Trauma Mindfulness
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Trauma-Sensitive Mindfulness
- Practices for Safe and Transformative Healing
- De: David A. Treleaven, Willoughby Britton
- Narrado por: Paul Brion
- Duración: 8 h y 30 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 196
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Narración:4.5 out of 5 stars 169
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Historia4.5 out of 5 stars 166
From elementary schools to psychotherapy offices, mindfulness meditation is an increasingly mainstream practice. At the same time, trauma remains a fact of life. Drawing on a decade of research and clinical experience, psychotherapist and educator David Treleaven shows that mindfulness meditation - practiced without an awareness of trauma - can exacerbate symptoms of traumatic stress. This raises a crucial question: How can we minimize the potential dangers of mindfulness for survivors while leveraging its powerful benefits?
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2 out of 5 stars
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For Mindful Practitioners Only
- De Pamela Rae en 10-18-18
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Trauma-Sensitive Mindfulness
- Practices for Safe and Transformative Healing
- Narrado por: Paul Brion
- Duración: 8 h y 30 m
- Fecha de lanzamiento: 06-12-18
- Idioma: Inglés
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From elementary schools to psychotherapy offices, mindfulness meditation is an increasingly mainstream practice. At the same time, trauma remains a fact of life....
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