Spanish Self Development

En marzo de 2020, a punto de que el mundo colapsara por una pandemia global, Carlos Master Muñoz sólo pensaba en una idea: «¿Cómo puedo hacerle frente a esta crisis y salir ganando?» La respuesta sigue siendo la misma: innovando. Como resultado, en lugar de perder dinero, Muñoz vivió el mejor año de su vida en términos financieros. La innovación salvó su vida y sus negocios en aquel año que para muchos fue nefasto.Y si tú entiendes esto, algo parecido te sucederá a ti. Para eso ha escrito este libro.

El hábito del logro emplea las notables ideas que se derivan del pensamiento de diseño para que descubras el poder innato que tienes para cambiar tu vida para mejor. Al librarte de los problemas que se interponen en el camino para alcanzar tu máximo potencial, ganarás la confianza necesaria para por fin realizar esas cosas que siempre has querido hacer.

Esta es una obra en la que el Dr. César Lozano nos exhorta a valorar lo que tenemos; es un reconocimiento de que nuestra vida es breve y pasajera pero que, para aquellos que tenemos esperanza, siempre nos lleva al verdadero despertar.

Hay un momento en el que la niebla se disipa, en el que finalmente ves que el amor por el que luchaste tan duro nunca fue tan seguro, tan real ni tan profundo como te merecías. Y aunque duele, darte cuenta de ello es tu liberación. Esta poderosa experiencia de audio incluye cinco charlas motivadoras diseñadas para ayudarte a recuperar tu autoestima, ganar claridad después de un amor tóxico y volver a recuperar tu poder con la cabeza bien alta.

Este libro proporciona una perspectiva general del terreno en el que se originan los miedos, cómo entenderlos y cómo encontrar el coraje para vencerlos. «Coraje no es la ausencia de miedo», dice Osho. Por el contrario, es la total presencia del miedo y el valor para encararlo. Este libro proporciona una perspectiva general del terreno en el que se originan los miedos, cómo entenderlos y cómo encontrar el coraje para vencerlos. Osho propone que siempre que nos enfrentemos a la inseguridad y el cambio en nuestras vidas debemos celebrarlo.

SECRETOS DE EXPERTOS: AUTO-DISCIPLINA es la guía definitiva para desarrollar hábitos diarios PROPÓSITOS que potencian el control emocional, la concentración, la fortaleza mental, la confianza en uno mismo y la fuerza de voluntad.

Muchas mujeres tienen un problema serio de baja autoestima. Eso no les permite mirarse a sí mismas como personas competentes y capaces. Una baja autoestima paraliza a la mujer a tal punto, que no solamente se afecta su desarrollo personal, sino también sus relaciones familiares. Conocemos a las mujeres como madres y pilares de sus hogares, sin embargo, muy profundo en sus corazones tienen anhelos de crecer en otras áreas de su vida, pero se sienten menos.

La insatisfacción es muy común hoy en día. La gente está deprimida, miserable y odia su rutina diaria, sintiendo que el propósito de su vida no existe. Tu cerebro es una máquina incansable que trabaja noche y día, pero a veces parece que está en tu contra, te puede hacerte sentir presionado y desmotivado cuando te enfrentas a algún evento importante. Pero esto no tiene que ser así, con las técnicas adecuadas puedes enseñarle a tu cerebro a ser más poderoso y a sobreponerse de cualquier problema.

La experiencia paga, pero la polimatía paga exponencialmente más. Aprende a desarrollar un conjunto de habilidades de calidad superior que te harán único e insustituible.La polimatía es el arte de maximizar tus oportunidades. Polímata es la persona que posee un conocimiento amplio y una extraordinaria capacidad de aprendizaje. No te limites a saber usar apenas un martillo, ¡ten toda una carpintería a tu disposición!Aprende a pensar por fuera de los preconceptos y adopta una mentalidad flexible. Conviértete en una persona multifacética.

En su nuevo libro Emmanuel Cestaro nos brinda las herramientas para ser conscientes del poder que tenemos para cambiar nuestros pensamientos y creencias limitantes, liberarnos de los apegos y controlar nuestro ego y así poder tener una vida plena y con sentido.

Este libro nos descubre el arte de leer a las personas, cómo distinguir las fases del cortejo y cómo reconocer el verdadero rostro de quienes nos rodean. El propósito es que el lector identifique otras formas de expresión ocultas o contenidas en el tono de la voz, la elegancia en el vestir, los modales en casa o el lugar de trabajo y los misterios que encierra la seducción.

Cómo buscar la paz en la mente, el cuerpo y el espíritu al incorporar la filosofía griega del estoicismo, aún cuando sientas que tu vida está fuera de control. Si estás listo para que la locura termine, no estás solo. De hecho, incluso los antiguos griegos buscaron la manera de implementar la simplicidad de nuevo en sus vidas. Si estás cansado de luchar contra el mundo y estás listo para adoptar los beneficios del estoicismo, has encontrado el audiolibro indicado. Cuando la vida te da caos, transfórmalo a paz con la ayuda del estoicismo.

Si siempre ha buscado comprender y vencer su ansiedad social pero no ha logrado lidiar con ella, continúe leyendo… ¿Está desesperado y cansado de no poder asistir a eventos sociales debido a la ansiedad?Innumerables estudios en diversas publicaciones de renombre como Medicina Psicológica, Ciencia Psicológica y Boletín Psicológico, entre otras, han demostrado que diferentes formas de enfoques cognitivo-conductuales pueden producir resultados notables. ¡Obtenga ahora este libro para aprender más sobre la ansiedad social!

Aprender a sopesar los costos y beneficios de tus elecciones, priorizarlas y escuchar tus instintos es fundamental para silenciar esta sensación de fomo y a su primo menos conocido: fobo o Fear Of a Better Option (miedo a una mejor opción). Después de todo, ¿a quién no le gustaría sentirse cómodo y confiado de sus decisiones? Escrito con autoevaluaciones a lo largo del libro, FOMO: Fear of Missing Out te ayudará a determinar y eliminar las partes de tu vida que causan más ansiedad que felicidad y a decir no con seguridad y confianza.

Nuestro sufrimiento emocional no proviene de las situaciones que vivimos, sino de cómo reaccionamos ante ellas. Cada límite que establecemos nos permite hacer espacio para nuevas conductas y respuestas con las que enfrentar aquella situación que anteriormente nos ha hecho sufrir. Este espacio que creamos en nuestro interior es una fuente de posibilidades infinitas que nos permite optar por nuestra paz y una nueva experiencia de vida.

Los adolescentes de hoy se enfrentan a muchas presiones. También, desafíos y obstáculos que parecen imposibles de superar. Puede ser difícil mantener una actitud positiva y estar motivado cuando las cosas se ponen difíciles: acabas sintiéndote atrapado en un ciclo interminable de estrés, ansiedad y depresión.

Esposa mía, perdóname: He sido injusto contigo muchas veces. Trabajas en una oficina, aconsejas a los demás, te involucras en obras sociales y cuidas la casa. Cuando terminas parece que no has hecho nada...¡y yo te reclamo! Siempre he reprochado que gastas demasiado. Si te compras un vestido nuevo, todos te elogian y a mí sólo se me ocurre preguntarte “¿cuánto te costó?” Mujer.... Perdóname. En las noches cuando nuestros hijos lloraban, tú te levantabas a atenderlos y yo me tapaba con las cobijas....

¿Qué quiere decir autodependencia? Es el reconocimiento pleno de que uno es el protagonista de su propia existencia. Significa aceptar que, si bien no somos autosuficientes—pues todos dependemos en alguna medida de los demás—sí tenemos la responsabilidad de decidir los términos bajo los cuales vamos a vivir. En este libro, el reconocido terapeuta y escritor Jorge Bucay nos invita a hacernos dueños de nuestro destino y a asumirnos como los agentes de aquello en lo que nos convertiremos.

Tómate un momento para apreciar lo increíble que eres. Si no logras ver lo que vales es probable que te juntes con quien tampoco sepa verlo. Con esta oración inicia el autor Heridas de amor, un libro diferente entre las narrativas de José Luis Navajo, que sacudirá cada corazón, sobre todo los de aquellos que han sufrido el engaño, la traición y el maltrato despiadado de quienes amaron.

El autoengaño es una trampa que nos aleja de la verdad sobre nosotros mismos. Quizá la versión más popular de los mecanismos del autoengaño sea la llamada "ley del espejo", aunque la metáfora es más precisa si nos referimos a la "ley del reflejo". Esta nos advierte de un viejo axioma: "como es adentro es afuera" o, dicho de otra manera, el mundo no deja de ser un enorme espejo en el que se refleja tu conciencia. El espejo nos refleja, pero confundirmos lo que nos muestra con nuestra auténtica identidad.