Trauma Resilience
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Embody Your Triumph
- The PTSD Survival Guide for Teens: Strategies to Overcome Trauma, Build Resilience, and Take Back Your Life Mental Health Journal, Anxiety Diary, PTSD and Depression
- De: Raylon Kellum
- Narrado por: Joshua Stodart
- Duración: 2 h y 3 m
- Versión completa
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This audiobook offers guided prompts to help promote positive thinking and gratitude. This book will help you identify everyday stress points so you can work on effective solutions to resolve any issues. In turn, this will help to reduce stress, control emotional triggers, and help you find a healthy way to manage your mood, anxiety, depression, or PTSD.
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Embody Your Triumph
- The PTSD Survival Guide for Teens: Strategies to Overcome Trauma, Build Resilience, and Take Back Your Life Mental Health Journal, Anxiety Diary, PTSD and Depression
- Narrado por: Joshua Stodart
- Duración: 2 h y 3 m
- Fecha de lanzamiento: 04-27-21
- Idioma: Inglés
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This audiobook offers guided prompts to help promote positive thinking and gratitude. This book will help you identify everyday stress points so you can work on effective solutions to resolve any issues....
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