Time Stress Management
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The Power of Full Engagement
- Managing Energy, Not Time, Is the Key to Performance and Personal Renewal
- De: Jim Loehr, Tony Schwartz
- Narrado por: Jim Loehr, Tony Schwartz
- Duración: 4 h y 17 m
- Versión resumida
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General
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Narración:
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Historia
We live in digital time. Our pace is rushed, rapid-fire, and relentless. Facing crushing workloads, we try to cram as much as possible into every day. We're wired up, but we're melting down. Time management is no longer a viable solution. Managing energy, not time, is the key to enduring high performance as well as to health, happiness, and life balance. The Power of Full Engagement provides a powerful, step-by-step program that will show you how.
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Buzzword Soup
- De David en 05-09-03
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The Power of Full Engagement
- Managing Energy, Not Time, Is the Key to Performance and Personal Renewal
- Narrado por: Jim Loehr, Tony Schwartz
- Duración: 4 h y 17 m
- Fecha de lanzamiento: 03-28-03
- Idioma: Inglés
- We live in digital time. Our pace is rushed, rapid-fire, and relentless...
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Margin
- Restoring Emotional, Physical, Financial, and Time Reserves to Overloaded Lives
- De: Richard A. Swenson MD
- Narrado por: Claton Butcher
- Duración: 7 h y 27 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Margin is the space that once existed between ourselves and our limits. Today we use margin just to get by. This book is for anyone who yearns for relief from the pressure of overload. Reevaluate your priorities, determine the value of rest and simplicity in your life, and see where your identity really comes from. The benefits can be good health, financial stability, fulfilling relationships, and availability for God's purpose.
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Margin is what we all need!!!!
- De Regina Bray en 06-06-17
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Margin
- Restoring Emotional, Physical, Financial, and Time Reserves to Overloaded Lives
- Narrado por: Claton Butcher
- Duración: 7 h y 27 m
- Fecha de lanzamiento: 11-01-16
- Idioma: Inglés
- Margin is the space that once existed between ourselves and our limits. Today we use margin just to get by. This book is for anyone who yearns for relief from the pressure of overload....
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Stress Management and Prevention: Simple Techniques for Peace & Happiness.
- De: Celine Oneill
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 48 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Learn 7 Healthy Ways to Manage Stress. Have you reached a breaking point and seems too much to handle? If stress damages both your mental and physical health, then this becomes dangerous. Stress is present in all facets of life: from work, school, family, social and even in relationships. However, stress is not all bad because it can be a moving force that provides spice to your life. Without it, life can be boring and redundant. Inside this book, you will learn and discover: What are the early signs of stress? Identify the different stress so that you can cope with them. Identify the ...
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Stress Management and Prevention: Simple Techniques for Peace & Happiness.
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 48 m
- Fecha de lanzamiento: 04-25-25
- Idioma: Inglés
- Learn 7 Healthy Ways to Manage Stress. Have you reached a breaking point and seems too much to handle? If stress damages both your mental and ...
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Ten Times Calmer
- Beat Anxiety and Change Your Life
- De: Dr. Kirren Schnack
- Narrado por: Dr. Kirren Schnack
- Duración: 12 h y 44 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Dr. Kirren Schnack is here to tell you that your anxiety isn’t here to stay. Whether you’re going through something and need support to feel like yourself again, or if you have been dealing with anxious thoughts for a long time, Ten Times Calmer has the help you’ve been looking for. Dr. Kirren is an Oxford trained clinical psychologist with twenty years’ experience. In Ten Times Calmer she offers a first aid kit of tools to help you understand what you’re going through and change how you’re feeling—and it might just be easier than you think.
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Very helpful for people that need help understanding anxiety.
- De Gerg Samuels en 02-28-24
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Ten Times Calmer
- Beat Anxiety and Change Your Life
- Narrado por: Dr. Kirren Schnack
- Duración: 12 h y 44 m
- Fecha de lanzamiento: 01-30-24
- Idioma: Inglés
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Dr. Kirren Schnack is here to tell you that your anxiety isn’t here to stay. Whether you’re going through something and need support to feel like yourself again, or if you have been dealing with anxious thoughts for a long time, Ten Times Calmer has the help you’ve been looking for....
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Lightly
- How to Live a Simple, Serene & Stress-Free Life
- De: Francine Jay
- Narrado por: Casey Turner
- Duración: 5 h y 23 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
What's more, Lightly is a complete philosophy of life. When you're tempted by an impulse purchase, trying to resist a chocolate donut, or struggling to say no to another obligation, all you have to remember is one word - "lightly" - to boost your resolve and make beautiful choices. It doesn't get any easier than that. Lightly is like a recipe book for minimalism, designed so you can dip into it anytime for advice and inspiration.
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Good message, too repetitive
- De Amazon Customer en 05-30-19
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Lightly
- How to Live a Simple, Serene & Stress-Free Life
- Narrado por: Casey Turner
- Duración: 5 h y 23 m
- Fecha de lanzamiento: 02-26-19
- Idioma: Inglés
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Lightly is like a recipe book for minimalism, designed so you can dip into it anytime for advice and inspiration. Whether you want to clear out a closet, free up some time, or get rid of a nagging guilt, you can listen to the relevant section for the help you need....
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Time Management Ninja
- 21 Rules for More Time and Less Stress in Your Life
- De: Craig Jarrow
- Narrado por: Erin Dion
- Duración: 3 h y 32 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
More time, stress relief, and relaxation: You want more time in your life. Time to spend with family, to achieve big goals, and to simply enjoy life. Yet the world we live in is busier and changing faster than ever before. More things compete for your time, and more distractions interrupt your day.
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The ABC strategy
- De Janet Ayala en 06-03-24
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Time Management Ninja
- 21 Rules for More Time and Less Stress in Your Life
- Narrado por: Erin Dion
- Duración: 3 h y 32 m
- Fecha de lanzamiento: 09-15-19
- Idioma: Inglés
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This book presents the 21 Rules that will show you an easier and more effective way to take control of your time and manage your busy life....
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The Procrastination Cure
- 21 Proven Tactics for Conquering Your Inner Procrastinator, Mastering Your Time, and Boosting Your Productivity!
- De: Damon Zahariades
- Narrado por: Joe Hempel
- Duración: 3 h y 14 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Learn how to take quick action, make fast decisions, and get more done in less time! Do you procrastinate? Do you regularly struggle to get started on important projects? Do you allow tasks to pile up until they cause you to feel stressed and overwhelmed? If so, there's a simple solution: The Procrastination Cure.
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Don’t buy
- De Olesja Cohen en 09-06-19
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The Procrastination Cure
- 21 Proven Tactics for Conquering Your Inner Procrastinator, Mastering Your Time, and Boosting Your Productivity!
- Narrado por: Joe Hempel
- Duración: 3 h y 14 m
- Fecha de lanzamiento: 06-22-17
- Idioma: Inglés
- Learn how to take quick action, make fast decisions, and get more done in less time....
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Simplify Your Life
- Slow Down and Enjoy the Things That Really Matter
- De: Elaine St. James
- Narrado por: Elaine St. James
- Duración: 2 h y 31 m
- Versión resumida
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General
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Narración:
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Historia
The more complex life becomes, the more people crave simplicity - in their work, relationships, health, finances, and leisure time. For all of those who are overpowered, overextended, overworked, and overcome by the go-go lifestyle of the last decade, Simplify Your Life provides a user's manual for learning how to unwind and improve the quality of one's life.
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Easy to read, immensely valuable
- De Emerson en 02-05-16
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Simplify Your Life
- Slow Down and Enjoy the Things That Really Matter
- Narrado por: Elaine St. James
- Duración: 2 h y 31 m
- Fecha de lanzamiento: 12-15-99
- Idioma: Inglés
- The more complex life becomes, the more people crave simplicity - in their work, relationships, health, finances, and leisure time...
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Time Management Mastery
- Your Guide to Productive Living
- De: Raymond Philippe
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 8 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Master Your Time, Transform Your Life Feel like there’s never enough time in the day? You’re juggling work, life, and endless to-dos, but still falling behind. Time Management Mastery: Your Guide to Productive Living is your ticket to getting more done—without stress or burnout. This time management book shows you how to take control, boost productivity at work, and create a work-life balance that leaves you energized and fulfilled. Why You Need This Book Time slips away when you’re overwhelmed, distracted, or stuck procrastinating. But you don’t need more hours—you need smarter...
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Time Management Mastery
- Your Guide to Productive Living
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 8 m
- Fecha de lanzamiento: 05-13-25
- Idioma: Inglés
- Master Your Time, Transform Your Life Feel like there’s never enough time in the day? You’re juggling work, life, and endless to-dos, but still...
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Handbook for Hard Times
- A Monk's Guide to Fearless Living
- De: Gelong Thubten
- Narrado por: Gelong Thubten
- Duración: 7 h y 10 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
We all go through hard times. We can experience moments when life feels like an uphill struggle, leading to unhappiness and stress. Perhaps we are feeling sad, anxious, or struggling to deal with something bigger, such as a bereavement, a loss, a painful ending or a broken heart. It is during these challenging times that we could do with some help with our thoughts and feelings.
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learn from a buddhist monk's experience
- De Iris Kol en 11-23-23
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Handbook for Hard Times
- A Monk's Guide to Fearless Living
- Narrado por: Gelong Thubten
- Duración: 7 h y 10 m
- Fecha de lanzamiento: 08-31-23
- Idioma: Inglés
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We all go through hard times. We can experience moments when life feels like an uphill struggle, leading to unhappiness and stress...
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From Perfectionism to Happiness
- The Complete Guide to Reduced Anxiety, Improved Time Management, Self-Compassion and Better Relationships
- De: Claudia Turcotte
- Narrado por: Amberly
- Duración: 4 h y 9 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In From Perfectionism to Happiness, Claudia Turcotte offers a compassionate, practical roadmap to help you break free from the grip of perfectionism and embrace a more balanced, fulfilling life.
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Finally Letting Go
- De Donald en 05-23-25
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From Perfectionism to Happiness
- The Complete Guide to Reduced Anxiety, Improved Time Management, Self-Compassion and Better Relationships
- Narrado por: Amberly
- Duración: 4 h y 9 m
- Fecha de lanzamiento: 04-22-25
- Idioma: Inglés
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In From Perfectionism to Happiness, Claudia Turcotte offers a compassionate, practical roadmap to help you break free from the grip of perfectionism and embrace a more balanced, fulfilling life.
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Stress Management: A Simple ZERO COST Way to Have a GORGEOUS LIFE in Turbulent Times
- From the Founder of The Global Transformation Project, and a 30 year educator in Mind Body & Stress Management
- De: William Douglas
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 5 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Feeling tense, out of sorts, trouble sleeping, maybe? Want to actually ENJOY life? Struggling to keep your chin and hopes up these days, or just feeling a knowing that "there's got to be a more enjoyable life" than this? This book was created by one of the leading Mind Body experts in the world, who has taught tangible user-friendly techniques to learn sophisticated mind body techniques that has changed the lives of thousands of people all over the world. This book also explains how you may get started on a new life, and also how to access FREE weekly online classes he offers through the ...
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Stress Management: A Simple ZERO COST Way to Have a GORGEOUS LIFE in Turbulent Times
- From the Founder of The Global Transformation Project, and a 30 year educator in Mind Body & Stress Management
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 5 m
- Fecha de lanzamiento: 09-27-24
- Idioma: Inglés
- Feeling tense, out of sorts, trouble sleeping, maybe? Want to actually ENJOY life? Struggling to keep your chin and hopes up these days, or just ...
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Time Management: A Self Help Stress Management Guide to Goal Setting, Improving Productivity Habits and Focus
- Effective Organizing for Your Business
- De: Tim Keller, Garry Brown
- Narrado por: Dana Morris
- Duración: 3 h
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This time management book contains proven steps and strategies on how to quickly and effectively organize your life and schedule. You will learn how to stop dragging your feet and get productive, regain balance in your life, develop new habits, and much more.
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Good information and easy to follow
- De vishal en 07-27-19
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Time Management: A Self Help Stress Management Guide to Goal Setting, Improving Productivity Habits and Focus
- Effective Organizing for Your Business
- Narrado por: Dana Morris
- Duración: 3 h
- Fecha de lanzamiento: 11-19-18
- Idioma: Inglés
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This time management book contains proven steps and strategies on how to quickly and effectively organize your life and schedule. You will learn how to stop dragging your feet and get productive, regain balance in your life, develop new habits, and much more....
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Overthinking
- Discover How to Eliminate Negative Thinking, Overcome Fear, Anxiety, Stress & Declutter Your Mind. Learn How to Master Your Brain to Build Mental Toughness to Focus on the Present
- De: Robert Cardone, New Thought Institute
- Narrado por: Grant Greene, Self-Help Studio, Psychology Secrets Studio, y otros
- Duración: 5 h y 13 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Has your mind ever been filled with such negative thoughts that you even worry about what will happen in the following minutes? People do not know that this type of behavior is generated by overthinking, which can generate many more consequences, such as anxiety and depression. In this book, learn how to master your mind to build mental toughness to focus on the present. We will teach you everything you need to know so as not to compromise your mental health and, on the contrary, improve it and have a much better emotional well-being.
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Great audiobook!!!
- De Kyle en 09-09-22
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Overthinking
- Discover How to Eliminate Negative Thinking, Overcome Fear, Anxiety, Stress & Declutter Your Mind. Learn How to Master Your Brain to Build Mental Toughness to Focus on the Present
- Narrado por: Grant Greene, Self-Help Studio, Psychology Secrets Studio, Subliminal Influence Studio, Mindfulness Meditation Studio, Body Language Studio
- Serie: Stop Narcissistic Abuse & Gaslighting: Emotional Intelligence, Atomic Habits, 48 Laws of Power, Psychic Empath and Hypnosis, Libro 1
- Duración: 5 h y 13 m
- Fecha de lanzamiento: 09-07-22
- Idioma: Inglés
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In this book, learn how to master your mind to build mental toughness to focus on the present. We will teach you everything you need to know so as not to compromise your mental health and, on the contrary, improve it and have much better emotional well-being....
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Work Well. Play More!
- Productive, Clutter-Free, Healthy Living - One Step at a Time
- De: Marcey Rader
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 7 h y 17 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
UPDATED FOR 2024! This essential guide for self-improvement will revolutionize your approach to productivity, decluttering, and health without overwhelming you with rigid rules. Whether you're looking to boost your focus, streamline your email management, or create healthier habits, this personal development book provides practical, adaptable steps for every aspect of your life. Learn how to: Simplify your life by mastering productivity, reducing clutter, and embracing healthy living with incremental changes. Manage distractions, optimize meeting productivity, and set effective boundaries. ...
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Great productivity and life improvement book
- De KayDes en 01-02-25
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Work Well. Play More!
- Productive, Clutter-Free, Healthy Living - One Step at a Time
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 7 h y 17 m
- Fecha de lanzamiento: 06-24-24
- Idioma: Inglés
- UPDATED FOR 2024! This essential guide for self-improvement will revolutionize your approach to productivity, decluttering, and health without ...
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Bedtime Stories
- A Unique Guided Relaxation Program for Falling Asleep and Entering the World of Dreams
- De: Clarissa Pinkola Estés
- Narrado por: Clarissa Pinkola Estes
- Duración: 1 h
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
As a child growing up in a family of cantadoras (keepers of the old stories) Clarissa Pinkola Estes learned first hand how a story told at bedtime can soothe away the troubles of the day and prepare the way for another night's dreams to follow. Now a beloved cantadora herself, Estes shares this treasured family tradition with you on Bedtime Stories, her own special collection of tales to relax and ease you to sleep.
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Wonderful. Except Audible ruins it.
- De Martinez en 07-17-19
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Bedtime Stories
- A Unique Guided Relaxation Program for Falling Asleep and Entering the World of Dreams
- Narrado por: Clarissa Pinkola Estes
- Duración: 1 h
- Fecha de lanzamiento: 04-03-09
- Idioma: Inglés
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Clarissa Pinkola Estes shares this treasured family tradition with you on Bedtime Stories, her own special collection of tales to relax and ease you to sleep....
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Cortisol Detox
- The Ultimate Guide to Reducing Stress, Reclaiming Energy, and Restoring Balance
- De: Caleb Everhart
- Narrado por: Ariel Paredes
- Duración: 1 h y 50 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Feeling constantly stressed, exhausted, or overwhelmed? Your cortisol levels might be the culprit. In today’s fast-paced world, chronic stress is the silent thief of health—disrupting sleep, draining energy, increasing belly fat, and keeping you stuck in a cycle of anxiety and fatigue. But the good news is: you can reset your stress response and take back control of your well-being. Cortisol Detox is your practical, science-backed guide to naturally lowering cortisol, calming your nervous system, and building resilience to stress. Packed with actionable strategies, this book helps you:
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Recommendations for yoga
- De Evelyn Reed en 06-03-25
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Cortisol Detox
- The Ultimate Guide to Reducing Stress, Reclaiming Energy, and Restoring Balance
- Narrado por: Ariel Paredes
- Duración: 1 h y 50 m
- Fecha de lanzamiento: 02-25-25
- Idioma: Inglés
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Feeling constantly stressed, exhausted, or overwhelmed? Your cortisol levels might be the culprit. In today’s fast-paced world, chronic stress is the silent thief of health—disrupting sleep, draining energy, increasing belly fat, and keeping you stuck in a cycle of anxiety and fatigue.
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Bedtime Stories for Stressed Out Adults
- DESIGNED TO CALM YOUR MIND FOR A GOOD NIGHT'S SLEEP
- De: Various, Lucy Mangan
- Narrado por: Joan Walker, Jonathan Keeble
- Duración: 7 h
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This cheering book of best loved short tales, extracts and poems will calm and restore an anxious mind before sleep. A good night's sleep is essential for our well-being and our health, but in our busy lives sleep is often poor and overlooked. Now is the time to stop a while and find consolation and wonder in other worlds where all is well and sleep just a minute or two away.
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Bedtime Stories
- De Carl L. en 12-18-22
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Bedtime Stories for Stressed Out Adults
- DESIGNED TO CALM YOUR MIND FOR A GOOD NIGHT'S SLEEP
- Narrado por: Joan Walker, Jonathan Keeble
- Duración: 7 h
- Fecha de lanzamiento: 12-06-18
- Idioma: Inglés
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Tales to soothe tired souls. A nighttime companion for frazzled adults, including calming stories and poems for a good night's sleep....
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The Sweet Spot
- How to Find Your Groove at Home and Work
- De: Christine Carter Ph.D.
- Narrado por: Christine Carter Ph.D.
- Duración: 9 h y 22 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
Not long ago, Christine Carter, a happiness expert at UC Berkeley’s Greater Good Science Center and a speaker, writer, and mother, found herself exasperated by the busyness of modern life: too many conflicting obligations and not enough time, energy, or patience to get everything done. She tried all the standard techniques—prioritizing, multitasking, delegating, even napping—but none really worked. Determined to create a less stressful life for herself—without giving up her hard-won career success or happiness at home—she road-tested every research-based tactic.
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If you only buy one self-help book, this is it!
- De Tim en 02-12-15
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The Sweet Spot
- How to Find Your Groove at Home and Work
- Narrado por: Christine Carter Ph.D.
- Duración: 9 h y 22 m
- Fecha de lanzamiento: 01-13-15
- Idioma: Inglés
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Not long ago, Christine Carter, a happiness expert at UC Berkeley’s Greater Good Science Center and a speaker, writer, and mother, found herself exasperated by the busyness of modern life: too many conflicting obligations and not enough time, energy, or patience to get everything done....
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The Ultimate Simple Living Guide Box Set (6 in 1)
- A Step By Step Guide To Simplify Your Life And Declutter Your Home
- De: Kathy Stanton, Rick Riley
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 6 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Book 1: Simple Living And Loving It: 50 Proven Steps To Simplify Your Life, Downsize And Get More Done In Less Time Here Is A Preview Of What You'll Learn... How Did My Life Get So Complicated? Important Steps for Simplifying Your Day Learn Step By Step How to Downsize Learn the Secret to Getting More Done In Less Time How to Put it Into Practice Enjoying More Time to Do What You Like Enjoying the Simplicity of Life Much, much more! Book 2: Tidying Up And Loving It: 50 Proven Methods To Get Organized, Declutter Your Home And Simplify Your Space In This Book You Will Learn... Methods for ...
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The Ultimate Simple Living Guide Box Set (6 in 1)
- A Step By Step Guide To Simplify Your Life And Declutter Your Home
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 6 m
- Fecha de lanzamiento: 12-06-23
- Idioma: Inglés
- Book 1: Simple Living And Loving It: 50 Proven Steps To Simplify Your Life, Downsize And Get More Done In Less Time Here Is A Preview Of What ...
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