Weight Control
-
-
The Elimination Diet
- Discover the Foods That Are Making You Sick and Tired - and Feel Better Fast
- De: Tom Malterre, Alissa Segersten
- Narrado por: Jeffrey Bland - foreword, Tom Malterre
- Duración: 6 h y 45 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Could the toast you ate for breakfast bring on your afternoon headache? Could the milk in your coffee cause joint pain and brain fog? Could your healthy tofu stir-fry slow your metabolism? Yes - there is an age-old, powerful connection between what you eat and how you feel. Just as no two bodies are the same, no two diets work for everyone. The only way to discover your ideal diet is to follow an elimination diet that will help you link foods to symptoms and customize a diet that works for you.
-
-
Essential reading if you care about your health
- De Dominick Hussey en 12-09-15
-
The Elimination Diet
- Discover the Foods That Are Making You Sick and Tired - and Feel Better Fast
- Narrado por: Jeffrey Bland - foreword, Tom Malterre
- Duración: 6 h y 45 m
- Fecha de lanzamiento: 03-31-15
- Idioma: Inglés
- Complete with over 100 delicious recipes, shopping lists, and meal plans, The Elimination Diet is a complete resource for you to improve your health....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $19.49 o 1 crédito
Sale price: $19.49 o 1 crédito
-
-
-
The FastDiet
- Lose Weight, Stay Healthy, and Live Longer with the Simple Secret of Intermittent Fasting
- De: Dr. Michael Mosley, Mimi Spencer
- Narrado por: Dr. Michael Mosley, Mimi Spencer
- Duración: 3 h y 51 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Is it possible to eat normally, five days a week, and become slimmer and healthier as a result? Simple answer: yes. You just limit your calorie intake for two nonconsecutive days each week - 500 calories for women, 600 for men. You’ll lose weight quickly and effortlessly with the FastDiet.
-
-
Worked for me
- De Diogenes of Sinope en 07-31-13
-
The FastDiet
- Lose Weight, Stay Healthy, and Live Longer with the Simple Secret of Intermittent Fasting
- Narrado por: Dr. Michael Mosley, Mimi Spencer
- Serie: The Fast 800 Series
- Duración: 3 h y 51 m
- Fecha de lanzamiento: 04-30-13
- Idioma: Inglés
- The official US edition of the international best seller - containing US measurements and a month's worth of meals....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $11.29 o 1 crédito
Sale price: $11.29 o 1 crédito
-
-
-
Strength Training over 40 + Macro Diet + Healthy Eating for Men
- Everything You Need for Total Fitness, Nutrition, Muscle Hypertrophy, Rapid Weight Loss
- De: Michael Smith
- Narrado por: Kelly Rhodes
- Duración: 12 h y 14 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
How to lose fat, gain muscle, and stay in shape without wasting ridiculous amounts of time in the gym even if you’ve never touched weights before. Regardless of your age or sex, you can build muscle and functional strength while optimizing your health without having to waste your time or money on the gym membership, expensive trainers, and magic supplements. Whether you are just getting started or have been training your entire life, Strength Training over 40 has you covered.
-
-
Missing the promised PDF
- De Hi. games en 01-12-24
-
Strength Training over 40 + Macro Diet + Healthy Eating for Men
- Everything You Need for Total Fitness, Nutrition, Muscle Hypertrophy, Rapid Weight Loss
- Narrado por: Kelly Rhodes
- Serie: Health & Fitness, Libro 7
- Duración: 12 h y 14 m
- Fecha de lanzamiento: 02-22-23
- Idioma: Inglés
-
How to lose fat, gain muscle, and stay in shape without wasting ridiculous amounts of time in the gym even if you’ve never touched weights before....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $24.95 o 1 crédito
Sale price: $24.95 o 1 crédito
-
-
-
Powerful Ketogenic Diet and Intermittent Fasting Secrets
- Complete Keto Fast Guide to Gain the Low-Carb Clarity Lifestyle in 21 Days and Burn Fat - Includes Autophagy, OMAD, Meal Plan Content
- De: Christine Moore
- Narrado por: Jason Clark
- Duración: 3 h y 40 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
I want you to get excited for this year because this is the year that you're going to crush it! This is the year you're going to achieve that dream body you've envisioned about for so long. I'm talking about high school skinny! I know this is your year and all you have to do is listen to what I have to say and promise yourself no excuses. Best of all, my solution is a lifestyle change - not a weight loss program where you gain all the weight back.
-
-
Helpful book
- De Arlene Sayre en 06-16-19
-
Powerful Ketogenic Diet and Intermittent Fasting Secrets
- Complete Keto Fast Guide to Gain the Low-Carb Clarity Lifestyle in 21 Days and Burn Fat - Includes Autophagy, OMAD, Meal Plan Content
- Narrado por: Jason Clark
- Serie: Reset Your Life with the Beginners High-Fat Diet for Women and Men, Libro 1
- Duración: 3 h y 40 m
- Fecha de lanzamiento: 02-27-19
- Idioma: Inglés
-
I want you to get excited for this year because this is the year that you're going to crush it! This is the year you're going to achieve that dream body you've envisioned about for so long. I'm talking about high school skinny....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $14.95 o 1 crédito
Sale price: $14.95 o 1 crédito
-
-
-
Kick Your Fat in the Nuts
- De: T.C. Hale
- Narrado por: Donny Baarns
- Duración: 8 h y 30 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Not only will Tony have you laughing out loud while he reveals the secrets behind weight loss and how the human body functions, you will also learn how to look at your own body chemistry to understand the underlying cause of your weight issues. Since the reasons for weight gain vary from person to person, once you understand what is going on with your chemistry, this audiobook will help you understand what foods, supplements, or lifestyle changes could eliminate your need to continue buying bigger pants.
-
-
Great Info, fun listen
- De Dave en 10-08-14
-
Kick Your Fat in the Nuts
- Narrado por: Donny Baarns
- Duración: 8 h y 30 m
- Fecha de lanzamiento: 10-03-14
- Idioma: Inglés
- Since the reasons for weight gain vary from person to person, once you understand what is going on with your chemistry, this audiobook will help you understand....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $19.95 o 1 crédito
Sale price: $19.95 o 1 crédito
-
-
-
Mediterranean Diet for Beginners
- Healthy Weight Loss in 30 Days While Still Eating Delicious Food
- De: Christina J. Evans
- Narrado por: Lauren Garvin
- Duración: 4 h y 29 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Do you want to lose weight quickly while still enjoying your favorite foods? The Mediterranean diet has been established and verified as the complete way of life that will not only help in shedding unwanted weight, but at the same time prevent major diseases. In this book, you will discover the main features and benefits of the Mediterranean diet, why the Mediterranean diet is a lifestyle, how to transition into it, how it will help you lose that extra pound, and much more. If you want to shed that extra pound while still living your best life, this audiobook is for you!
-
-
Effective for Weight Loss
- De Nazish en 12-06-22
-
Mediterranean Diet for Beginners
- Healthy Weight Loss in 30 Days While Still Eating Delicious Food
- Narrado por: Lauren Garvin
- Duración: 4 h y 29 m
- Fecha de lanzamiento: 07-21-22
- Idioma: Inglés
-
Do you want to lose weight quickly while still enjoying your favorite foods? The Mediterranean diet has been established and verified as the complete way of life that will not only help in shedding unwanted weight, but at the same time prevent major diseases....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $14.95 o 1 crédito
Sale price: $14.95 o 1 crédito
-
-
-
Fat Loss Happens on Monday
- Habit-Based Diet & Workout Hacks
- De: Josh Hillis, Dan John
- Narrado por: Josh Hillis, Valerie Waters, Dan John
- Duración: 6 h y 33 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Most diet and workout books are focused on the wrong things: They focus on WHAT instead of HOW. The leanest people focus on how, on their eating habits, not on fad diets. Diets that rely on willpower and discipline fail. The path to results is made up of eleven small, simple, step-by-step habits. Rotating through phases of metabolic, endurance, and strength workouts yields the best fat-loss results.
-
-
Sound information not intended for audio
- De Edward Fernandez en 01-05-15
-
Fat Loss Happens on Monday
- Habit-Based Diet & Workout Hacks
- Narrado por: Josh Hillis, Valerie Waters, Dan John
- Duración: 6 h y 33 m
- Fecha de lanzamiento: 12-01-14
- Idioma: Inglés
- Most diet and workout books are focused on the wrong things: They focus on WHAT instead of HOW. The leanest people focus on how, on their eating habits, not on fad diets....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $19.95 o 1 crédito
Sale price: $19.95 o 1 crédito
-
-
-
Metabolism Makeover
- Ditch the Diet, Train Your Brain, Drop the Weight for Good
- De: Megan Hansen
- Narrado por: Megan Hansen
- Duración: 4 h y 9 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
We’ve been taught by the diet industry that the key to weight-loss success is eating less and exercising more. Both research and experience have proven this theory wrong. Yet we continue to count calories, eliminate carbs, track macronutrients, and cut out entire food groups. It’s time to ditch the diet and learn how our bodies actually work. In Metabolism Makeover, registered dietitian nutritionist Megan Hansen strips away the complexity and confusion surrounding dieting and replaces them with a simple framework to empower you to regain control of your appetite, mindset, and life.
-
-
Save your money, big long ad to sell program
- De Vinicius Isola en 01-02-24
-
Metabolism Makeover
- Ditch the Diet, Train Your Brain, Drop the Weight for Good
- Narrado por: Megan Hansen
- Duración: 4 h y 9 m
- Fecha de lanzamiento: 11-28-23
- Idioma: Inglés
-
Registered dietitian nutritionist Megan Hansen strips away the complexity and confusion surrounding dieting and replaces them with a simple framework to empower you to regain control of your appetite, mindset, and life....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $16.34 o 1 crédito
Sale price: $16.34 o 1 crédito
-
-
-
Gastric Band Hypnosis
- A Positive No-Diet Guide to Rapidly Heal Your Body and Soul. Unlock Your Psychic Weight Loss Abilities and Avoid Extremely Invasive Surgery!
- De: Amylia Smith
- Narrado por: Brooke Burfitt
- Duración: 3 h y 38 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
With this guided meditation, you can appreciate all the positive benefits of experiencing gastric band surgery without the risks associated with this invasive procedure. This is a surgery where a gastric band is fitted around a section of your stomach to reduce the space for food needed to fill you up. The unconscious mind is a part of your mind that can be influenced as it can not differentiate between reality and visualization.
-
-
Highly effective for late-night snacking
- De Loren Bell en 04-08-23
-
Gastric Band Hypnosis
- A Positive No-Diet Guide to Rapidly Heal Your Body and Soul. Unlock Your Psychic Weight Loss Abilities and Avoid Extremely Invasive Surgery!
- Narrado por: Brooke Burfitt
- Duración: 3 h y 38 m
- Fecha de lanzamiento: 03-22-23
- Idioma: Inglés
-
With this guided meditation, you can appreciate all the positive benefits of experiencing gastric band surgery without the risks associated with this invasive procedure....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $14.95 o 1 crédito
Sale price: $14.95 o 1 crédito
-
-
-
Choose to Lose
- The 7-Day Carb Cycle Solution
- De: Chris Powell
- Narrado por: Chris Powell
- Duración: 4 h y 50 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
From celebrated fitness trainer Chris Powell, star of ABC's Extreme Makeover: Weight Loss Edition, comes this inspirational weight-loss book to help anyone conquer their weight. You've seen him change lives on television. Now, in Choose to Lose, Powell presents fast and easy workouts, diet guidance, basic recipes, and insight into finding the true transformation mindset. Following his Carb Cycle Solution, you can drop pounds safely and quickly while learning how to "listen to your body" to optimize your overall health and fitness.
-
-
Well produced but science is dated
- De Rex en 09-03-14
-
Choose to Lose
- The 7-Day Carb Cycle Solution
- Narrado por: Chris Powell
- Duración: 4 h y 50 m
- Fecha de lanzamiento: 01-14-14
- Idioma: Inglés
- From celebrated fitness trainer Chris Powell, star of ABC's Extreme Makeover: Weight Loss Edition, comes this inspirational weight loss book to help anyone conquer their weight....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $17.09 o 1 crédito
Sale price: $17.09 o 1 crédito
-
-
-
Thin from Within
- De: Joseph J. Luciani PhD
- Narrado por: Joseph J. Luciani PhD
- Duración: 8 h y 23 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Thin from Within explores the emotional triggers and ingrained behaviors driving overindulgence. It offers you powerful cognitive tools that will retrain your brain along with simple self-coaching techniques proven to break self-sabotaging cravings, compulsions, and emotional eating. These strategies will turn healthy eating into an effortless process of ongoing weight mastery. Thin from Within will make it easier than you ever imagined for you to lose those extra pounds for good.
-
-
Real people, real struggle
- De Kindle Customer en 05-26-16
-
Thin from Within
- Narrado por: Joseph J. Luciani PhD
- Duración: 8 h y 23 m
- Fecha de lanzamiento: 12-21-15
- Idioma: Inglés
- Thin from Within explores the emotional triggers and ingrained behaviors driving overindulgence. It offers you powerful cognitive tools that will retrain your brain....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $25.78 o 1 crédito
Sale price: $25.78 o 1 crédito
-
-
-
Carb Cycling Cookbook
- Revitalize Your Fitness - Essential Recipes and Strategic Workouts for Effective Weight Control and Muscle Gain | Achieve Lasting Results with Flexible Plans
- De: Meike Taube
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 27 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
🎁 EXCLUSIVE BONUS: Boost your routine with our Carb Cycling and Fitness program! Specially designed workouts that integrate seamlessly with your carb cycling plan to maximize fat loss and muscle gain. Tired of diets that don’t fit your busy life? Frustrated with solutions that lead nowhere? With the Carb Cycling Cookbook, you can say goodbye to rigid diets and embrace a flexible, science-backed approach that adapts to your schedule. Why is this book perfect for you? ✅ Visible, Long-Lasting Results: Learn how to optimize your body composition and burn fat without sacrificing muscle ...
-
Carb Cycling Cookbook
- Revitalize Your Fitness - Essential Recipes and Strategic Workouts for Effective Weight Control and Muscle Gain | Achieve Lasting Results with Flexible Plans
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 27 m
- Fecha de lanzamiento: 04-17-25
- Idioma: Inglés
- 🎁 EXCLUSIVE BONUS: Boost your routine with our Carb Cycling and Fitness program! Specially designed workouts that integrate seamlessly with your...
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $13.99 o 1 crédito
Sale price: $13.99 o 1 crédito
Se incluye en la membresía Plus -
-
-
Extra Easy Keto
- 7 Days to Ketogenic Weight Loss on a Low-Carb Diet
- De: Stephanie Laska
- Narrado por: Stephanie Laska
- Duración: 6 h y 15 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
As seen on NBC’s Today show and the cover of Woman’s World magazine, Stephanie Laska shares her secrets to losing 140 pounds. If you want to lose weight on a keto-ish diet while having a life, this is the book for you. There are no complex math equations or “ridonculous” ketogenic rules to follow—think simple and stress-free! Whether you want to start a keto diet fresh or need help getting over a weight-loss hump, Stephanie Laska is here to help you begin in an Extra Easy Keto way.
-
-
Absolutely phenomenal book
- De Judith Powell en 05-17-23
-
Extra Easy Keto
- 7 Days to Ketogenic Weight Loss on a Low-Carb Diet
- Narrado por: Stephanie Laska
- Duración: 6 h y 15 m
- Fecha de lanzamiento: 05-16-23
- Idioma: Inglés
-
From USA Today and Publisher's Weekly bestselling author Stephanie Laska comes a seven-day keto kick-start that is extra easy to follow....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $14.99 o 1 crédito
Sale price: $14.99 o 1 crédito
-
-
-
Food, We Need to Talk
- The Science-Based, Humor-Laced Last Word on Eating, Diet, and Making Peace with Your Body
- De: Juna Gjata, Edward M. Phillips MD
- Narrado por: Edward M. Phillips MD, Juna Gjata
- Duración: 11 h y 17 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
This is an unusual–and unusually interesting–exploration of diet, weight and health that has a memoir aspect and a practical aspect. It’s a cut-to-the-chase audiobook that makes you realize not that everything you know about dieting and weight loss isn’t true (even though it probably isn’t), but that way too much of your brain, your time and your pocketbook has been taken up with the endless (and futile) quest.
-
-
Life-changing, Informative, and Fun to Listen to!
- De Vanessa Kehoe en 03-09-24
-
Food, We Need to Talk
- The Science-Based, Humor-Laced Last Word on Eating, Diet, and Making Peace with Your Body
- Narrado por: Edward M. Phillips MD, Juna Gjata
- Duración: 11 h y 17 m
- Fecha de lanzamiento: 07-11-23
- Idioma: Inglés
-
This is an unusual–and unusually interesting–exploration of diet, weight and health that has a memoir aspect and a practical aspect....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $20.24 o 1 crédito
Sale price: $20.24 o 1 crédito
-
-
-
Living Low Carb
- Revised & Updated Edition: The Complete Guide to Choosing the Right Weight Loss Plan for You
- De: Jonny Bowden PhD CNS, Barry Sears PhD, Will Cole
- Narrado por: Adam Verner
- Duración: 14 h y 22 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
In their quest to lose weight and live healthily, dieters continue to embrace low-carb plans like Keto, Paleo, and the Mediterranean Diet. And, with this new update and revision, Jonny Bowden's best-selling Living Low Carb more perfectly reflects today's choices, including new sections on Keto, Paleo, low-carb Mediterranean, and Carnivore and Vegetarian Keto, in addition to Atkins and the Zone.
-
-
An excellent book that reviews very well the exist
- De Florencia Aventuriny en 02-08-21
-
Living Low Carb
- Revised & Updated Edition: The Complete Guide to Choosing the Right Weight Loss Plan for You
- Narrado por: Adam Verner
- Duración: 14 h y 22 m
- Fecha de lanzamiento: 01-14-20
- Idioma: Inglés
-
In their quest to lose weight and live healthily, dieters continue to embrace low-carb plans like Keto, Paleo, and the Mediterranean Diet. And, with this new update and revision, Jonny Bowden's best-selling Living Low Carb more perfectly reflects today's choices....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $25.79 o 1 crédito
Sale price: $25.79 o 1 crédito
-
-
-
Lose It for Life
- The Total Solution - Spiritual, Emotional, Physical - for Permanent Weight Loss
- De: Stephen Arterburn, Linda Mintle
- Narrado por: Brandon Batchelar
- Duración: 7 h y 52 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Lose It for Life is a uniquely balanced program that not only deals with the physical issues of overeating but also focuses on the emotional, mental, and often-missed spiritual factors related to weight loss to help listeners achieve permanent results.
-
-
Not for me!!!
- De Amazon Customer en 01-21-20
-
Lose It for Life
- The Total Solution - Spiritual, Emotional, Physical - for Permanent Weight Loss
- Narrado por: Brandon Batchelar
- Duración: 7 h y 52 m
- Fecha de lanzamiento: 10-01-19
- Idioma: Inglés
-
Lose It for Life is a uniquely balanced program that not only deals with the physical issues of overeating but also focuses on the emotional, mental, and often-missed spiritual factors related to weight loss to help listeners achieve permanent results....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $22.49 o 1 crédito
Sale price: $22.49 o 1 crédito
-
-
-
The Simple Guide to Intermittent Fasting for Women over 50
- Easy Steps to Help You Lose Weight, Regulate Your Metabolism & Boost Energy Using a 28-Day Meal Plan + 101 Tasty Recipes
- De: Linda Park
- Narrado por: Lee Rush
- Duración: 5 h y 24 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Are you frustrated about the body changes you’ve experienced after menopause? The secret to staying in shape in your 50s and beyond is simpler than you think…If you've ever felt a disconnect between your body and your inner self, or have tirelessly strived for change with little to no progress, know that you're not alone. Countless women share in this challenging journey.
-
-
no new information
- De CJ en 06-14-24
-
The Simple Guide to Intermittent Fasting for Women over 50
- Easy Steps to Help You Lose Weight, Regulate Your Metabolism & Boost Energy Using a 28-Day Meal Plan + 101 Tasty Recipes
- Narrado por: Lee Rush
- Duración: 5 h y 24 m
- Fecha de lanzamiento: 11-16-23
- Idioma: Inglés
-
Are you frustrated about the body changes you’ve experienced after menopause? The secret to staying in shape in your 50s and beyond is simpler than you think…
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $19.95 o 1 crédito
Sale price: $19.95 o 1 crédito
-
-
-
enLIGHTened
- How I Lost 40 Pounds with a Yoga Mat, Fresh Pineapples, and a Beagle Pointer
- De: Jessica Berger Gross
- Narrado por: Bernadette Dunne
- Duración: 4 h y 25 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
For years, Jessica struggled with fluctuating weight and bouts of unhappiness. Like many of us, she found comfort in food and craved cigarettes and self-confidence. Then one day Jessica took her first yoga class in Katmandu. She lost 40 pounds and changed her life forever. In enLIGHTened, Jessica shares the core principles of yoga philosophy—not the poses and postures, but the ancient system of ideas that lies behind them, drawn from a 2000-year-old text called the Yoga Sutras.
-
-
Inspirational
- De Lakersfan en 04-23-15
-
enLIGHTened
- How I Lost 40 Pounds with a Yoga Mat, Fresh Pineapples, and a Beagle Pointer
- Narrado por: Bernadette Dunne
- Duración: 4 h y 25 m
- Fecha de lanzamiento: 02-03-13
- Idioma: Inglés
- An absorbing, entertaining diet memoir with humor, empathy, and yoga.Meet your new best yoga-and-healthy-eating friend in this smart, accessible, and funny memoir of dieting and discovery....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $14.95 o 1 crédito
Sale price: $14.95 o 1 crédito
Se incluye en la membresía Plus -
-
-
Fight Fat After Forty
- Break the Stress-Fat Cycle
- De: Pamela Peeke
- Narrado por: Pamela Peeke
- Duración: 3 h y 15 m
- Versión resumida
-
General
-
Narración:
-
Historia
After age 40, years of accumulated stress, poor coping skills, and a slowing metabolism leave many women dramatically overweight and physically unfit. This toxic weight puts a woman in jeopardy for serious health risks: diabetes, hypertension, heart disease. By incorporating nutrition management into her medical practice, Pamela Peeke developed a program that helps women break this cycle and shed the dangerous pounds.
-
-
Good insight for women over 40!
- De Mrs. en 06-27-12
-
Fight Fat After Forty
- Break the Stress-Fat Cycle
- Narrado por: Pamela Peeke
- Duración: 3 h y 15 m
- Fecha de lanzamiento: 03-20-08
- Idioma: Inglés
- Pamela Peeke has developed a program that helps women break the stress-weight gain cycle and shed dangerous pounds...
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $11.41 o 1 crédito
Sale price: $11.41 o 1 crédito
Se incluye en la membresía Plus -
-
-
The Ultimate Beginner's Guide to Losing Weight and Staying Fit with Yoga
- Natural and Essential Yoga Poses to Develop Your Self-Awareness, Strengthen Your Body and Become Stress & Anxiety Free
- De: Susan Miller
- Narrado por: Dr. Michelle Carabache
- Duración: 3 h y 18 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
How to enhance your life through yoga, even if you’ve never set foot on a mat before. Yoga has changed the lives of millions, and it can do the same for you. All you need to do is start with the right guide. The Ultimate Beginner's Guide to Losing Weight and Staying Fit with Yoga teaches you everything you need to know, from what to wear to your first yoga class, to how to use yoga to lose weight, and even some basic yoga routines to get you started.
-
-
The Ultimate Beginner's Guide to Losing Weight
- De Kai Lambert en 04-07-20
-
The Ultimate Beginner's Guide to Losing Weight and Staying Fit with Yoga
- Natural and Essential Yoga Poses to Develop Your Self-Awareness, Strengthen Your Body and Become Stress & Anxiety Free
- Narrado por: Dr. Michelle Carabache
- Duración: 3 h y 18 m
- Fecha de lanzamiento: 03-06-20
- Idioma: Inglés
-
How to enhance your life through yoga, even if you’ve never set foot on a mat before. Yoga has changed the lives of millions, and it can do the same for you. All you need to do is start with the right guide....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $14.95 o 1 crédito
Sale price: $14.95 o 1 crédito
-