Well Control
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Give Yourself More
- A Science-Backed, Six-Part Plan for Women to Hit Their Weight-Loss Goals by Defying Diet Culture
- De: Georgie Fear, K. Aleisha Fetters
- Narrado por: Georgie Fear, K. Aleisha Fetters
- Duración: 7 h y 39 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
For many women, body goals are all about loss. In Give Yourself More, leading health experts Georgie Fear and K. Aleisha Fetters draw on psychology, cultural studies, and the science of behavioral change to reveal how the pursuit of less gets women very little. They teach you how to flip the script on losing mind-sets, so you can change your body and life for the positive.
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Best ways to take care of our mind and body
- De Amazon Customer en 03-23-24
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Give Yourself More
- A Science-Backed, Six-Part Plan for Women to Hit Their Weight-Loss Goals by Defying Diet Culture
- Narrado por: Georgie Fear, K. Aleisha Fetters
- Duración: 7 h y 39 m
- Fecha de lanzamiento: 06-12-20
- Idioma: Inglés
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For many women, body goals are all about loss. In Give Yourself More, leading health experts Georgie Fear and K. Aleisha Fetters draw on psychology, cultural studies, and the science of behavioral change to reveal how the pursuit of less gets women very little....
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NLP: How to Use Neuro-Linguistic Programming for Social Influence, Persuasion, Manipulation and Mind Control, Including Tips on Dark Human Psychology, Hypnosis, and Cognitive Behavioral Therapy
- De: Steven Turner
- Narrado por: Rhett Samuel Price
- Duración: 3 h y 22 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
If you want to discover how to get what you want out of life, then pay attention... Each of us is born with a built-in supercomputer called a brain. But, it has been said that humans can only access a small fraction of its ability. Would you like to know how to unleash your full potential so you can get what you want in life? Would you like to know how some people can seem to achieve tremendous success in everything they do?
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A great "how to."
- De P. Gilfus en 02-24-19
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NLP: How to Use Neuro-Linguistic Programming for Social Influence, Persuasion, Manipulation and Mind Control, Including Tips on Dark Human Psychology, Hypnosis, and Cognitive Behavioral Therapy
- Narrado por: Rhett Samuel Price
- Duración: 3 h y 22 m
- Fecha de lanzamiento: 01-30-19
- Idioma: Inglés
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If you want to discover how to get what you want out of life, then pay attention... Each of us is born with a built-in supercomputer called a brain. But, it has been said that humans can only access a small fraction of its ability....
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Secrets from the Eating Lab
- The Science of Weight Loss, the Myth of Willpower, and Why You Should Never Diet Again
- De: Traci Mann PhD
- Narrado por: Donna Postel
- Duración: 6 h y 14 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
From her office in the University of Minnesota's Health and Eating Lab, professor Traci Mann researches self-control and dieting. And what she has discovered is groundbreaking. Not only do diets not work, they often result in weight gain. Americans are losing the battle of the bulge because our bodies and brains are not hardwired to resist food - the very idea of it works against our biological imperative to survive.
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Nothing New
- De KM Land en 11-22-15
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Secrets from the Eating Lab
- The Science of Weight Loss, the Myth of Willpower, and Why You Should Never Diet Again
- Narrado por: Donna Postel
- Duración: 6 h y 14 m
- Fecha de lanzamiento: 07-28-15
- Idioma: Inglés
- From her office in the University of Minnesota's Health and Eating Lab, professor Traci Mann researches self-control and dieting. And what she has discovered is groundbreaking....
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Mental Focus for Men with ADHD - 2 for 1 Set
- Achieve Unmatched Productivity and Confidence with ADHD Hacks, Unlock the Power of Self Control, and Achieve Unlimited Focus
- De: Leo Black
- Narrado por: Julian Casey, Robbie Smith
- Duración: 7 h y 22 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Consider this: Men are nearly three times more likely to receive an ADHD diagnosis than women. But this isn't your excuse… it's your wake-up call. It's time to go beyond surface-level judgments and explore what's genuinely going on with your brain.
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Hacking My ADHD for the Win
- De SCOTT D SCHEPPMANN en 07-09-25
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Mental Focus for Men with ADHD - 2 for 1 Set
- Achieve Unmatched Productivity and Confidence with ADHD Hacks, Unlock the Power of Self Control, and Achieve Unlimited Focus
- Narrado por: Julian Casey, Robbie Smith
- Duración: 7 h y 22 m
- Fecha de lanzamiento: 05-13-25
- Idioma: Inglés
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Consider this: Men are nearly three times more likely to receive an ADHD diagnosis than women. But this isn't your excuse… it's your wake-up call. It's time to go beyond surface-level judgments and explore what's genuinely going on with your brain.
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The Wild Diet
- Get Back to Your Roots, Burn Fat, and Drop Up to 20 Pounds in 40 Days
- De: Abel James
- Narrado por: Abel James
- Duración: 6 h y 17 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Every month half a million visitors download The Fat-Burning Man Show, eager to learn the secret of Abel James' incredible weight-loss success. Growing up on a defunct farm in the backwoods of New Hampshire, James had easy access to a host of natural foods that a backyard garden could provide: eggs, fresh produce, and real butter.
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Great
- De lorenzo en 04-12-15
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The Wild Diet
- Get Back to Your Roots, Burn Fat, and Drop Up to 20 Pounds in 40 Days
- Narrado por: Abel James
- Duración: 6 h y 17 m
- Fecha de lanzamiento: 04-07-15
- Idioma: Inglés
- The creator of The Fat-Burning Man Show shares his revolutionary Paleo-inspired weight-loss program....
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The 22-Day Revolution
- The Plant-Based Program That Will Transform Your Body, Reset Your Habits, and Change Your Life
- De: Marco Borges
- Narrado por: Timothy Andrés Pabon
- Duración: 6 h y 14 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
If you want to lose weight, if you want to be fitter and stronger than ever before, The 22-Day Revolution is your solution. Founded on the principle that it takes 21 days to make or break a habit, The 22-Day Revolution is an accessible plan for anyone seeking to lose weight, to reverse serious health concerns, or seeking a healthier lifestyle.
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Motivational
- De Rita Merino en 06-30-15
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The 22-Day Revolution
- The Plant-Based Program That Will Transform Your Body, Reset Your Habits, and Change Your Life
- Narrado por: Timothy Andrés Pabon
- Duración: 6 h y 14 m
- Fecha de lanzamiento: 04-28-15
- Idioma: Inglés
- The renowned exercise physiologist, hailed by Jay-Z as "the world's best trainer", shares his groundbreaking plant-based diet....
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Lean Habits for Lifelong Weight Loss
- Mastering 4 Core Eating Behaviors to Stay Slim Forever
- De: Georgie Fear, Chandra Crawford
- Narrado por: Romy Nordlinger
- Duración: 7 h y 10 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Lean Habits for Lifelong Weight Loss isn't about quick fixes, restrictive dieting, or calorie counting. The four staples of lean living are all about adjusting your relationship with food so you can eat what you want when you want, but with a smarter approach. Easy modifications like learning to sense when you are truly hungry and knowing the difference between satisfied and stuffed will be your stepping-stones to a healthy life in which you don't have to stress about your diet.
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Overall helpful - liked the narrator
- De Sarah en 01-16-22
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Lean Habits for Lifelong Weight Loss
- Mastering 4 Core Eating Behaviors to Stay Slim Forever
- Narrado por: Romy Nordlinger
- Duración: 7 h y 10 m
- Fecha de lanzamiento: 06-06-17
- Idioma: Inglés
- The four staples of lean living are all about adjusting your relationship with food so you can eat what you want, when you want, but with a smarter approach....
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This Naked Mind
- Control Alcohol, Find Freedom, Discover Happiness & Change Your Life
- De: Annie Grace
- Narrado por: Annie Grace
- Duración: 7 h y 28 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
Millions of people worry that drinking is affecting their health, yet are unwilling to seek change because of the misery and stigma associated with alcoholism and recovery. They fear drinking less will be boring, difficult and involve deprivation, and significant lifestyle changes. This Naked Mind offers a new solution. Packed with surprising insight into the reasons we drink, it will open your eyes to the startling role of alcohol in our culture.
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Got me sober keeps me sober.
- De G. Vaughan en 02-04-22
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This Naked Mind
- Control Alcohol, Find Freedom, Discover Happiness & Change Your Life
- Narrado por: Annie Grace
- Duración: 7 h y 28 m
- Fecha de lanzamiento: 01-02-18
- Idioma: Inglés
- Millions of people worry that drinking is affecting their health, yet are unwilling to seek change because of the misery and stigma associated with alcoholism and recovery....
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The Power of Mental Discipline: A Practical Guide to Controlling Your Thoughts, Increasing Your Willpower and Achieving More
- Positive Psychology Coaching Series, Book 20
- De: Ian Tuhovsky
- Narrado por: Randy Streu
- Duración: 4 h y 11 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
With this book, you can learn how people like Richard Branson, Elon Musk, and Bill Gates are able to get superhuman amounts done every day, with the same 24 hours everyone else has. Discipline is how you turn want into have. Discipline is the difference between a dream and a reality. Discipline separates winners from the losers. Every minute you waste is another minute you don’t progress towards your dream. Break the pattern and get started! Discipline awaits within!
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The best book I have read
- De Kindle-klant en 04-28-20
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The Power of Mental Discipline: A Practical Guide to Controlling Your Thoughts, Increasing Your Willpower and Achieving More
- Positive Psychology Coaching Series, Book 20
- Narrado por: Randy Streu
- Serie: Positive Psychology Coaching Series, Libro 20
- Duración: 4 h y 11 m
- Fecha de lanzamiento: 10-25-19
- Idioma: Inglés
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With this book, you can learn how people like Richard Branson, Elon Musk, and Bill Gates are able to get superhuman amounts done every day, with the same 24 hours everyone else has. Discipline is how you turn want into have. Discipline is the difference between a dream and a reality....
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Mind over Matter
- The Self-Discipline to Execute Without Excuses, Control Your Impulses, and Keep Going When You Want to Give Up
- De: Peter Hollins
- Narrado por: Russell Newton
- Duración: 3 h y 25 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Mind over Matter is not a textbook on self-discipline, nor is it a gentle and drawn-out discussion. It is a toolbox to keep you in motion and in action towards your goals. It pulls no punches as it provides direct techniques to ensure that your actions match your intentions - a difficult task.
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A How-to guide to Self-Discipline
- De Henry Reimert en 05-05-19
-
Mind over Matter
- The Self-Discipline to Execute Without Excuses, Control Your Impulses, and Keep Going When You Want to Give Up
- Narrado por: Russell Newton
- Serie: Live a Disciplined Life, Libro 4
- Duración: 3 h y 25 m
- Fecha de lanzamiento: 04-16-19
- Idioma: Inglés
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Mind over Matter is not a textbook on self-discipline, nor is it a gentle and drawn-out discussion. It is a toolbox to keep you in motion and in action towards your goals....
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Why Calories Don't Count
- How We Got the Science of Weight Loss Wrong
- De: Dr Giles Yeo
- Narrado por: Dr Giles Yeo
- Duración: 10 h y 12 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Calorie information is ubiquitous. We see authoritative numbers that tell us the calorie count of what we're about to consume everywhere. Here's the thing, however, that most people have no idea about. All of the calorie counts that you see everywhere today, are wrong. Dr Giles Yeo, obesity researcher at Cambridge University, challenges the conventional model and demonstrates that all calories are not created equal. He addresses why popular diets succeed, at least in the short term, and why they ultimately fail, and what your environment has to do with your bodyweight.
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Nice presentation by author himself
- De Kiptoo en 04-02-24
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Why Calories Don't Count
- How We Got the Science of Weight Loss Wrong
- Narrado por: Dr Giles Yeo
- Duración: 10 h y 12 m
- Fecha de lanzamiento: 06-17-21
- Idioma: Inglés
-
Calorie information is ubiquitous. We see authoritative numbers that tell us the calorie count of what we're about to consume everywhere. Here's the thing, however, that most people have no idea about. All of the calorie counts that you see everywhere today, are wrong....
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The Minimum Method
- The Least You Can Do to Be a Stronger, Healthier, Happier You
- De: Joey Thurman
- Narrado por: Joey Thurman
- Duración: 7 h y 53 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The truth is most people don’t actually need grueling, extreme workouts or aggressively limited diets to lose weight and feel proud to flaunt their bodies in bathing suits. What they need is a plan that is focused on efficiency—the best results for the least amount of time and effort—and one that is actually designed to be maintained for more than 30 days. In The Minimum Method, by nutrition expert and celebrity fitness trainer Joey Thurman, you’ll learn practical advice, simple nutrition truths, and how to exercise smarter, not harder.
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No Nonsense Health and Fitness
- De Allan Misner en 01-30-23
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The Minimum Method
- The Least You Can Do to Be a Stronger, Healthier, Happier You
- Narrado por: Joey Thurman
- Duración: 7 h y 53 m
- Fecha de lanzamiento: 12-27-22
- Idioma: Inglés
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When it comes to looking and feeling your best, less really can be more. Discover how to maximize your sleeping, eating, exercising—even thinking and breathing—with minimum effort....
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Dark Psychology Secrets
- The Art of Reading and Manipulate People, Discover Methods for Mind Control and Dark NLP, Learn How Hypnosis and Psychological Warfare Work
- De: J.R. Smith
- Narrado por: Jim D. Johnston
- Duración: 3 h y 4 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
We are all influenced every single day of our lives by both the positive and well as the negative. Influencing people requires you to have a certain power over them.
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Good book
- De Cody Taylor en 04-09-23
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Dark Psychology Secrets
- The Art of Reading and Manipulate People, Discover Methods for Mind Control and Dark NLP, Learn How Hypnosis and Psychological Warfare Work
- Narrado por: Jim D. Johnston
- Duración: 3 h y 4 m
- Fecha de lanzamiento: 05-27-20
- Idioma: Inglés
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We are all influenced every single day of our lives by both the positive and well as the negative. Influencing people requires you to have a certain power over them....
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Controlled by Parasites
- Too Evil to Believe
- De: Karrie Sicely, Judy Mikovits, Bryan Ardis, y otros
- Narrado por: Karrie Sicely, Leslie Pierce ND, Bryan Ardis D.C., y otros
- Duración: 2 h y 29 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Too evil to believe! Karrie Sicely, Leslie Pierce, ND, Bryan Ardis, D.C. and Judy Mikovits, PhD. discuss why human parasitic diseases have reached epidemic proportions globally. They reveal how to get rid of these life-threatening pests that are the root cause of many debilitating conditions. Learn how to circumvent targeted assaults to your health and attain optimal wellness. Adaptation of the groundbreaking film, Controlled By Parasites, to audiobook media.
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Controlled by Parasites
- Too Evil to Believe
- Narrado por: Karrie Sicely, Leslie Pierce ND, Bryan Ardis D.C., Judy Mikovits Ph.D.
- Duración: 2 h y 29 m
- Fecha de lanzamiento: 06-09-25
- Idioma: Inglés
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Too evil to believe! Karrie Sicely, Leslie Pierce, ND, Bryan Ardis, D.C. and Judy Mikovits, PhD. discuss why human parasitic diseases have reached epidemic proportions globally. They reveal how to get rid of these life-threatening pests that are the root cause of many debilitating conditions.
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Metabolism Revolution
- Lose 14 Pounds in 14 Days and Keep It off for Life
- De: Haylie Pomroy
- Narrado por: Erin Bennett
- Duración: 5 h y 27 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
-
Historia
Lose 14 pounds in 14 days - harness the power of food to reset your metabolism for good with this breakthrough program complete with recipes and a detailed, easy-to-use diet plan from the number-one New York Times best-selling author of The Fast Metabolism Diet.
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You lost me at 112lbs.
- De L. Divine en 03-10-18
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Metabolism Revolution
- Lose 14 Pounds in 14 Days and Keep It off for Life
- Narrado por: Erin Bennett
- Duración: 5 h y 27 m
- Fecha de lanzamiento: 02-27-18
- Idioma: Inglés
- Lose 14 pounds in 14 days - harness the power of food to reset your metabolism for good with this breakthrough program complete with a detailed, easy-to-use diet plan....
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Building Muscle for Beginners
- The Complete Blueprint to Building Muscle with Weight Lifting
- De: Baz Thompson
- Narrado por: John William Cantees
- Duración: 3 h y 22 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
Have you ever been interested in finding the best and simplest way to get started on a path to building more muscle, with an efficient training guide, that is easy to follow and guarantees results? Maybe you have previously considered joining a gym and trying to build muscle before, but have put off the idea, and you are keen to get started on your very own fitness journey.
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Great Read!!
- De Anonymous User en 12-20-24
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Building Muscle for Beginners
- The Complete Blueprint to Building Muscle with Weight Lifting
- Narrado por: John William Cantees
- Duración: 3 h y 22 m
- Fecha de lanzamiento: 02-01-21
- Idioma: Inglés
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Building Muscle for Beginners is packed with all the essential content you need to build muscle, and it’s all broken down into a simple and easy-to-follow manner that anyone can digest, no matter how much experience you have had in the past....
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The Setpoint Diet
- The 21-Day Program to Permanently Change What Your Body "Wants" to Weigh
- De: Jonathan Bailor
- Narrado por: Jonathan Bailor
- Duración: 11 h y 14 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
Your body fights to keep you within a range of about 15 pounds—also known as your "setpoint weight". New research reveals that you can lower your setpoint and end that battle for good by focusing on the quality of calories you eat, not the quantity. With The Setpoint Diet, you will reprogram your body with a 21-day plan to rev up your metabolism, eliminate inflammation, heal your hormones, repair your gut, and get your body working like that of a naturally thin person—permanently.
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Not Rigorously Researched
- De garcias en 01-16-19
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The Setpoint Diet
- The 21-Day Program to Permanently Change What Your Body "Wants" to Weigh
- Narrado por: Jonathan Bailor
- Duración: 11 h y 14 m
- Fecha de lanzamiento: 12-24-18
- Idioma: Inglés
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From the New York Times best-selling author of The Calorie Myth comes a breakthrough eating plan proven to help you lose weight naturally and maintain it—for the rest of your life....
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Lose Weight Without Dieting or Working Out
- Discover Secrets to a Slimmer, Sexier, and Healthier You
- De: JJ Smith
- Narrado por: Janina Edwards
- Duración: 8 h y 32 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Want to lose weight without counting calories, starving yourself, giving up your favorite foods, or eating bland packaged foods? Would you like to look and feel younger and healthier than you have in years without diets and exercise? If you’ve answered yes to these questions, this book is for you! JJ Smith’s DEM SystemTM teaches proven methods for permanent weight loss that anyone can follow, no matter their size, income level, or educational level.
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Amazing information.
- De Freshley en 02-05-15
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Lose Weight Without Dieting or Working Out
- Discover Secrets to a Slimmer, Sexier, and Healthier You
- Narrado por: Janina Edwards
- Duración: 8 h y 32 m
- Fecha de lanzamiento: 10-07-14
- Idioma: Inglés
- JJ’s breakthrough weight-loss solution can help you shed pounds fast by detoxifying the body, balancing your hormones, and speeding up your metabolism....
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Dark Seduction Tactics
- How to Seduce Her with Dirty Mind Control Hacks, Forbidden Persuasion Techniques, and a Simplified Seduction System
- De: Dr. Joe Aronowitz
- Narrado por: Mark J Lucidi
- Duración: 8 h y 35 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Get the keys to seducing someone you can't resist with "Dark Seduction Tactics: How to Seduce Her with Dirty Mind Control Hacks, Forbidden Persuasion Techniques, and a Simplified Seduction System." This thought-provoking manual explores the psychology of desire in great detail, illuminating the subtle processes that underlie intimacy and attraction. You will discover how to captivate her mind and spirit with a combination of psychological insights, sophisticated persuasion techniques, and subtle manipulation strategies.
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Progressive
- De Panoply en 11-25-24
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Dark Seduction Tactics
- How to Seduce Her with Dirty Mind Control Hacks, Forbidden Persuasion Techniques, and a Simplified Seduction System
- Narrado por: Mark J Lucidi
- Duración: 8 h y 35 m
- Fecha de lanzamiento: 11-20-24
- Idioma: Inglés
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Get the keys to seducing someone you can't resist with "Dark Seduction Tactics: How to Seduce Her with Dirty Mind Control Hacks, Forbidden Persuasion Techniques, and a Simplified Seduction System."
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Controlling Anxiety
- Use These 13 Techniques and Discover How to Improve Communication in Your Relationships
- De: Rebecca Golden
- Narrado por: Meryl Goldsmith
- Duración: 4 h y 18 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Discover proven ways to take back control of your life and improve your relationships by conquering your anxiety. Anxiety by itself is not a bad thing–it signals our body’s fight or flight response. But if you go through trauma or other stressful events in your life, anxiety can grow into a monster that overtakes every aspect of your life.
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This is a great book full of information.
- De SElizabeth06 en 04-13-23
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Controlling Anxiety
- Use These 13 Techniques and Discover How to Improve Communication in Your Relationships
- Narrado por: Meryl Goldsmith
- Duración: 4 h y 18 m
- Fecha de lanzamiento: 01-27-23
- Idioma: Inglés
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Discover proven ways to take back control of your life and improve your relationships by conquering your anxiety. Anxiety by itself is not a bad thing–it signals our body’s fight or flight response....
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