Walking Mediations

Con questa tecnica guidata impari a portare la tua presenza mentale e la tua consapevolezza esclusivamente sul qui e ora del tuo camminare. Avere piena consapevolezza del camminare significa, come dice Ilios Kotsou, "essere pienamente coscienti del movimento del nostro corpo nel momento stesso in cui camminiamo" e significa anche essere pienamente coscienti della propria presenza nel momento presente, con tutto il corpo, tutti i muscoli, tutta la percezione, interna ed esterna.

Walking is medicine for the mind. It helps us slow down and think things through. It also helps us perk up and generate new ideas. There are few activities as readily available and revitalising as a brisk walk, or as soothing and stimulating as a long walk. Wonderful things can happen when we set out on two feet. Within this audiobook, you will find stories from artists, designers, writers, psychologists and speakers who are inspired by the effect of pacing outdoors.

Partiendo de su experiencia en la práctica terapéutica y de su trabajo con grupos de meditación, Esteve Humet ha decidido poner por escrito este camino hacia el descubrimiento del Silencio interior. El objetivo del texto es ayudar no tanto a quienes ya están iniciados en la meditación o practican asiduamente alguna forma de oración, sino sobre todo a aquellos que oyen hablar del tema y desean entrar vivencialmente en él, pero no encuentran a nadie que les ayude en esta exploración.

A life’s journey is a marvelous thing - bookended by confusion and disorientation - yet between those awesome extremities there are abundant opportunities for clarity and comprehension. The true blessing is that those chances are legion. The most important residuals of having lived are those times when life comes into sharp focus and, within a broader nature, begins to make a bit more sense. Before you are born and after you die you will not be not here - the opportunity to live and experience is not yours.

Positive Vibes Only is a 30 day devotional that gives positive quotes, real life scenarios, and scriptures for every situation. This power packed 30 days of listening will help strengthen and develop a positive spiritual mindset on practical living.

From monastic chants to mindfulness bells and the sounds of nature, listeners will be immersed in this hour-long recording. Escape to the world famous Plum Village Monastery and find a deep sense of presence. Walk with Me In Sound allows us to gain a new perspective on our lives and the tools to create our very own moments of stillness and calm, wherever we may be.

Two important people in my life died before I was able to tell them how much I loved them. Don't let this happen to you.

In the Morning When I Rise is a testament to the Lord for all he has done and continues to do. It is my response to all who have asked how I have so much faith and trust in this unseen God when all manner of foolishness is afoot. I have faith because he is always with me and us.

In questo secondo audiolibro della serie "Camminando con i Maestri Ascesi" l'autore insegna le tecniche per entrare in contatto con i Maestri Ascesi grazie a un linguaggio semplice e chiaro. I Maestri Ascesi, come gli Angeli, proteggono l'uomo e lo conducono verso una vita felice, in armonia con gli altri, in accordo con il Divino. Questo ebook è un potente strumento per accedere e comprendere la Suprema Verità che risiede in ciascun uomo.

Power Walking è un programma strutturato per farti tornare in forma con il Power Walking dopo sole quattro settimane di allenamento...

In questo primo audiolibro della serie "Camminando con i Maestri Ascesi" l'autore insegna le tecniche per entrare in contatto con il proprio io interiore e la scrittura a occhi chiusi. Inoltre il lettore potrà sperimentare il primo Viaggio Astrale grazie a semplici indicazioni. Un audiolibro rapidissimo, semplicissimo e tutto di tecniche da eseguire. Una guida veloce da mettere subito in pratica.