delve into everything that is offered in this book. Try new things, do things differently, and most importantly - be yourself!
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Sort Your Head Out
- The Mind Hack. Overcome Issues of the Mind Such as Anxiety, Depression and Stress by Using Simple Techniques. Mind Hacking, Meditation, Breath Work, Mindfulness and More
- Narrado por: Glen Michael Cooper
- Duración: 2 h y 19 m
- Fecha de lanzamiento: 01-28-22
- Idioma: Inglés
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Hacking the brain requires a parcel that includes proven ways of achieving success. These ways may be new to you. So be encouraged to delve into everything that is offered in this book. Try new things, do things differently, and most importantly - be yourself....
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The Well-Balanced Pharmacist: Reducing Work-Related Stress in Pharmacy Practice
- De: Ayemoba Braimah
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 14 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
"The Well-Balanced Pharmacist: Reducing Work-Related Stress in Pharmacy Practice" is an invaluable guide that targets the unique stressors present in the field of pharmacy. This comprehensive book offers essential insights into efficient stress management techniques, specifically designed to cater to the needs of pharmacy practitioners. Over the course of 20 enlightening chapters, the book unpacks the sources of stress in pharmacy practice, from demanding workloads and strict regulations to the requirement for meticulous attention to detail and complex patient interactions. It presents ...
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The Well-Balanced Pharmacist: Reducing Work-Related Stress in Pharmacy Practice
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 14 m
- Fecha de lanzamiento: 03-19-24
- Idioma: Inglés
- "The Well-Balanced Pharmacist: Reducing Work-Related Stress in Pharmacy Practice" is an invaluable guide that targets the unique stressors present ...
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No Elijas: Vive Y Trabaja [Don't Choose: Live and Work]
- Concilia tu mundo personal con el laboral [Reconcile Your Personal and Work World]
- De: Luis Muiño
- Narrado por: Mr. Jonathan A. Miranda Dirzo
- Duración: 5 h y 8 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Cuántica Activa Audiolibros se enorgullece en presentar el audiolibro en español: "No elijas: Vive y trabaja ": Luis Muiño es psicoterapeuta desde 1989 y mantiene su consulta en Madrid, España. Se especializa en depresión, ansiedad, estancamiento creativo y laboral, duelos amorosos, estrés, miedos y fobias, etc.
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Una colección de métodos útiles
- De Maritza Helena Bacca en 08-09-21
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No Elijas: Vive Y Trabaja [Don't Choose: Live and Work]
- Concilia tu mundo personal con el laboral [Reconcile Your Personal and Work World]
- Narrado por: Mr. Jonathan A. Miranda Dirzo
- Duración: 5 h y 8 m
- Fecha de lanzamiento: 12-24-19
- Idioma: Español
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Cuántica Activa Audiolibros se enorgullece en presentar el audiolibro en español: "No elijas: Vive y trabaja ": Luis Muiño es psicoterapeuta desde 1989 y mantiene su consulta en Madrid, España....
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Embracing Change
- How to build emotional resilience and make change work for you
- De: Dr Harry Barry
- Narrado por: Harry Barry
- Duración: 7 h y 15 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This year has demonstrated how quickly our lives can change completely without warning. But every day we face change - whether it's small changes such as an unscheduled meeting or plans going awry, to bigger changes such as a change of job or coping with the loss of a loved one. Our lives are constantly moving, and we, in turn, must move with them. In his latest book, best-selling author Dr Harry Barry shows us how to not only cope with change but learn in the process and therefore grow and develop as a human being.
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Embracing Change
- How to build emotional resilience and make change work for you
- Narrado por: Harry Barry
- Duración: 7 h y 15 m
- Fecha de lanzamiento: 05-13-21
- Idioma: Inglés
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This year has demonstrated how quickly our lives can change completely without warning. But every day we face change - whether it's small changes such as an unscheduled meeting or plans going awry, to bigger changes such as a change of job or coping with the loss of a loved one....
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Manage Professional Vulnerability
- Stop Oversharing, Learn Thoughtful Transparency, Build Trust, and Optimize Performance at Work
- De: Clear Career Inclusive
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 45 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Are you sharing too much—or not enough? In Manage Professional Vulnerability, you’ll discover how to navigate the fine line between openness and discretion—ensuring trust, psychological safety, and performance without exposing yourself to unnecessary risks. This book isn’t about suppressing emotions; it’s about sharing thoughtfully, like a skilled communicator who knows when, how, and with whom to be vulnerable. Learn how to: • Recognize when vulnerability fosters trust—and when it makes you a target. • Develop thoughtful transparency without oversharing. • Build ...
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Manage Professional Vulnerability
- Stop Oversharing, Learn Thoughtful Transparency, Build Trust, and Optimize Performance at Work
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 45 m
- Fecha de lanzamiento: 03-29-25
- Idioma: Inglés
- Are you sharing too much—or not enough? In Manage Professional Vulnerability, you’ll discover how to navigate the fine line between openness ...
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How Management Works
- De: DK
- Narrado por: Walles Hamonde
- Duración: 7 h y 59 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
How Management Works is a definitive and user-friendly guide to all aspects of organisational management. Learn whether it is more effective to lead through influence or control. Is delegation the key to productivity, and how do you deal with different personalities? Drawing on the latest theories and practices, this audiobook explains everything you need to know to build your management skills and get the very best out of your team. It is essential listening if you are an established or aspiring manager or are studying a course in business or management.
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How Management Works
- Narrado por: Walles Hamonde
- Serie: How Things Work Series
- Duración: 7 h y 59 m
- Fecha de lanzamiento: 02-03-22
- Idioma: Inglés
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A jargon-free guide to every aspect of management covering leadership, communication, negotiation, innovation and more....
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25 Reasons to Quit Worrying
- Stop Your Automatic Down Payments on Failure
- De: Dre Baldwin
- Narrado por: Dre Baldwin
- Duración: 33 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Worrying is for the weak. Worry is the habit of fearful people who seek something to stress about. Worry is misused energy that creates exactly what it focuses on. Focus on fear, stress, anxiety and unwanted outcomes, you get it. Worry is a self-fulfilling prophecy.
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This book INSTANTLY helped me overcome worrying
- De Anonymous User en 08-28-18
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25 Reasons to Quit Worrying
- Stop Your Automatic Down Payments on Failure
- Narrado por: Dre Baldwin
- Duración: 33 m
- Fecha de lanzamiento: 11-07-16
- Idioma: Inglés
- Worrying is for the weak. Worry is the habit of fearful people who seek something to stress about....
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Managing Stress
- Mindfulness, Meditation & Reflection for Busy People: A How-to Guide for Managing Stress Through Mindfulness, Meditation and Reflection in Work, Family & Everyday Life.
- De: Philip Weldon
- Narrado por: Marlon Wade
- Duración: 3 h y 59 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Do you live a hectic life? Are you feeling stressed over family, friends, relationships, work, or one of the many thousands of things that place pressure on you? In a world that's "always on", we must find way to look inwards to become healthier, more productive, and overall, a healthier person. Drawing on personal and professional experience, Managing Stress: Mindfulness, Meditation & Reflection for Busy People will guide you toward effective management of stress and anxiety.
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Managing Stress
- Mindfulness, Meditation & Reflection for Busy People: A How-to Guide for Managing Stress Through Mindfulness, Meditation and Reflection in Work, Family & Everyday Life.
- Narrado por: Marlon Wade
- Duración: 3 h y 59 m
- Fecha de lanzamiento: 08-18-21
- Idioma: Inglés
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Do you live a hectic life? Drawing on personal and professional experience, Managing Stress: Mindfulness, Meditation & Reflection for Busy People will guide you toward effective management of stress and anxiety....
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The Solution to Burnout
- 7 Steps from Exhausted to Extraordinary
- De: Dr Sharon Grossman
- Narrado por: Laurence Bouvard
- Duración: 11 h y 39 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Burnout can take a heavy toll on your health, job satisfaction, productivity, motivation and can even lead to debilitating self-doubt. But what if there was a better way to engage with your work? What if you could train your mind to cope with stressful events? What if your performance improved and you could be a more effective person all round? The Solution to Burnout offers a unique 7-step system to transform your experience at work, allowing you to achieve remarkable results without burning out in the process.
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The Solution to Burnout
- 7 Steps from Exhausted to Extraordinary
- Narrado por: Laurence Bouvard
- Duración: 11 h y 39 m
- Fecha de lanzamiento: 08-17-23
- Idioma: Inglés
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The Solution to Burnout offers a unique 7-step system to transform your experience at work, allowing you to achieve remarkable results without burning out in the process....
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Stop Bullying: 10 Strategies for Women to Reduce Stress Caused by Bullying at Work
- De: Natalie Disque
- Narrado por: Sangita Chauhan
- Duración: 59 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Workplace bullying is a serious problem. If it's happening to you, it's important to take the right steps to deal with it. If you notice it happening to someone else, you should reach out and help that person. By fighting back against bullying wherever you see it happening, you can help to make your work environment happier, healthier, and more productive.
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Stop Bullying: 10 Strategies for Women to Reduce Stress Caused by Bullying at Work
- Narrado por: Sangita Chauhan
- Duración: 59 m
- Fecha de lanzamiento: 03-16-16
- Idioma: Inglés
- Workplace bullying is a serious problem. If it's happening to you, it's important to take the right steps to deal with it. If you notice it happening to someone else, you should reach out....
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Time Management for Busy Moms
- Smart Strategies for Joy and Balance in Family, Work, and Self-Care
- De: C.J. Kindren
- Narrado por: Caitlyn Porayko
- Duración: 3 h y 3 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Time Management for Busy Moms is here to save your day! You wake up with that eternal question on your mind: “Where did the time go?” Between school drop-offs, work deadlines, and snack attacks, life can feel like a frenzied carnival where you're juggling flaming torches. But don’t worry; you're not alone in this chaotic circus of motherhood. We’ve all had those days wishing, “If I could just find the pause button for life, it would mean the world to me!”
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Time Management for Busy Moms
- Smart Strategies for Joy and Balance in Family, Work, and Self-Care
- Narrado por: Caitlyn Porayko
- Duración: 3 h y 3 m
- Fecha de lanzamiento: 01-08-25
- Idioma: Inglés
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Time Management for Busy Moms is here to save your day! You wake up with that eternal question on your mind: “Where did the time go?” Between school drop-offs, work deadlines, and snack attacks, life can feel like a frenzied carnival where you're juggling flaming torches.
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The Chocolate Bar Life
- Creating a Delicious Balance Between Work, Rest and Play
- De: Danielle Colley
- Narrado por: Danielle Colley
- Duración: 7 h y 46 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
For years, Danielle Colley believed life was endless rounds of stress until you died. One day, after being fired as a journalist at The Australian Women’s Weekly, the solo mum was propelled beyond stress and straight to Burn Out Town. Deciding life should not feel like a constant uphill marathon, Danielle’s mission became discovering contentment and creating an ambitious life that still feels good to live.
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The Chocolate Bar Life
- Creating a Delicious Balance Between Work, Rest and Play
- Narrado por: Danielle Colley
- Duración: 7 h y 46 m
- Fecha de lanzamiento: 10-15-24
- Idioma: Inglés
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For years, Danielle Colley believed life was endless rounds of stress until you died. One day, after being fired as a journalist at The Australian Women’s Weekly, the solo mum was propelled beyond stress and straight to Burn Out Town.
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Permission to Rest
- De: Ashley Neese
- Narrado por: Ashley Neese
- Duración: 4 h y 39 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
We all have the power to transform our lives from the inside out by simply slowing down. Resting is one of the most impactful practices we can adopt for self-compassion, emotional well-being, collective care, and environmental repair. When we take a few moments each day to pause, we are reclaiming the innate wisdom within our bodies and within the natural world: the wisdom of rest. Permission to Rest is a timely manifesto and compassionate call to action.
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Permission to Rest
- Narrado por: Ashley Neese
- Duración: 4 h y 39 m
- Fecha de lanzamiento: 12-21-23
- Idioma: Inglés
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Permission to Rest is a timely manifesto and compassionate call to action. It is an invitation for you to pause, look inward, learn to feel your own rhythms, and value rest as a deeply healing, empowering, and spiritual way of life....
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