Spanish Self Development

Dominada por el estrés, la multitarea y el perfeccionismo, nuestra existencia actual nos genera una creciente infelicidad, dado que esta forma de vida nos aleja de la verdadera esencia de la realidad. Y, aunque parezca una contradicción, tampoco nos ayuda a obtener mejores resultados en las diferentes áreas de nuestras vidas.

Una meditación curativa para recuperar la autoestima, sanar heridas emocionales, reconstruir la confianza y afirmar tu poder. La vida para la que estás destinada comienza en el momento en que recuerdas quién eras antes de que el mundo te hiciera olvidar. Bienvenida al círculo de los alquimistas.

En La magia de manifestar amor, descubrirás: Los principios clave para encarnar el magnetismo que hará que los hombres/mujeres más codiciados deseen tu amor y atención. Cómo hackear tu sistema de creencias y deshacerte de las creencias negativas, empezar a confiar en ti mismo y desarrollar una confianza inquebrantable.

A lo largo de ocho capítulos, este libro te ayudará a descubrir tu infinito potencial para manifestarlo en la creación de una vida plena, digna y abundante. Sanar heridas, tolerar la frustración, reconocerte como fuente de alegría y abundancia, pero sobre todo ser una mujer plena y utilizar el poder femenino para crear amor y alegría. Tus pasos serán firmes y tus ideas claras. Te conocerás, te amarás más y tendrás herramientas para construir una mejor versión de ti. Pero cuidado: al concluirlo tu idea de ser mujer puede cambiar o modificarse en algunos aspectos.

Los adolescentes de hoy se enfrentan a muchas presiones. También, desafíos y obstáculos que parecen imposibles de superar. Puede ser difícil mantener una actitud positiva y estar motivado cuando las cosas se ponen difíciles: acabas sintiéndote atrapado en un ciclo interminable de estrés, ansiedad y depresión.

Descubre el poder transformador de la terapia Gestalt con este libro práctico y accesible que te ayudará a profundizar en el autoconocimiento y a vivir plenamente en el momento presente. Diseñado tanto para principiantes como para quienes ya están familiarizados con la Gestalt, esta obra te guía a través de ejercicios claros y dinámicos que promueven la integración de emociones, pensamientos y acciones en tu vida cotidiana.

Alguna vez te has encontrado dudando constantemente de tus habilidades, incluso si has logrado un gran éxito? Es como una voz en tu cabeza susurrando que eres un fraude, que un día todo el mundo descubrirá tu verdadera incompetencia. No estás solo. ¡No eres un fraude! profundiza en el SÍNDROME DEL IMPOSTOR, proporcionando estrategias y conocimientos para ayudarte a liberarte de los grilletes de la duda y abrazar tu verdadero potencial. Adopta las estrategias y conocimientos de este libro, y da un paso hacia un futuro en el que aceptes con confianza tus verdaderas habilidades.

Este es un libro totalmente autobiográfico y sincero, que no busca el regodeo en la propia experiencia ni considera que las vivencias propias tengan algún tipo de valor superior a las de cualquier otro ser humano.

La hipnosis es una técnica que puede ser eficaz para abordar una variedad de situaciones de la vida cotidiana, desde el tratamiento del dolor crónico o el aumento de la concentración en el trabajo hasta la superación de fobias y la recuperación de la autoconfianza. La hipnosis es una forma poderosa de crear un cambio positivo en tu vida. Puedes utilizar la hipnosis por sí sola o bien como complemento de otras prácticas de salud mental, como la psicoterapia.

Manifieste la riqueza en su vida con esta relajante meditación guiada, eliminando los bloqueadores en su mente subconsciente. Los bloqueadores son esos interruptores apagados que tienen la forma de creencias básicas limitantes sobre la prosperidad y el éxito. Las fue acumulando a lo largo de su formación y ahora no lo dejan avanzar hacia esa comodidad que desea. Es una colección que le ayudará a aprovechar la meditación para su beneficio y experimentar todos los cambios positivos que vendrán de su práctica constante.

Te gustaría cambiar de vida - pero no sabes por donde empezar? Antes creía que la vida se reducía a todo aquello que me habían enseñado ir a la Universidad, sacar las mejores calificaciones para encontrar un empleo de tu vida y trabajar hasta que llegues a la jubilación. Sin embargo he visto triunfar a mucha gente con pocos estudios y aveces con muy poca preparación. Que es que los ha hecho ganar y los hace diferentes de los otros? Se trata de gente que tiene el poder de la motivación.

Aprender a sopesar los costos y beneficios de tus elecciones, priorizarlas y escuchar tus instintos es fundamental para silenciar esta sensación de fomo y a su primo menos conocido: fobo o Fear Of a Better Option (miedo a una mejor opción). Después de todo, ¿a quién no le gustaría sentirse cómodo y confiado de sus decisiones? Escrito con autoevaluaciones a lo largo del libro, FOMO: Fear of Missing Out te ayudará a determinar y eliminar las partes de tu vida que causan más ansiedad que felicidad y a decir no con seguridad y confianza.

Ana Asensio, doctora en neurociencia y psicóloga con más de veinte años de experiencia, te descubre en este libro todo lo necesario para entender mejor cómo funcionan nuestro cerebro, nuestras emociones y nuestros genes.

¡Transforma tu vida en un viaje espiritual inolvidable! Despertar o seguir soñando, solo depende de ti. Tu despertar espiritual está en tus manos. Sumérgete en un revelador viaje hacia el amor propio, la confianza y la paz interior. La autora, con un profundo conocimiento espiritual, te enseña a vivir conectada a tu alma, recibiendo guía espiritual. Este libro no es solo una lectura; es una experiencia transformadora que promete iluminar tu camino hacia el despertar espiritual.

Cada uno de nosotros tiene en su interior una presencia cercana a la divinidad, por lo que nuestro mayor objetivo debe ser acceder a ella y conocerla. El libro La vida impersonal: una guía para el descubrimiento y el crecimiento espiritual, nos ofrece todo un universo de enseñanzas místicas y espirituales que nos permitirán acercarnos a una fuente de sabiduría y fortaleza.

Una guía para vivir la vida bajo tus propios términos. Si la sola idea de pensar en lo que las personas puedan decir de ti te. estresa y te frena, quizá sufras de fopo. La primera regla para ser dueño de tu vida y vivirla bajo tus propios términos es superar uno de los mayores obstáculos del potencial humano: el miedo a las opiniones de los demás (fopo: Fear of People´s Opinions).

SECRETOS DE EXPERTOS: AUTO-DISCIPLINA es la guía definitiva para desarrollar hábitos diarios PROPÓSITOS que potencian el control emocional, la concentración, la fortaleza mental, la confianza en uno mismo y la fuerza de voluntad.

Esta fábula basada en hechos reales narra la historia de Pablo Príncipe, un joven inconformista y visionario que tras padecer una crisis existencial descubre su propósito de vida. Después de regresar de un viaje épico por Madagascar, se convierte en el nuevo responsable de personas y valores de una empresa marcada por el conflicto y el sufrimiento. Y nada más llegar, imparte un curso de crecimiento personal para desarrollar el potencial, el talento y la creatividad de todos los trabajadores.

Nick Vujicic nació sin brazos ni piernas pero logró vencer su discapacidad con una vida independiente, rica y llena de satisfacciones, convirtiéndose en un modelo de vida para quien busca la felicidad verdadera. Ahora, Nick es un conferencista motivacional a nivel internacional que se dedica a difundir su mensaje: la meta más importante de cualquier ser humano es encontrar el significado de su vida, sin importar los obstáculos o dificultades que se interpongan en su camino.

Tómate un momento para apreciar lo increíble que eres. Si no logras ver lo que vales es probable que te juntes con quien tampoco sepa verlo. Con esta oración inicia el autor Heridas de amor, un libro diferente entre las narrativas de José Luis Navajo, que sacudirá cada corazón, sobre todo los de aquellos que han sufrido el engaño, la traición y el maltrato despiadado de quienes amaron.