Weight Loss Plans
-
-
The Mediterranean Prescription
- Meal Plans and Recipes to Help You Stay Slim and Healthy for the Rest of Your Life
- De: Angelo Acquista, Laurie Anne Vandermolen
- Narrado por: Paul Costanzo
- Duración: 6 h y 58 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Renowned for its dazzling beauty and delectable cuisine, the Mediterranean island of Sicily has historically one of the healthiest diets in the world. Recent studies show that this eating style can reduce the risk of developing Parkinson's disease, Alzheimer's, diabetes, and depression, and that it can even increase fertility rates! Now the succulent flavors and myriad benefits of Sicilian cooking are yours to savor in the very first weight-loss program that will help you effortlessly shed unwanted pounds.
-
-
Awesome Information
- De jules-1299 en 01-30-24
-
The Mediterranean Prescription
- Meal Plans and Recipes to Help You Stay Slim and Healthy for the Rest of Your Life
- Narrado por: Paul Costanzo
- Duración: 6 h y 58 m
- Fecha de lanzamiento: 09-23-13
- Idioma: Inglés
- Renowned for its dazzling beauty and delectable cuisine, the Mediterranean island of Sicily has historically one of the healthiest diets in the world....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $15.47 o 1 crédito
Sale price: $15.47 o 1 crédito
-
-
-
Modern Ketogenic Diet
- Using the High-Fat and Low-Carb Hack Through the Keto Diet to Shred Fat and Feel Healthy Again (Rapid Weight Loss, Meal Plans, Healthier Lifestyle)
- De: Elliot Cutting
- Narrado por: Tim Edwards
- Duración: 3 h y 5 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
The ketogenic diet is a simple food plan that’s realistic and one that can actually be followed long term. Why’s that, you ask? Well, the keto diet isn’t filled with plain, boring meals such as lettuce and fruit, and you will actually realize that the meals can be tastier than your favorite fast food restaurants. The high-fat, low-carb diet is an alternative approach to not just only losing weight, but for those seeking a healthier lifestyle. Lose five pounds a week and naturally burn the fat just by eating the right foods.
-
-
It is a great gift!
- De Robert E. Robinson en 03-01-21
-
Modern Ketogenic Diet
- Using the High-Fat and Low-Carb Hack Through the Keto Diet to Shred Fat and Feel Healthy Again (Rapid Weight Loss, Meal Plans, Healthier Lifestyle)
- Narrado por: Tim Edwards
- Serie: Complete 101 Health and Nutrition Clarity Guide, Libro 2
- Duración: 3 h y 5 m
- Fecha de lanzamiento: 01-09-19
- Idioma: Inglés
-
The ketogenic diet is a simple food plan that’s realistic and one that can actually be followed long term. Lose five pounds a week and naturally burn the fat just by eating the right foods....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $14.95 o 1 crédito
Sale price: $14.95 o 1 crédito
-
-
-
Intermittent Diet for Women Over 50
- The Complete Guide for Intermittent Fasting & Quick Weight Loss After 50, Easy Book for Senior Beginners, Including Week Diet Plan + Meal Ideas
- De: Dr. Suzanne Ramos Hughes, Amy Ryan
- Narrado por: Isabel Perez
- Duración: 3 h y 44 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Intermittent fasting has been known to help get rid of stubborn fat. It may also slow down signs of aging, it may increase longevity, and reduce the risk of disease in middle-aged women. It helps to kick start the metabolism, increase energy, and vitality along with one's self-esteem. Intermittent Diet for Women Over 50: The Complete Guide for Intermittent Fasting Diet & Quick Weight Loss After 50, Easy Book for Senior Beginners, Including Week Diet Plan + Meal Ideas introduces you to intermittent fasting.
-
-
Well Said.
- De Ayden Smith en 03-11-21
-
Intermittent Diet for Women Over 50
- The Complete Guide for Intermittent Fasting & Quick Weight Loss After 50, Easy Book for Senior Beginners, Including Week Diet Plan + Meal Ideas
- Narrado por: Isabel Perez
- Duración: 3 h y 44 m
- Fecha de lanzamiento: 07-14-20
- Idioma: Inglés
-
Intermittent fasting has been known to help get rid of stubborn fat. It may also slow down signs of aging, it may increase longevity, and reduce the risk of disease in middle-aged women....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $14.95 o 1 crédito
Sale price: $14.95 o 1 crédito
-
-
-
Formula 50
- A 6-Week Workout and Nutrition Plan That Will Transform Your Life
- De: 50 Cent, Jeff O'Connell
- Narrado por: Cary Hite
- Duración: 6 h y 46 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
With obesity rates soaring and fitness levels declining, superstar rapper 50 Cent offers an all-access pass to his premium plan for lifelong fitness. Through metabolic resistance training, 50 Cent’s six-week fitness plan breaks down the barriers between traditional weight training and cardio workouts, accelerating fat loss while building muscle. Coauthored with Jeff O’Connell, editor-in-chief at Bodybuilding.com, the book delivers a payoff that goes beyond six-pack abs and flab-free pecs.
-
-
Solid formula for the motivated ones
- De Regit en 03-04-13
-
Formula 50
- A 6-Week Workout and Nutrition Plan That Will Transform Your Life
- Narrado por: Cary Hite
- Duración: 6 h y 46 m
- Fecha de lanzamiento: 12-27-12
- Idioma: Inglés
- With obesity rates soaring and fitness levels declining, superstar rapper 50 Cent offers an all-access pass to his premium plan for lifelong fitness....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $14.58 o 1 crédito
Sale price: $14.58 o 1 crédito
-
-
-
Walking: Walk 10,000 Steps per Day Plan: Best Exercise to Lose Weight and Get Fit at Any Age and Current Fitness Level
- De: David Barraza
- Narrado por: Eric Burr
- Duración: 55 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
This book contains useful information on the exercise of walking and how you can benefit from getting into a daily habit of long walks. You'll learn the most important elements needed to make your walking plan a success.
-
-
walking
- De Stephanie en 04-27-16
-
Walking: Walk 10,000 Steps per Day Plan: Best Exercise to Lose Weight and Get Fit at Any Age and Current Fitness Level
- Narrado por: Eric Burr
- Duración: 55 m
- Fecha de lanzamiento: 03-07-16
- Idioma: Inglés
- This book contains useful information on the exercise of walking and how you can benefit from getting into a daily habit of long walks....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $3.95 o 1 crédito
Sale price: $3.95 o 1 crédito
-
-
-
Thinspired
- How I Lost 90 Pounds: My Plan for Lasting Weight Loss and Self-acceptance
- De: Mara Schiavocampo
- Narrado por: Robin Eller
- Duración: 4 h y 59 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Like so many people, Mara Schiavocampo had struggled with weight for most of her life. She tried every diet on the planet, suffered a debilitating eating disorder, joined a bizarre food cult, took dangerous pills, worked out for insane amounts of time - and still tipped the scales at nearly 230 pounds. But more than reaching a healthy weight, Mara wanted peace and freedom from the constant mental torment brought on by food. A healthy and effortless way of life - for the rest of her life.
-
-
Entertaining and Realistic
- De Carolyn M. Kell en 08-07-15
-
Thinspired
- How I Lost 90 Pounds: My Plan for Lasting Weight Loss and Self-acceptance
- Narrado por: Robin Eller
- Duración: 4 h y 59 m
- Fecha de lanzamiento: 03-24-15
- Idioma: Inglés
- In Thinspired, Mara shares her weight-loss secrets and the formula for her success plan....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $14.61 o 1 crédito
Sale price: $14.61 o 1 crédito
-
-
-
PLANT-BASED DIET COOKBOOK FOR BEGINNERS 2022 EDITION
- A Selection of Easy and Delicious Recipes To Prepare and Enjoy A Great Plant-Based Breakfast, Lunch & Dinner
- De: Delia Flowerday
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 38 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Do you want to get off junk food? Looking for a way to overhaul your diet? Do you want a complete natural meal plan to energize your body? The truth of the matter is that our generation has grown up on a diet that is more detrimental than nourishing to our body. Yes, it can take a great deal of mental fortitude to forego what we naturally prefer. However, with a few changes in preparation of your daily meals you can energize your body and get the nutrients that the body requires. If you are earnestly looking for a way to develop a healthy diet and live an invigorated life, then you ...
-
PLANT-BASED DIET COOKBOOK FOR BEGINNERS 2022 EDITION
- A Selection of Easy and Delicious Recipes To Prepare and Enjoy A Great Plant-Based Breakfast, Lunch & Dinner
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 38 m
- Fecha de lanzamiento: 03-29-25
- Idioma: Inglés
- Do you want to get off junk food? Looking for a way to overhaul your diet? Do you want a complete natural meal plan to energize your body? The ...
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $6.99 o 1 crédito
Sale price: $6.99 o 1 crédito
Se incluye en la membresía Plus -
-
-
Keto Diet for Beginners: The Ultimate Meal Plan & Eating Out Guide for Effective Low Carb Weight Loss & Healthy Living Using Ketosis
- De: Jason Michaels
- Narrado por: Matt Assel
- Duración: 3 h y 26 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Meal prepping is an easy way to stay on track with your diet. Even if it looks complicated at first, it’s dead simple once you get into the swing of things. Plus, it can save you up to four hours a week and can shave up to $100 off your grocery bill. So, whether you’re a bodybuilder on a cut, trying to lose a few extra pounds before summer, or just want a way to eat healthy that doesn’t involve slaving away in the kitchen after work...then we’ve got you covered.
-
Keto Diet for Beginners: The Ultimate Meal Plan & Eating Out Guide for Effective Low Carb Weight Loss & Healthy Living Using Ketosis
- Narrado por: Matt Assel
- Duración: 3 h y 26 m
- Fecha de lanzamiento: 09-21-18
- Idioma: Inglés
-
Meal prepping is an easy way to stay on track with your diet. Even if it looks complicated at first, it’s dead simple once you get into the swing of things. Plus, it can save you up to four hours a week and can shave up to $100 off your grocery bill....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $14.95 o 1 crédito
Sale price: $14.95 o 1 crédito
-
-
-
The Mediterranean Diet Cookbook For Beginners
- The Complete Mediterranean Diet Guide to Kickstart a Healthy Lifestyle. Includes 3-Month Mediterranean Diet Meal Plan and Over 100 Recipes
- De: Susan Bradley
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 25 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
When I was a kid, I was obsessed with nutrition and health. (I was the kid doing the 20-Minute Workout on our family room floor, and lecturing anyone within earshot about the evils of this new thing called “cholesterol”...can you guess which decade I grew up in?) It was that passion that led me to a career in medicine as an MD, and I’ve now been a family doctor for 19+ years. But here’s my confession: as I got older, I didn’t always practice what I'd preached. I got lazy. The busier I got with work, and family, and life...the more I neglected my own health. I wasn't eating ...
-
The Mediterranean Diet Cookbook For Beginners
- The Complete Mediterranean Diet Guide to Kickstart a Healthy Lifestyle. Includes 3-Month Mediterranean Diet Meal Plan and Over 100 Recipes
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 25 m
- Fecha de lanzamiento: 03-20-25
- Idioma: Inglés
- When I was a kid, I was obsessed with nutrition and health. (I was the kid doing the 20-Minute Workout on our family room floor, and lecturing ...
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $3.99 o 1 crédito
Sale price: $3.99 o 1 crédito
Se incluye en la membresía Plus -
-
-
South Beach Diet Simplified
- Mastering Phase 1 for Lasting Health and Weight Loss
- De: Barrett Williams, ChatGPT ChatGPT
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 20 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
**Unlock the Secrets of Vibrant Health with South Beach Diet Simplified!** Embark on a transformative journey toward wellness and weight loss with "South Beach Diet Simplified," your essential guide to mastering one of the world's most renowned diet strategies. Every grain of sand on the beach represents a possibility, and with this comprehensive eBook, you're setting foot on the coastline of change. *Chapter One* sets the stage, unraveling the essentials behind the South Beach Diet's foundational principles. Delve deep into the science and the remarkable health benefits that extend beyond ...
-
South Beach Diet Simplified
- Mastering Phase 1 for Lasting Health and Weight Loss
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 20 m
- Fecha de lanzamiento: 04-20-24
- Idioma: Inglés
- **Unlock the Secrets of Vibrant Health with South Beach Diet Simplified!** Embark on a transformative journey toward wellness and weight loss with ...
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $4.99 o 1 crédito
Sale price: $4.99 o 1 crédito
Se incluye en la membresía Plus -
-
-
Does This Clutter Make My Butt Look Fat?
- An Easy Plan for Consuming Less and Living More
- De: Peter Walsh
- Narrado por: Peter Walsh
- Duración: 6 h y 15 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Peter Walsh, the bestselling author of It's All Too Much, believes that the secret to successfully losing weight is to forget about calorie counting and weekly weigh-ins. Instead, you need to focus on how, why, and where you eat. When it comes to clearing clutter (the fat in our homes), it isn't about the stuff itself, it's about the life you want to live. The same is true for losing weight: It's not about the pounds, it's about living the life you deserve in the body you want.
-
-
uncluttered mind
- De B. Yeats en 02-19-08
-
Does This Clutter Make My Butt Look Fat?
- An Easy Plan for Consuming Less and Living More
- Narrado por: Peter Walsh
- Duración: 6 h y 15 m
- Fecha de lanzamiento: 02-05-08
- Idioma: Inglés
- Peter Walsh, the best-selling author of It's All Too Much, believes that the secret to successfully losing weight is to forget about calorie counting and weekly weigh-ins....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $14.99 o 1 crédito
Sale price: $14.99 o 1 crédito
-
-
-
Balance, Strength and Stretching Exercises for Seniors Over 60 3 in 1 Book
- Improve Posture and Restore Muscle Tissue and Flexibility. The Ultimate Guide to Youthfulness with Various Workout Plans
- De: Robert Brown
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 46 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Are you above 5o and dealing with a lot of health issues with regard to balance and stability? Do you feel weak now that you are old? Have you been suffering from mobility and flexibility issues? Do you wish to start training your older body but don’t know what to do and how to start? Do you want to work on your own and don’t know what exercises you could perform at home without much assistance? Do you want to follow a proper workout plan to train your ageing body? Don’t worry. You have come to the right place. All your queries are answered right here in this book. Exercising on a ...
-
Balance, Strength and Stretching Exercises for Seniors Over 60 3 in 1 Book
- Improve Posture and Restore Muscle Tissue and Flexibility. The Ultimate Guide to Youthfulness with Various Workout Plans
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 46 m
- Fecha de lanzamiento: 04-10-25
- Idioma: Inglés
- Are you above 5o and dealing with a lot of health issues with regard to balance and stability? Do you feel weak now that you are old? Have you been...
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $6.99 o 1 crédito
Sale price: $6.99 o 1 crédito
Se incluye en la membresía Plus -
-
-
La Dieta del SOP [The PCOS Diet]
- ¡Un plan de alimentación respaldado por la ciencia para revertir los síntomas [A Science Backed Eating Plan for Reversing Symptoms]
- De: Jane Kennedy, Tania Martinez Medina - translator
- Narrado por: Pacho
- Duración: 3 h y 40 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Incontables mujeres con SOP han logrado una dramática pérdida de peso, algunas incluso se han liberado completamente de síntomas, a través de un conjunto específico de técnicas de dieta que han probado ser efectivas para las mujeres con SOP de una manera que la dieta estándar casi nunca podría lograr. Si haz intentado y fracasado en una dieta antes, hay una buena posibilidad de que estuvieras usando una dieta que no fue diseñada específicamente para ti. Este libro tiene como objetivo remediar ese problema.
-
-
Entendí mi cuerpo al fin
- De Jared Johnson en 05-15-25
-
La Dieta del SOP [The PCOS Diet]
- ¡Un plan de alimentación respaldado por la ciencia para revertir los síntomas [A Science Backed Eating Plan for Reversing Symptoms]
- Narrado por: Pacho
- Duración: 3 h y 40 m
- Fecha de lanzamiento: 06-25-20
- Idioma: Español
-
Incontables mujeres con SOP han logrado una dramática pérdida de peso, algunas incluso se han liberado completamente de síntomas, a través de un conjunto específico de técnicas de dieta que han probado ser efectivas para las mujeres con SOP....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $14.95 o 1 crédito
Sale price: $14.95 o 1 crédito
-
-
-
Ketogenic Diet: For Beginners - A Keto Diet Guidebook for Fast Weight Loss, Increased Energy, Boosted Metabolism, and Mental Clarity
- 30 Day Challenge Keto Diet Weight Loss Guide
- De: Christine Magnarelli
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 16 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Weight Loss Doesn’t Have to Be Boring or Hard The goal of a ketogenic diet is to switch your body’s response to food. Normally, the body looks for carbohydrates for fuel. However, it will then store those carbs as fat for later use, causing us to gain weight. If we limit the amount of carbs in the body, then it’s forced to burn body fat through ketosis. The end result is: maximized health, mental clarity, and weight loss! Step by Step Guide on Getting Lean with Keto This book offers my step by step guidance on a ketogenic diet in order to get the lean body, all day energy, and health ...
-
Ketogenic Diet: For Beginners - A Keto Diet Guidebook for Fast Weight Loss, Increased Energy, Boosted Metabolism, and Mental Clarity
- 30 Day Challenge Keto Diet Weight Loss Guide
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 16 m
- Fecha de lanzamiento: 03-20-25
- Idioma: Inglés
- Weight Loss Doesn’t Have to Be Boring or Hard The goal of a ketogenic diet is to switch your body’s response to food. Normally, the body looks ...
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $3.99 o 1 crédito
Sale price: $3.99 o 1 crédito
Se incluye en la membresía Plus -
-
-
Eat Like the Animals
- What Nature Teaches Us About the Science of Healthy Eating
- De: David Raubenheimer, Stephen Simpson
- Narrado por: Paul Panting
- Duración: 7 h y 35 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Our evolutionary ancestors once possessed the ability to intuit what food their bodies needed, in what proportions, and ate the right things in the proper amounts—effortlessly balanced. When and why did we lose this ability, and how can we get it back? David Raubenheimer and Stephen Simpson answer these questions in a compelling narrative, based upon five "eureka" moments they experienced in the course of their groundbreaking research.
-
-
Extraordinary book on healthy eating
- De Kristoffer en 05-17-23
-
Eat Like the Animals
- What Nature Teaches Us About the Science of Healthy Eating
- Narrado por: Paul Panting
- Duración: 7 h y 35 m
- Fecha de lanzamiento: 04-07-20
- Idioma: Inglés
-
Our evolutionary ancestors once possessed the ability to intuit what food their bodies needed, in what proportions, and ate the right things in the proper amounts. When and why did we lose this ability? David Raubenheimer and Stephen Simpson answer these questions....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $22.49 o 1 crédito
Sale price: $22.49 o 1 crédito
-
-
-
Low FODMAP Living
- Your Essential Guide to Banish Bloating with Meal Plans, Tips, and a 7-Day Digestive Wellness Tracker
- De: Tessa Marlo
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 54 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Struggling with bloating, digestive discomfort, or the daily challenges of IBS? Low FODMAP Living: Your Essential Guide to Banish Bloating with Meal Plans, Tips, and a 7-Day Digestive Wellness Tracker is here to help you take control. In this comprehensive guide, you’ll discover how Low-FODMAP foods can transform your digestive health, reduce symptoms, and improve your quality of life. Packed with meal plans, practical tips, and tracking tools, this book offers a step-by-step approach to identifying food triggers and finding relief. Designed for both beginners and those already familiar ...
-
Low FODMAP Living
- Your Essential Guide to Banish Bloating with Meal Plans, Tips, and a 7-Day Digestive Wellness Tracker
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 54 m
- Fecha de lanzamiento: 04-15-25
- Idioma: Inglés
- Struggling with bloating, digestive discomfort, or the daily challenges of IBS? Low FODMAP Living: Your Essential Guide to Banish Bloating with ...
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $12.99 o 1 crédito
Sale price: $12.99 o 1 crédito
Se incluye en la membresía Plus -
-
-
Mindful Eating
- The mindfulness diet, losing weight, food for meditation, put an end to overeating, health benefits and how to start
- De: Lily Penrose
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 45 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Are you ready to transform your relationship with food and finally gain control over your eating habits—without dieting, stress, or guilt? Mindful Eating is a comprehensive guide that shows you how to tap into the power of mindfulness to improve your eating habits, support healthy weight loss, and nourish your body with intention. Whether you're tired of overeating, emotional cravings, or feeling out of sync with your body, this book offers practical strategies that bring peace and purpose to every bite. In a fast-paced world full of distractions, many people eat without truly ...
-
Mindful Eating
- The mindfulness diet, losing weight, food for meditation, put an end to overeating, health benefits and how to start
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 45 m
- Fecha de lanzamiento: 05-06-25
- Idioma: Inglés
- Are you ready to transform your relationship with food and finally gain control over your eating habits—without dieting, stress, or guilt? ...
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $3.99 o 1 crédito
Sale price: $3.99 o 1 crédito
Se incluye en la membresía Plus -
-
-
Metabolic Diet: A Beginner's 4 Week Step-by-Step Guide To Increasing Metabolism For Weight Loss
- Includes Recipes and a 7-Day Meal Plan
- De: Bruce Ackerberg
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 15 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Welcome to the ultimate guide to metabolic diets! Congratulations on taking the first step towards a healthier lifestyle. Whether you're looking to shed a few extra pounds, increase your energy levels, or simply improve your overall well-being, the metabolic diet may be just what you need. In this guide, you'll learn everything you need to know about the metabolic diet, including its benefits, how it works, and how to get started. First things first, what is a metabolic diet? Essentially, it's a way of eating that focuses on speeding up your metabolism. Your metabolism is the process by ...
-
Metabolic Diet: A Beginner's 4 Week Step-by-Step Guide To Increasing Metabolism For Weight Loss
- Includes Recipes and a 7-Day Meal Plan
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 15 m
- Fecha de lanzamiento: 11-07-24
- Idioma: Inglés
- Welcome to the ultimate guide to metabolic diets! Congratulations on taking the first step towards a healthier lifestyle. Whether you're looking to...
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $12.99 o 1 crédito
Sale price: $12.99 o 1 crédito
-
-
-
The 3-Day Solution Plan
- Jumpstart Lasting Weight loss by Turning Off the Drive to Overeat
- De: Laurel Mellin M.A., R.D.
- Narrado por: Laurel Mellin M.A., R.D.
- Duración: 4 h y 37 m
- Versión resumida
-
General
-
Narración:
-
Historia
Almost everyone who wants to lose weight makes a painful discovery: diets don't work. After following the rules and wrestling with the temptations, nearly all dieters regain what they have lost...and then some. What's worse, the anger and frustration of constant dieting just make us want to eat more! If only we could turn off the drive to overeat. But that's impossible, right? Wrong!
-
-
A Great Kick Start!
- De Lisa R. T. en 09-07-07
-
The 3-Day Solution Plan
- Jumpstart Lasting Weight loss by Turning Off the Drive to Overeat
- Narrado por: Laurel Mellin M.A., R.D.
- Duración: 4 h y 37 m
- Fecha de lanzamiento: 04-11-05
- Idioma: Inglés
- Almost everyone who wants to lose weight makes a painful discovery: diets don't work....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $10.33 o 1 crédito
Sale price: $10.33 o 1 crédito
-
-
-
Keto-Alkaline Diet:
- sample one week menu
- De: LeNard Monroe
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 23 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Looking for the perfect diet? Discover the ketogenic, alkaline, and micronutrient diets. This book gives a brief description of all three diets and their highlights. We will look at some of the common foods for each of these diets, then we'll explore a few recipes and look at a one week sample meal plan.
-
Keto-Alkaline Diet:
- sample one week menu
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 23 m
- Fecha de lanzamiento: 04-04-25
- Idioma: Inglés
- Looking for the perfect diet? Discover the ketogenic, alkaline, and micronutrient diets. This book gives a brief description of all three diets and...
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $14.99 o 1 crédito
Sale price: $14.99 o 1 crédito
Se incluye en la membresía Plus -