Spanish Self

¿Estás buscando una manera de mejorar tu vida desde tu interior, cultivar una relación más saludable y positiva contigo mismo? En un mundo que a menudo nos exige perfección y nos impulsa a buscar la validación externa, este libro te muestra un camino diferente, un camino hacia el autodescubrimiento, la autoaceptación y la auténtica felicidad

En este manual, ameno y lleno de sabiduría, Robin Sharma ofrece sencillas soluciones a los problemas más complejos de la vida, desde un poco conocido método para combatir el estrés y la preocupación hasta un modo eficacísimo de disfrutar de la vida, al tiempo que se crea un legado perdurable. «Honra tu pasado», «Empieza bien el día», «Ve tus problemas como bendiciones» y «Descubre tu vocación» son otros ejemplos de cómo Sharma aborda la necesidad del cambio.

En esta nueva obra, Consciencia, Alejandra Llamas nos revela los secretos de los grandes maestros espirituales para vivir con la mente despierta. A través de sus páginas la autora nos acompaña a salir de la confusión ocasionada por la programación no cuestionada y las emociones reprimidas. La confusión nos lleva a la reacción, mientras que la toma de conciencia nos lleva a la libertad mental y emocional.

Desde los albores de la civilización, hombres y mujeres se han sentido atraídos magnética e irresistiblemente, no tanto por lo que ven, sienten o piensan, sino más bien por una fuerza romántica invisible e inconsciente. Esta fuerza de amor seductora, atractiva y aparentemente imposible de evitar es el Síndrome del Imán Humano. Éste une a parejas opuestas en una relación de altibajos, pero resistente a la ruptura. La atracción casi magnética, o "química", une a codependientes y narcisistas en una fantasía encantadora que será insostenible. Con el tiempo, los sueños del codependiente de un alma gemela se desvanecerán, dejándolos con la realidad de un compañero de celda. Esta fuerza magnética, invisible pero fuerte, une a esta pareja, y hace que sea prácticamente imposible terminar la relación.

Hay más en la vida que amar a alguien. Pero estar sin pareja puede parecer una sentencia de muerte. ¿Por qué estar solo = estar solo? ¿Y por qué dejamos de trabajar en nosotros mismos cuando estamos en una relación?

Después de un divorcio doloroso, "The Angry Therapist" John Kim se dio cuenta de que nunca había estado realmente solo. Se embarcó en un viaje para reconstruir su relación consigo mismo, pasando de estar solo y desconectado a estar solo y satisfecho.

Ya sea que estés en el Génesis elaborando tu CV o renunciando en pleno Apocalipsis, La Biblia Godínez te llenará de útiles recomendaciones de imagen pública para hacer de tu entorno laboral un lugar de grandes oportunidades para tu crecimiento profesional.

Deshazte de tu equipaje emocional, encuentra las respuestas que has estado buscando y logra una comprensión más profunda de ti mismo accediendo a tus recuerdos enterrados y explorando tus vidas anteriores.

Niégate a sufrir por amor, declárate en huelga afectiva, haz las paces con la soledad y atempara la necesidad de amar por encima de todo y a cualquier precio. Rescata el amor propio, tu primer gran amor a partir del cual se generan los otros. Walter Riso nos adentra en algunos de los problemas que convierten las relaciones amorosas en un motivo de agonía y angustia, y nos proporciona una serie de herramientas para no morir de amor y cambiar nuestra concepción del amor tradicional por una más renovada y saludable.

Desde las técnicas respiratorias hasta el arte de la sonrisa, pasando por el trabajo, el ocio, las relaciones sociales y familiares, el dinero y la política, el gran maestro zen Thich Nhat Hanh nos enseña lo importante que es el aquí y ahora, y propone una amplia gama de actividades y actitudes que pueden cambiar nuestra vida llevándonos a la realización personal.

Cuando todo parece estar en tu contra, la clave para salir triunfante está en cómo reaccionas a lo que te toca. De manera desenfadada, Pamela Jean descifra en este Audio Original, el secreto de la pronoia como el recurso para convertir el miedo en un propulsor, los cambios en nuevas posibilidades, y aquello que consideras malo o desafortunado, en una oportunidad para aprender y evolucionar.

Criar seres humanos responsables, íntegros, autónomos y felices es una labor que requiere tanto de amor como de límites. En Sin Gritos ni Castigos encontrarás una nueva perspectiva de crianza y de disciplina que se aleja de los métodos tradicionales. Usando la neurociencia como base, este libro pone en tus manos muchas herramientas respetuosas para educar niños pensantes, reflexivos y auto-disciplinados, es decir, capaces de tomar buenas decisions.

La ciencia de hacerse rico de Wallace D. Wattles (1910) es un clásico de autoayuda que propone que la riqueza es un estado mental. Afirma que al enfocarse en pensamientos y acciones positivas, uno puede atraer la prosperidad a su vida.

Kintsukuroi es el arte japonés de recomponer lo que se ha roto. Cuando una pieza de cerámica se rompe, los maestros kintsukuroi la reparan rellenado las grietas con oro o plata, resaltando de este modo la reconstrucción, porque una pieza reconstruida es símbolo de fragilidad, pero también de fortaleza y de belleza. En este audiolibro, Tomás Navarro nos enseña a aplicar este arte a nuestras vidas proporcionándonos las herramientas necesarias poder superar la adversidad como un auténtico maestro kintsukuroi.

En nuestra vida cotidiana no podemos evitar encontrarnos con personas problemáticas. Jefes autoritarios y descalificadores, vecinos quejosos, compañeros de trabajo o estudio envidiosos, parientes que siempre nos echan la culpa de todo, hombres y mujeres arrogantes, irascibles o mentirosos? Todas estas personas 'tóxicas' nos producen malestar, pero algunas pueden arruinarnos la vida, destruir nuestros sueños o alejarnos de nuestras metas. ¿Cómo reconocer a la gente «tóxica»? ¿Cómo protegernos y ponerles límites?

¿Estás buscando desarrollar una autodisciplina sólida y enriquecer tus pensamientos, deseos y acciones para lograr el bien común? ¿Te gustaría aprender cómo la filosofía estoica puede ayudarte a cultivar hábitos poderosos y vivir una vida más significativa? ¿Deseas controlar tus pensamientos, enfrentar situaciones difíciles y encontrar tu propósito? Este audiolibro te guiará a través de los fundamentos de la autodisciplina desde la perspectiva estoica, permitiéndote crear dicho hábito y alinear tus acciones con el bien común.

El Eneagrama es una herramienta milenaria muy útil y poderosa que te ayudará a conocerte mejor, a relacionarte con los demás de forma exitosa y a transformar tu vida. Este libro te enseñará la importancia y el impacto que tienen los tres instintos o inteligencias de la naturaleza el de conservación, el social y el sexual que viven en nosotros desde hace miles de años. Cuando entiendas el papel que juegan en tu vida diaria, ya no podrás separarlos del Eneagrama.

¡Tienes en tus manos un libro inédito que reúne parte de la sabiduría de Louise L. Hay! Si creciste con los exitosos libros de Louise L. Hay —Tú puedes sanar tu vida, El poder está dentro de ti, Tú puedes sanar tu cuerpo, entre otros—, te tenemos esta noticia inesperada: tras casi 10 años sin publicar novedades en español de la experta en bienestar. Esta guía te permitirá vivir la experiencia de la sanación con los puntos más importantes del legado de Louise L. Hay: trabajo con espejo, curación de enfermedades, perdón, así como el reconocimiento de tu niño interior y de tu fortaleza interna.

MINDFULNESS PARA NIÑOS Una Práctica Guía para Explicar las Técnicas de Mindfulness Ayudando a los Niños y Adolescentes a Entender sus Emociones, a Reaccionar a las Situaciones y a Crecer Más Felices y Conscientes ¿Estás buscando una forma fiable y accesible de enseñar a los niños a ser más felices, pacientes y bien adaptados? ¿Estás buscando habilidades duraderas para desestresarte, calmarte, controlar los impulsos y manejar las emociones de los niños? Este libro está dirigido a los niños, pero también puede guiar e inspirar a los padres, las familias y los maestros. En él...

Cuando corremos un riesgo, cuando nos adentramos en territorios poco familiares o nos enfrentamos al mundo de una forma nueva, experimentamos miedo. Y, muy a menudo, ese miedo evita que progresemos en nuestra vida. Para que esto no suceda, lo mejor que podemos hacer es explorar los obstáculos que nos impiden vivir a nuestra manera, evitar elegir el camino más cómodo y aprender a identificar las "excusas" que nos hacen resistirnos a cualquier cambio.

La búsqueda es un viaje hacia la libertad, la meditación y la esperanza, una invitación a comprometerte, un llamado a madurar tu energía interior y reflexionar sobre los valores universales que reafirman la fuerza del ser humano.