Step Program
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The Power of Decision
- A Step-by-Step Program to Overcome Indecision and Live Without Failure Forever
- De: Raymond Charles Barker
- Narrado por: Sean Pratt
- Duración: 6 h y 12 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The ability to make decisions is central to strong living—yet many frankly admit that they are chronically indecisive. Well, they think they are; they just haven’t made up their minds. Sound familiar? In this audio book, Dr. Barker shows how indecisive people are failure-prone, as he explores the decision-making process in the individual, especially the role of the subconscious mind in either abetting or thwarting every conscious mind decision.
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Not a Step By Step Program for Decision Making
- De Kindle Customer en 04-23-11
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The Power of Decision
- A Step-by-Step Program to Overcome Indecision and Live Without Failure Forever
- Narrado por: Sean Pratt
- Duración: 6 h y 12 m
- Fecha de lanzamiento: 01-27-11
- Idioma: Inglés
- The ability to make decisions is central to strong living—yet many frankly admit that they are chronically indecisive....
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Potty Training: How to Potty Train Your Puppy in Just 7 Days
- A Step-By-Step Program so Your Pup Will Understand You!
- De: Ethan Adrian
- Narrado por: Betty Johnston
- Duración: 43 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The main goal of this audiobook is to simplify and enlighten any new owner to potty training. In addition, it will add more knowledge to all pup owners on how to effective potty train a puppy. The audiobook will solve all common problems you may go through during the potty training process.
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potty trainimg in 7 days
- De Amazon Customer en 03-08-20
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Potty Training: How to Potty Train Your Puppy in Just 7 Days
- A Step-By-Step Program so Your Pup Will Understand You!
- Narrado por: Betty Johnston
- Duración: 43 m
- Fecha de lanzamiento: 09-20-18
- Idioma: Inglés
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The main goal of this audiobook is to simplify and enlighten any new owner to potty training. In addition, it will add more knowledge to pup owners on how to effective potty train a puppy. The audiobook will solve all common problems you may go through during the potty training process....
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12-Step Survival Guide
- Getting Sober in the Delightful-Peculiar World of AA/NA
- De: Johnnie Barleykorn
- Narrado por: John Delino Ziegler Jr
- Duración: 5 h y 15 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
There are things they don't tell you in rehab and aren't covered in a college text book. The Land of AA can be puzzling. Learn how a new member navigates meetings, finds a sponsor, and deals with grumpy old-timers or AA Nazis. It is not always easy to stand steadfast and find your way. Addiction is the enemy, an opponent, albeit a powerful one, but one that can readily be defeated. For almost 85 years, all over the world, people have been smashing and crushing their addictions through power obtained in a 12-step program. A little knowledge can make a huge difference.
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12-Step Survival Guide
- Getting Sober in the Delightful-Peculiar World of AA/NA
- Narrado por: John Delino Ziegler Jr
- Duración: 5 h y 15 m
- Fecha de lanzamiento: 06-15-20
- Idioma: Inglés
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There are things they don't tell you in rehab and aren't covered in a college text book. The Land of AA can be puzzling. Learn how a new member navigates meetings, finds a sponsor, and deals with grumpy old-timers or AA Nazis....
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Sober on a Drunk Planet
- Giving Up Alcohol. The Unexpected Shortcut to Finding Happiness, Health and Financial Freedom
- De: Sean Alexander, Sober On A Drunk Planet
- Narrado por: Piers Sherwood-Roberts
- Duración: 3 h y 14 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
"Giving up" alcohol might sound daunting...but what are you actually giving up when you're hungover on the sofa all day? Cutting out the booze can transform your life in unexpected ways.
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I read this in one day
- De Cathy Jones en 08-08-22
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Sober on a Drunk Planet
- Giving Up Alcohol. The Unexpected Shortcut to Finding Happiness, Health and Financial Freedom
- Narrado por: Piers Sherwood-Roberts
- Serie: Quit Lit Series, Libro 1
- Duración: 3 h y 14 m
- Fecha de lanzamiento: 05-16-22
- Idioma: Inglés
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"Giving up" alcohol might sound daunting...but what are you actually giving up when you're hungover on the sofa all day? Cutting out the booze can transform your life in unexpected ways....
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The Mindfulness Prescription for Adult ADHD
- An 8-Step Program for Strengthening Attention, Managing Emotions, and Achieving Your Goals
- De: Lidia Zylowska
- Narrado por: Kate Handford
- Duración: 7 h y 12 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Physician-researcher Dr. Lidia Zylowska has created an 8-step program for using mindfulness practice (attention and awareness training) to overcome the symptoms of ADHD. The program includes practices such as sitting meditation, body awareness, thoughtful speaking and listening, development of self-acceptance, mindful self-coaching, cultivation of a balanced view of thoughts and emotions, and more.
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A book that teaches mindfulness and mentions that mindfulness "might" help with ADHD.
- De ThatOkieGuy en 06-08-24
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The Mindfulness Prescription for Adult ADHD
- An 8-Step Program for Strengthening Attention, Managing Emotions, and Achieving Your Goals
- Narrado por: Kate Handford
- Duración: 7 h y 12 m
- Fecha de lanzamiento: 12-15-22
- Idioma: Inglés
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Physician-researcher Dr. Lidia Zylowska has created an 8-step program for using mindfulness practice (attention and awareness training) to overcome the symptoms of ADHD....
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Loving Sobriety
- A Real Journey from Alcoholism, Addiction, and Denial to Recovery, Contentment, and Joy through the Twelve Steps and Sober Living Miracles
- De: R.J. Boots
- Narrado por: Rob Maxwell
- Duración: 3 h y 10 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This book chronicles the author’s struggles with addiction and denial and the impact on their life and relationships. Through candid storytelling and reflection, they share the highs and lows of their recovery journey, offering valuable advice on overcoming addiction based on their complicated experience and journey through it. Find the acceptance, courage, and strength to discover your path to triumph over your battle with addiction by taking inspiration from R.J. Boots’ story.
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Great book!
- De Anonymous User en 07-12-25
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Loving Sobriety
- A Real Journey from Alcoholism, Addiction, and Denial to Recovery, Contentment, and Joy through the Twelve Steps and Sober Living Miracles
- Narrado por: Rob Maxwell
- Duración: 3 h y 10 m
- Fecha de lanzamiento: 08-25-23
- Idioma: Inglés
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This book chronicles the author’s struggles with addiction and denial and the impact on their life and relationships. Through candid storytelling and reflection, they share the highs and lows of their recovery journey....
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Treatments for Your OCD Intrusive Thoughts, 3rd Edition
- A 3-Step Program to Embracing Acceptance and Finding Inner Peace
- De: John White Jr.
- Narrado por: Scott LeCote
- Duración: 1 h y 27 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Struggling to find peace amidst OCD’s challenges? Breaking Free from OCD: Discovering God’s Guidance and Strengthening Relationships combines faith, science, and practical steps to help you overcome obsessive thoughts and build a meaningful, connected life.
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Wonderful Listen!
- De Ella Whitney en 06-17-25
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Treatments for Your OCD Intrusive Thoughts, 3rd Edition
- A 3-Step Program to Embracing Acceptance and Finding Inner Peace
- Narrado por: Scott LeCote
- Duración: 1 h y 27 m
- Fecha de lanzamiento: 05-30-25
- Idioma: Inglés
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Struggling to find peace amidst OCD’s challenges? Breaking Free from OCD: Discovering God’s Guidance and Strengthening Relationships combines faith, science, and practical steps to help you overcome obsessive thoughts and build a meaningful, connected life.
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The Gift of the Night
- A Six-Step Program for Better Sleep
- De: Philip Carr-Gomm, Kristen LaMarca
- Narrado por: Philip Carr-Gomm
- Duración: 7 h y 4 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
More than one third of adults suffer from insomnia or some other kind of sleep disorder. With time, a lack of sleep lowers our resilience and impacts our health as well as our performance in all areas of life. Restoring hope to the sleepless, psychologist Philip Carr-Gomm reveals how we can improve our sleep naturally. A fast and easy-to-follow six-step program to help you sleep better, The Gift of the Night combines knowledge from sleep science and cognitive behavioral therapy (CBT) with techniques drawn from spiritual traditions and insights from the emerging field of psychedelic therapy.
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Life changing book for anyone who wants to sleep well
- De M. Baker en 04-25-24
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The Gift of the Night
- A Six-Step Program for Better Sleep
- Narrado por: Philip Carr-Gomm
- Duración: 7 h y 4 m
- Fecha de lanzamiento: 12-05-23
- Idioma: Inglés
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More than one third of adults suffer from insomnia or some other kind of sleep disorder. With time, a lack of sleep lowers our resilience and impacts our health. Restoring hope to the sleepless, psychologist Philip Carr-Gomm reveals how we can improve our sleep naturally....
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Healthy Sleep Habits, Happy Child, 4th Edition
- A Step-by-Step Program for a Good Night's Sleep
- De: Marc Weissbluth MD
- Narrado por: LJ Ganser
- Duración: 22 h y 33 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In this fully updated fourth edition, Dr. Marc Weissbluth, one of the country's leading pediatricians, overhauls his groundbreaking approach to solving and preventing your children's sleep problems, from infancy through adolescence. In Healthy Sleep Habits, Happy Child, he explains with authority and reassurance his step-by-step regime for instituting beneficial habits within the framework of your child's natural sleep cycles.
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Very Happy
- De Nahla en 12-20-16
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Healthy Sleep Habits, Happy Child, 4th Edition
- A Step-by-Step Program for a Good Night's Sleep
- Narrado por: LJ Ganser
- Duración: 22 h y 33 m
- Fecha de lanzamiento: 08-09-16
- Idioma: Inglés
- The perennial favorite for parents who want to get their kids to sleep with ease - now in a completely revised and expanded fourth edition....
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The TIGER Protocol
- An Integrative 5-Step Program to Treat and Heal Your Autoimmunity
- De: Akil Palanisamy MD
- Narrado por: Josh Hurley
- Duración: 12 h y 29 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In the United States, autoimmune diseases affects an estimated 25 million people—it is the fastest growing category of disease. So many autoimmune patients feel confused, hopeless, or uninformed about their diagnosis and face poor quality of life despite conventional therapy. After working with these patients in his two decades of practice, Harvard-trained Dr. Akil Palanisamy was inspired to develop The T.I.G.E.R. Protocol, an integrative treatment approach combining his work as a functional medicine practitioner with his training in Ayurvedic medicine, the traditional medicine of India.
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Exceptional Wealth of Information
- De DT en 04-14-25
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The TIGER Protocol
- An Integrative 5-Step Program to Treat and Heal Your Autoimmunity
- Narrado por: Josh Hurley
- Duración: 12 h y 29 m
- Fecha de lanzamiento: 05-09-23
- Idioma: Inglés
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Prevent and heal autoimmune diseases and live the life you want through this groundbreaking, integrative protocol from Ayurvedic medicine.
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AA Alcoholics Anonymous
- Reflections on Faith, Fear, Honesty, Humility, and Love
- De: Bill W.
- Narrado por: AA Grapevine
- Duración: 1 h y 10 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Grapevine, the international journal of Alcoholics Anonymous, has collected some of the most inspiring articles that Bill Wilson, a.k.a. Bill W., wrote specifically for the magazine. Whether participating in AA groups for decades or just beginning to find their way through the Twelve Steps of recovery, listeners will relate to Bill’s sincere and personal reflections on topics that range from faith and fear to honesty, humility, and love. This edition of The Best of Bill also includes Bill W.’s classic essay on the spiritual meaning of anonymity.
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The essence of AA
- De Amazon Customer en 01-11-25
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AA Alcoholics Anonymous
- Reflections on Faith, Fear, Honesty, Humility, and Love
- Narrado por: AA Grapevine
- Duración: 1 h y 10 m
- Fecha de lanzamiento: 06-08-23
- Idioma: Inglés
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A collection of five of AA cofounder Bill W.’s most powerful Grapevine essays sharing his thoughts on faith, fear, honesty, humility and love....
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How to Get Hitched (And Stay Hitched)
- A 12-Step Program for Marriage-Minded Women
- De: Suzanne Venker
- Narrado por: Suzanne Venker
- Duración: 4 h y 36 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In How to Get Hitched (And Stay Hitched), author and marriage coach Suzanne Venker claims women need a detox from the bogus cultural narratives they've absorbed about men, sex, marriage, work and family. If you're a woman who wants a successful love life (not just a successful professional life), you're going to need a brand new roadmap. And now you have one.
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This is a power tool for women!
- De Faheem Lea en 08-08-21
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How to Get Hitched (And Stay Hitched)
- A 12-Step Program for Marriage-Minded Women
- Narrado por: Suzanne Venker
- Duración: 4 h y 36 m
- Fecha de lanzamiento: 07-23-21
- Idioma: Inglés
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How to Get Hitched (And Stay Hitched) is a 12-step program that liberates women from the lies they’ve absorbed about men and marriage and offers a new, foolproof roadmap for navigating life and love....
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Living Sober
- Practical Methods Alcoholics Have Used for Living Without Drinking
- De: Alcoholics Anonymous World Services Inc.
- Narrado por: Alcoholics Anonymous World Services Inc.
- Duración: 4 h y 28 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
A.A.’s how-to manual for staying sober in everyday situations, this widely read booklet demonstrates through simple examples how A.A. members throughout the world live their lives to the fullest while staying sober one day at a time. From the foreword: “Living sober turns out to be not at all grim, boring and uncomfortable, as we had feared, but rather something we begin to enjoy and find much more exciting than our drinking days.”
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Indispensable for newcomers
- De Ana Cristi en 02-12-25
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Living Sober
- Practical Methods Alcoholics Have Used for Living Without Drinking
- Narrado por: Alcoholics Anonymous World Services Inc.
- Duración: 4 h y 28 m
- Fecha de lanzamiento: 01-23-21
- Idioma: Inglés
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A.A.’s how-to manual for staying sober in everyday situations, this widely read booklet demonstrates through simple examples how A.A. members throughout the world live their lives to the fullest while staying sober one day at a time....
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Rewire for Wealth
- Three Steps Any Woman Can Take to Program Her Brain for Financial Success
- De: Barbara Huson
- Narrado por: Nan McNamara
- Duración: 5 h y 43 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In Rewire for Wealth, Huson offers a proven and integrative approach to rewiring your brain. Using the latest neuroscience, psychology, and mind-training techniques with original research that includes more than 20 years of hard-won financial expertise, she shows you how to quickly but methodically eliminate maladaptive financial behaviors and expand your ability to build wealth.
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Best author ever
- De Jess en 08-19-21
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Rewire for Wealth
- Three Steps Any Woman Can Take to Program Her Brain for Financial Success
- Narrado por: Nan McNamara
- Duración: 5 h y 43 m
- Fecha de lanzamiento: 07-14-21
- Idioma: Inglés
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In Rewire for Wealth, Huson offers a proven and integrative approach to rewiring your brain....
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EXCEL 2024 FOR BEGINNERS
- Practical Guide on How to Master Excel Spreadsheet Software
- De: MELISSA TERRY
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 57 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Introducing Excel 2024 for Beginners! Do you want to learn how to use Microsoft Excel software? Do you need a step-by-step manual that will walk you through on how to use the spreadsheet program as a beginner? If you said yes, this book is for you. The book is written by someone who has great experience in Microsoft programs and has helped many users to be up and running in technology. You will learn from her wealth of knowledge contained in this great asset. This is a beginner-friendly guide that will give you everything you need to start using Excel program. Every step is accompanied with...
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EXCEL 2024 FOR BEGINNERS
- Practical Guide on How to Master Excel Spreadsheet Software
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 57 m
- Fecha de lanzamiento: 05-25-25
- Idioma: Inglés
- Introducing Excel 2024 for Beginners! Do you want to learn how to use Microsoft Excel software? Do you need a step-by-step manual that will walk ...
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The Body Image Workbook
- An Eight-Step Program for Learning to Like Your Looks, Second Edition
- De: Thomas F. Cash PhD
- Narrado por: Walter Dixon
- Duración: 6 h y 17 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
If you don't like what you see when you look in the mirror, you may not realize that these feelings are entirely within your grasp. You don't need extensive cosmetic surgery, pricey beauty treatments, or weight loss programs, but you may need to do something even more drastic - change your perspective and the way you view yourself. The Body Image Workbook offers a comprehensive program to help you stop focusing on your perceived imperfections and start feeling more confident about the way you look.
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The Body Image Workbook
- An Eight-Step Program for Learning to Like Your Looks, Second Edition
- Narrado por: Walter Dixon
- Duración: 6 h y 17 m
- Fecha de lanzamiento: 02-28-22
- Idioma: Inglés
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If you don't like what you see when you look in the mirror, you may not realize that these feelings are entirely within your grasp. You don't need extensive cosmetic surgery, pricey beauty treatments, or weight loss programs....
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A Principle of Recovery
- An Unconventional Journey Through the Twelve Steps
- De: Jack Grisham
- Narrado por: Jack Grisham
- Duración: 4 h y 20 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
A guided journey through the 12-step process. A Principle of Recovery is a look at sobriety through the eyes and heart of Jack Grisham - lead singer of the punk band T.S.O.L. and the author of An American Demon. Grisham has been clean and sober since January 8, 1989. This book cuts through the myths and misconceptions of what it is to live in recovery and gives us a glimpse into the freedom that being sober can bring.
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Phenomenal 🤟
- De NP en 09-18-18
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A Principle of Recovery
- An Unconventional Journey Through the Twelve Steps
- Narrado por: Jack Grisham
- Duración: 4 h y 20 m
- Fecha de lanzamiento: 07-07-17
- Idioma: Inglés
- A guided journey through the 12-step process....
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The 10-Day Alcohol Detox Plan
- Stop Drinking Easily & Safely
- De: Lewis David
- Narrado por: Jason Zenobia
- Duración: 4 h y 14 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
When you stop drinking, it takes up to 10 days for the alcohol to completely leave your system. It’s a tricky time. You get cravings, and your thinking becomes emotional. Most people struggle in the early days. But now, there’s a modern, scientific solution. The 10-Day Alcohol Detox Plan walks you through the detox period painlessly and explains everything you need to carry on with your personal sobriety goals, whether short-term, such as Dry January, or long-term.
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Read it
- De faith en 04-30-21
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The 10-Day Alcohol Detox Plan
- Stop Drinking Easily & Safely
- Narrado por: Jason Zenobia
- Serie: Stop Drinking Books Series
- Duración: 4 h y 14 m
- Fecha de lanzamiento: 10-27-20
- Idioma: Inglés
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When you stop drinking, it takes up to 10 days for the alcohol to completely leave your system. It’s a tricky time. You get cravings, and your thinking becomes emotional. Most people struggle in the early days. But now, there’s a modern, scientific solution....
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Mindfulness for Alcohol Recovery
- Making Peace with Drinking (Self Help, Book 3)
- De: Lewis David, Antonia Ryan
- Narrado por: Jason Zenobia
- Duración: 4 h y 18 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
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Historia
Mindfulness is the biggest breakthrough in treatment for alcohol problems of the 21st century. It changes lives. Yet, outside of formal treatment, the use of mindfulness for alcohol recovery is little understood. I have written this book to put that right and make mindful treatment available to anyone in an easy-to-use format, suitable for you to learn at home.
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Peaceful and Helpful
- De Sarah Ritter Hamilton en 04-18-23
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Mindfulness for Alcohol Recovery
- Making Peace with Drinking (Self Help, Book 3)
- Narrado por: Jason Zenobia
- Serie: Stop Drinking Books Series
- Duración: 4 h y 18 m
- Fecha de lanzamiento: 03-18-21
- Idioma: Inglés
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Mindfulness is the biggest breakthrough in treatment for alcohol problems of the 21st century. It changes lives. Yet, outside of formal treatment, the use of mindfulness for alcohol recovery is little understood....
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Bodybuilding: The Hardgainer Transformation
- Step by Step Program on Training, Cardio and Nutrition - Bodybuilding Series, Volume 7
- De: Felix Harder
- Narrado por: Stephen Reichert
- Duración: 1 h y 3 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Part 1 will show you exactly what exercises you need to build muscle as a hardgainer: - What you need to know about cardio as a hardgainer. 3 different workout programs for beginners, intermediates, and advanced trainees. Each exercise includes a detailed explanation. Part 2 is all about nutrition. It includes: - 2 hardgainer meal plans that show you exactly what you need to eat (normal and vegetarian). The secret weapons of a hardgainer - 5 tips to help you stay consistent with your diet no fluff, or bro science! With this guide you will build muscle faster than ever!
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quick and knowledgeable
- De cesar torres en 12-12-24
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Bodybuilding: The Hardgainer Transformation
- Step by Step Program on Training, Cardio and Nutrition - Bodybuilding Series, Volume 7
- Narrado por: Stephen Reichert
- Serie: Bodybuilding, Libro 7
- Duración: 1 h y 3 m
- Fecha de lanzamiento: 08-16-17
- Idioma: Inglés
- What you need to know about cardio as a hardgainer. 3 different workout programs for beginners, intermediates, and advanced trainees....
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