Stress Help
-
-
Meditation and Mindfulness
- The Ultimate Guide to the Art and Power of Meditation, Learn Powerful Meditation Techniques to Help Your Way to Success
- De: Andrea Kerose
- Narrado por: Todd Studer
- Duración: 35 m
- Versión completa
-
General0 out of 5 stars 0
-
Narración:0 out of 5 stars 0
-
Historia0 out of 5 stars 0
This audiobook will teach you how to be fully focused on "the now" so you can acknowledge and accept your feelings, sensations, and thoughts without judgment.
-
Meditation and Mindfulness
- The Ultimate Guide to the Art and Power of Meditation, Learn Powerful Meditation Techniques to Help Your Way to Success
- Narrado por: Todd Studer
- Duración: 35 m
- Fecha de lanzamiento: 09-01-20
- Idioma: Inglés
-
This audiobook will teach you how to be fully focused on "the now" so you can acknowledge and accept your feelings, sensations, and thoughts without judgment....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $3.89 o 1 crédito
Sale price: $3.89 o 1 crédito
-
-
-
Cognitive Behavioral Therapy
- CBT Techniques to Manage Your Anxiety, Depression, Compulsive Behavior, PTSD, Negative Thoughts and Phobias
- De: Yasmin Bill
- Narrado por: Jeannette Lehr
- Duración: 20 m
- Versión completa
-
General3 out of 5 stars 35
-
Narración:3 out of 5 stars 29
-
Historia3 out of 5 stars 28
If you're struggling with feelings of anxiety, depression, or insecurities, then Cognitive Behavioral Therapy may be the answer for you. Mindfulness is a skill that anyone can attain. CBT has been used to combat many conditions and disorders, and give the person a greater degree of control over their emotions and greater awareness of themselves and their issues.
-
1 out of 5 stars
-
If You Need A Definition
- De Mrs.Holt en 06-22-17
-
Cognitive Behavioral Therapy
- CBT Techniques to Manage Your Anxiety, Depression, Compulsive Behavior, PTSD, Negative Thoughts and Phobias
- Narrado por: Jeannette Lehr
- Duración: 20 m
- Fecha de lanzamiento: 07-20-16
- Idioma: Inglés
- A step-by-step guide to mindfulness, peace, and happiness....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $3.95 o 1 crédito
Sale price: $3.95 o 1 crédito
-