Spanish Self Development

¡Felicidades! Si llegaste hasta acá, reconócete por todas las muestras de amor propio que has tenido, sin embargo, el amor propio es un camino de toda la vida. Te damos herramientas para continuar y no parar.

Learning another language can be a tedious process. It can be especially hard if you lack confidence in your language learning abilities, or if you find it embarrassing to make mistakes while speaking a foreign language. Learning Spanish does not have to be a long, boring process. This hypnosis is intended to help you open your mind to intake the Spanish language faster and with ease.

La vida es como un juego de ajedrez: las fichas —con diferentes características y habilidades de movimiento— representan a los seres humanos y el tablero es el mundo que estas habitan hasta que salen de la partida, ignorando que afuera hay un jugador que observa y decide cada movimiento.

¿Qué tal si pudieras enfrentar cada día con la confianza de que eres victoriosa sin importar las circunstancias? Tú eres capaz de lograr mucho más de lo que te imaginas. Sin embargo, es posible que a veces te sientas paralizada, vacía. Que seas de las que cuidas de todo el mundo, menos de ti, de las que se levantan en la mañana con pensamientos de derrota y sintiéndote insignificante.

¿Quieres hacer cambios, pero no tienes suficiente fuerza de voluntad? ¿Te cuesta dejar de pensar en tus propios defectos y errores? ¿Quieres entender qué está pasando en tu cerebro cuando te sientes desmotivado, estresado o ansioso? ¿Sientes que no tienes energía para seguir adelante y superar los obstáculos que te pone la vida? ¿Tienes problemas para dormir, dolores musculares o algún desequilibrio intestinal? Entonces, este libro es para ti.

Después del éxito de su primer libro, ¿Yoga o Clonazepam?, Jessica Vega ha creado una guía que enseña los cambios de estilo de vida que ella hizo para transformar su mente en su aliada, en vez de su enemiga. Ofrece claves para entender el lado positivo de las emociones negativas. Enseña atajos para salir del hoyo y la flojera, transformar la ira y la desesperanza; y nos explica qué hacer con los pensamientos para lograr dejarlos ir. Es momento de empezar a rescatarte a ti misma y a darte cuenta de que todo lo que sientes es parte de un proceso de evolución.

Todo cambia cuando un divorcio irrumpe en nuestras vidas: las emociones, las relaciones de familia y sociales, la estabilidad económica, la seguridad personal e incluso las cuestiones de tipo laboral son puestas a prueba. ¿Qué hacer ante esto? ¿Cómo asumir esta nueva etapa de la vida? A partir de su experiencia personal y de su aguda capacidad para analizar los conflictos cotidianos, Rosaura Rodríguez ofrece un valioso testimonio para ayudar a quienes atraviesan por estas dificultades.

En este nuevo audiolibro Bernardo Stamateas, autor del exitoso Emociones tóxicas, nos muestra la importancia de procesar las emociones de manera saludable y describe los efectos terapéuticos del asombro, el valor de la esperanza, la fuerza transformadora de la alegría y la capacidad de amar.

No hacen falta líneas ensayadas para establecer una conexión. Basta con aprender a escuchar con los ojos. En un mundo lleno de ruido, No Necesitas Palabras: Aprende A Escuchar Con Tus Ojos es una revolución silenciosa.

Las afirmaciones contenidas en este extraordinario libro están diseñadas para mantenerle motivado a lograr su objetivo. Afectarán a la mente subconsciente para activar sus poderes de cumplimiento. Estas afirmaciones tienen la capacidad de impactar la forma en que piensa y actúa cuando se comunica con personas que tienen la capacidad de ayudarle a lograr sus objetivos.

En "Yo y mi Baja Autoestima", te sumergirás en la conmovedora y transformadora historia de Ana, una mujer valiente que se enfrenta a sus demonios internos y se embarca en un viaje hacia la autoaceptación y la confianza en sí misma. A través de sus altibajos, desafíos y momentos de autodescubrimiento, Ana te mostrará que la baja autoestima no tiene por qué definir tu vida.

¿Sufres de insomnio crónico o ataques de pánico nocturnos? No estás solo. Las noches en vela, llenas de ansiedad, pueden resultar desesperantes… pero existe una solución efectiva, natural y sin medicamentos. Este audiolibro es un programa de hipnosis terapéutica diseñado por expertos para brindarte alivio inmediato y ayudarte a lograr un sueño profundo desde la primera sesión. Combinando técnicas de relajación profunda, visualización guiada y principios de terapia cognitivo-conductual (TCC), este programa entrena a tu mente para liberar la preocupación y el miedo a la hora de dormir.

De esto trata este libro. Es una guía para ayudarle a controlar su destino mediante el uso de afirmaciones poderosas que enfocarán su mente en lo que desea. Estas afirmaciones funcionarán como guía, siempre ayudándole a enfocarse en el lugar correcto para hacerlo llegar a un determinado destino. El destino al que este libro apunta es la abundancia de salud, la riqueza, el amor y la felicidad.

La insatisfacción es muy común hoy en día. La gente está deprimida, miserable y odia su rutina diaria, sintiendo que el propósito de su vida no existe. Tu cerebro es una máquina incansable que trabaja noche y día, pero a veces parece que está en tu contra, te puede hacerte sentir presionado y desmotivado cuando te enfrentas a algún evento importante. Pero esto no tiene que ser así, con las técnicas adecuadas puedes enseñarle a tu cerebro a ser más poderoso y a sobreponerse de cualquier problema.

Este libro te ayudará a aprender a establecer límites con firmeza sin dejar de ser un padre cariñoso. Aprenderás a aplicar las 12 herramientas esenciales para que tus hijos desarrollen mayor responsabilidad, disciplina y autoestima. Te ayudará a definir reglas y consecuencias apropiadas para el nivel de desarrollo de tus hijos y lograrás entender por qué y la importancia de esto.Los padres somos los actores principales dentro de la vida del niño, y tenemos nuestro mayor impacto en los primeros años de su vida como agentes mediadores para su aprendizaje y educación.

Aprende a detectar y detener la manipulación antes de que esta tome el control de tu vida ¿Sientes que algo no va bien en tus relaciones? Tal vez hayas percibido que te controlan o manipulan sutilmente, pero no acabas de entenderlo. Psicología Oscura y Gaslighting se sumerge profundamente en los aspectos más oscuros del comportamiento humano, dándote las herramientas para reconocer, defenderse y liberarse de la manipulación. No necesitas sentirte impotente o atrapado, este libro te proporcionará el conocimiento que necesitas para proteger tu mente y recuperar el control de tu vida.

Una apuesta por la autoaceptación y el valor de quererse a uno mismo porque no somos lo que se ve a simple vista. Somos mucho más. Aceptarse no es tarea fácil, y menos en una sociedad llena de prejuicios y expectativas. Anabel, que sabe que cuando sea mayor va a usar silla de ruedas, te cuenta cómo es vivir en un cuerpo que no la va a acompañar como ella quiere. Reflexiona sobre lo que se espera de nosotros y lo que en realidad somos, sobre el daño que causan las etiquetas, poniendo su experiencia al servicio de todos los que algún día se sintieron señalados y diferentes.

Puedes eliminar todos tus malos hábitos y conseguir todas tus metas con este audiolibro.

En nuestra búsqueda de crecimiento y evolución todos encontramos resistencias y afrontamos obstáculos; tal vez el más difícil de ellos sea el cuerpo. Hoy sabemos que más que simple anatomía es un proceso viviente, un río sin límites.

¿Te la pasas preocupado por lo que opinan los demás?, ¿sientes que tu vida no tiene sentido?, ¿no te sientes a gusto contigo mismo? Este libro es para ti. Después de muchas crisis personales, Martha Carrillo descubrió que vivía para complacer a todos a su alrededor menos a ella. Luego de muchos tropiezos admitió que debía modificar algo, fue así como empezó un camino de autodescubrimiento en el que ha explorado kabbalah, meditación, reiki, terapias de regresión y más.

Las personas que carecen de autoestima son más propensas a padecer depresión, ansiedad y una gran variedad de síntomas físicos y psicológicos; por ello, reconocer nuestro propio valor es fundamental para mantener la salud, despertar el espíritu de lucha y alcanzar el bienestar. El autor ofrece un programa para fortalecer la autoestima, reducir el estrés y darle un significado a nuestra vida.