Spanish Self Development

"Yo nací roto. En el mismo paritorio di positivo en VIH. Mis padres eran drogodependientes. Mis abuelos se iban a enfrentar al fallecimiento de dos hijas -una de ellas, mi madre- y yo iba a vivir con un abuelo autoritario y una abuela coraje, pero con las secuelas de todo lo pasado. Años más tarde, todos me llamarían "maricón" en el colegio religioso en el que estudié. El acoso me iba a llevar hasta el defensor del menor para intentar sobrevivir a aquella situación que me dejó sin poder ir a clase un año entero.

Esta obra del inolvidable autor de Tus zonas erróneas es un compendio del pensamiento de Wayne Dyer que invita a la reflexión y al autoconocimiento. Como bien expresa el subtítulo, esta serie de consejos, proverbios y aforismos son jalones en un camino que nos aproxima al fulgor de divinidad que anida en esa zona tan alejada de nosotros que es nuestro propio interior.

Es hora de desligarse de las personas emocionalmente inmaduras. Como hijo o hija de unos padres emocionalmente inmaduros, has luchado mucho por establecer tu propia identidad y curar las heridas invisibles que te causó la manera en que te educaron. Pero ¿qué me dices de las demás personas emocionalmente inmaduras que hay en tu vida? Relacionarse con estas personas suele ser frustrante, por su insensibilidad y por la falta de reciprocidad que hay en la relación.

¿Deseas eliminar rápidamente la ansiedad social? ¿Te sientes a menudo cohibida y crítica de ti misma? ¿Te falta confianza en las situaciones sociales? Si alguna vez luchas con la ansiedad en situaciones sociales, no estás sola. Tal vez te resulte casi imposible conectarte con gente nueva, tu mente se queda en blanco, o temes que empeore. Tal vez hasta te sientas atrapada - tu mente se queda en blanco mientras luchas por encontrar las palabras para expresarte. No importa cómo te sientas, no es culpa tuya. Pero tu ansiedad social no se curará a sí misma...debes tomar medidas.

El Eneagrama es justo la guía que necesitas para comprender los 9 tipos de personalidad, utilizarlos para encontrar tu camino, liberar todo tu potencial y convertirte en tu verdadero ser. Descubre el poder del Eneagrama, un sistema dinámico de personalidad que desvela las complejidades del comportamiento humano. Si quieres iniciar tu viaje de desarrollo personal, ser más consciente de ti mismo y afrontar los retos de la vida con gracia y autenticidad, ¡esta guía es para ti!

Cualquier persona, ya sea adolescente o adulta, interesada en desarrollar una Inteligencia Emocional que le permita comprender su mundo afectivo, manejar sus sentimientos y desarrollar, con ella misma y quienes le rodean, relaciones de intimidad, bienestar y acompañamiento.

Libérate del rol de víctima y deja de crear caos gratuito en tu vida. Todos hemos sentido alguna vez que el mundo está en nuestra contra, pero. si tu respuesta ante cualquier pequeño problema es "¡¿Por qué a mí?!", puede que tengas una adicción al drama. La buena noticia es que esta guía. te ayudará a entender que al actuar como drama queen, en realidad estás. empleando un mecanismo de defensa. En el drama hay trauma. El caos que generamos en nuestra vida es un intento por conseguir que. alguien escuche nuestro dolor y lo valide. Cuando actuamos desde el rol.

¿Cuántas veces te has prometido mejorar tu autodisciplina, solo para encontrarte fallando solo unas cuantas semanas después? Inviertes horas en crear un plan detallado sobre cómo vas a alcanzar tus metas. Tú crees que puedes alcanzar todo lo que quieres, si solo sigues el plan. Entonces, como siempre, una cosa lleva a la otra y las cosas empiezan a fallar.

Por naturaleza el ser humano desea y busca ser feliz. Sin embargo, no hay en la educación convencional una asignatura que nos ayude a lograrlo. Desde nuestro nacimiento hasta la madurez todo lo que aprendemos emocionalmente lo hacemos experimentando, sin una base que nos permita entender lo que vivimos. No se trata de tener una ideología o filosofía en particular, sino de adquirir unos recursos que nos permitan entendernos y entender a los demás a un nivel más profundo.

Aprende a aceptar tus emociones y tu verdadero ser con Abrázate, un libro que te invita a cultivar la autocompasión y la confianza en ti mismo. "Podemos transformarnos en nuestra mejor compañía. Te prometo que no será un viaje en vano, y aunque no estará exento de emociones, valdrá la pena". En este nuevo libro, urgente y necesario, Jose Lacámara retoma uno de los temas que motivó el journal Regálate 5 minutos, y que aquí explora en profundidad: la autocompasión.

En el mundo hay mucha gente que no creen en sí mismos y esto es un obstáculo para conseguir sus objetivos, pero con los consejos de este libro puede conseguir dejar de tener miedo, ganar confianza, y mejorar su autoestima. Una falta de confianza en sí mismo lleva a una baja autoestima. Con el tiempo, descubrirá que muchas áreas de su vida se pueden cambiar simplemente cambiando su perspectiva de una negativa a una más positiva. Encontrará que su autoestima mejora, se vuelve más popular, se siente más feliz y tiene más confianza en sí mismo.

La confianza en ti mismo es una habilidad que tienes que construir para elevar en general tu calidad de vida. ¿Sientes tanta confianza y seguridad como realmente quisieras? La falta de confianza limita tu potencial, te hace creer que no eres capaz de lograrlo y mantiene tus expectativas por debajo de lo que realmente puedes lograr.

La búsqueda del encuentro consigo mismo es y será siempre una de las grandes necesidades que tenemos; no respeta edad, clase social o nivel intelectual. Tristemente, algunos se dan cuenta que no han realizado el mejor de los trabajos en este tema. Hay una pregunta que nos llevará a otro nivel de vida: ¿cómo puedes quererte más? Independientemente de cómo te encuentres ahora, aquí es donde conviene escuchar este excelente audiolibro.

El audiolibro "Respuestas Contundentes: Un Manual de Defensa en Situaciones Incómodas" es una herramienta invaluable para fortalecer nuestra autoestima, nuestra capacidad de comunicación y nuestra habilidad para defendernos de manera asertiva en cualquier situación conflictiva. A través de sus consejos y estrategias, aprendemos a establecer límites claros, a responder con confianza y determinación, y a proteger nuestra dignidad y bienestar en todo momento.

Un libro lleno de humor sobre lo que significa estar soltera, feliz y realizada en el mundo moderno. Una confesión escrita con anécdotas divertidas, retos que empoderan y situaciones donde los encuentros y desencuentros amorosos son básicos para construir una actitud a prueba de decepciones. Descubre de la mano de Caro Saracho cómo ser tu propia heroína y aprovechar el superpoder que es la soltería para tomar mejores decisiones, recordar lo que quieres y mereces y no conformarte, por muy cómodo y tentador que parezca.

Feliz de ser yo nos enseña cómo muchos de los problemas que tenemos con las relaciones personales y familiares pueden sanarse y regenerarse, independientemente del tiempo que haya podido pasar desde que surgieron. La mayoría de estos problemas proceden de creencias colectivas aprendidas, de una falta de comunicación y de una educación donde no se enseñaban ni se abordaban las emociones humanas.

"Mental Reengineering - Unlock Your Potential". Unlock Your Potential and Transform Your Life Forever. Imagine that you can change your life from the inside out, reprogramming your mind to overcome your limitations and achieve your most ambitious dreams. With "Mental Reengineering: Unlock Your Potential", this is possible. This book is not only an inspirational read, it is a practical guide full of exercises, strategies and advanced techniques of Neurolinguistic Programming (NLP) that will allow you to: Identify and change the mental maps and paradigms that hold you back. Develop a solid ...

Con el Eneagrama como tu brújula, aprenderás a descifrar los patrones que moldean tu vida y a explorar tu inconsciente para lograr una transformación personal significativa. A lo largo de esta travesía, desarrollarás una mayor empatía hacia ti mismo y hacia los demás, cultivando relaciones más auténticas y satisfactorias. Únete a este viaje de autorreflexión y evolución personal. Tu aventura hacia un mayor autoconocimiento y un futuro más brillante está a punto de comenzar. ¡El primer paso hacia tu mejor versión te está esperando!

Los estudiantes universitarios en Estados Unidos tienden a sentir soledad, ansiedad embotellada, o falta de esperanza al final de su carrera. Si tu quieres vencer la timidez, ansiedad social, y baja autoestima entonces sigue leyendo...Tu sabes la interminable batalla que está sucediendo en tu cabeza? Adivina que, no estas solo. Según el famoso psicólogo Abraham Maslow “los humanos deben satisfacer sus necesidades de estabilidad fisiológica, seguridad, amor y pertenencia, antes de que puedan desarrollar una autoestima saludable”.

Cada mujer es una guerrera y una líder en potencia. Todas nos merecemos lo mejor en todas las áreas de nuestras vidas. Pero para lograrlo debes conectarte al mundo del desarrollo personal, comprometerte contigo misma y descubrirás que tu materia prima te hará brillar...te sorprenderás de todo lo que podrás crecer, aprender y lograr.